Manger bio ?

et les biscuits bio ? quand penser ? leur prix est tellement + chers que les autres marques ;

benoit , d ' un niveau nutritionnel , un sablé de marque Mac'vities , c ' est valable?
j ' en consomme 2 à ma pause de 17h , avant mon entrainement .
bien ou pas bien ?

Rachel, encore une fois, pour moi le bio commence avec la proximité... tu as des producteurs bio à moins de 5km de chez toi : légumes, fruits, formage chèvre, ...

Personnellement, je ne coure pas après les produits BIO mais si j'en trouve dans les magasins près de chez moi, c'est sûr j'en achète! C'est comme les produits de jardin, il n'y a pas photo quand on les cuisine, c'est meilleur au gout et évidemment meilleur pour la santé. Autrement j'ai depuis des années la même démarche pour mon alimentation et mon porte monnaie n'en souffre pas , je fais même des économies. Tout ce résume a des principes simples, je fais mes courses tous les jours, je cuisine tous mes aliments, je respecte la variété et les saisons et je ne fais que 3 repas par jour avec une tendance alimentaire proche du régime crétois. Je viens de voir à la télé plusieurs producteurs français ouvrir leur propre "grande surface" avec des produits de saison etc...Plus que les produits BIO, il faut encourager leur démarche et en finir avec ces fruits et légumes qui arrivent verts sur les étales et qui pourrissent avant de mûrir! Mes mots sont peut être un peu dures, mais c'est une réalité et préférer les produits français issus de nos campagnes, de nos éleveurs, de nos agriculteurs, de nos fermes c'est bon pour notre santé et pour notre économie qu'ils soient BIO ou pas.

salut pascal,
merci ,
je sais mais pour les pommes , mais j' ai pas trouvé moins chers qu ' à alby sur chéran ( 50 cts le kg) ; c ' est andré qui me les prends , il habite aix les bains ;
et puis pour les légumes , j ' ai aussi le jardin de mes parents , il est à coté de l ' entreprise de décolletage ( vapeur ?) mais bon , ils sont bios ...

Benoit a écrit: Mais dès que tu sorts des aliments nécessaires (fruits, légumes, graines, céréales,farines,huiles, laitages, le tout acheté soit chez des petits producteurs comme le préconise Gilles, soit en vrac) pour aller vers le superflu (tous les aliments préparés comme les gâteaux ou biscuits, plats cuisinés, etc...), là, ça devient vite inabordable, c'est certain.

Voilà comment prouver en un clin d'oeil mon parfait équilibre alimentaire !!

l ' annuaire de tous les magasins bio, équitables ou solidaires en france + des conseils pour faire évoluer sa consommation :

http://www.lemarchecitoyen.net/

savez vous que 80 pour cent des allègations de santé sur les étiquettes sont mensongères ( barres qui boostent la mémoire , antioxydants , anticholéstérol , bons pour les os ..) ?

une législation spécifique reprenant les conclusions de cette étude devrait voir le jour en 2013; en attendant , restez vigilants ...lire attentivement l ' étiquetage nutritionnel .

Attention aussi aux omelettes halal , il faut bien étourdir la poule avant de casser la coquille d'oeuf.


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et là , l ' étiquette était mensongère non ? quelle surprise il a eu des proteines avec ses légumes ...quel hygiène ...

http://www.arcinfo.ch/fr/monde/annemasse-tete-de-souris-retrouvee-dans-une-boite-de-haricots-577-407145

Carrefour lance la nouvelle salade composée "Speedy Gonzales" ,riche en fibres et protéines ,avec tous les acides aminés essentiels indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.