Douleur au genou interne

Croyez-moi, il ne fait pas bon vieillir! 
J'ai été réveillé en pleine nuit par une douleur vive au genou gauche qui ne ma pas quitté jusqu'au petit matin. Je me suis posé la question sur ce qui avait pu enclencher une telle douleur , alors qu'aucun signe m'avait alerté auparavant.  Je me suis rendu à l'entraînement le soir pour un footing d'échauffement avant d'aller en salle de musculation . Le mal était toujours là , mais insignifiant ( 1 sur 10 sur l'échelle) . Rebelote dans la nuit et un mal de chien. Je me met au repos pendant une semaine et je reprend l'entraînement ( échauffement en salle sur un vélo) pas de douleur avant que je ne pose le pied au sol , et là survient une douleur vive qui m'empêche même de marcher. Je reste un moment avec mes jeunes et je pars quand même faire la séance (10x300m) autant dire la galère et pire encore la séance finie. 
Je vais voir mon toubib qui diagnostique le ménisque interne de fendu . Anti-inflammatoire/ glaçage,compresse d'alcool et doliprane pour 4 à 8 jours, et IRM si le mal persiste . Comme toujours dans ce cas, on cherche à soigner avec les médocs avant d'aller plus loin! 
Ce qui m'intrigue, c'est le point précis de la douleur qui se trouve en haut du tibia sur la patte d'oie. Je fais le test du couturier et je ressens aussitôt la douleur. Est que ce serait une tendinite ? 
Je reste au calme pendant 15 jours en suivant le traitement prescrit. La douleur est toujours là et mon estomac se tord dans tous les sens ! Bref , ça ne s'arrange pas vraiment . 
Depuis deux trois jours, je pratique un un peu de vélo elliptique sans résistance , des massages et des étirements sans que la douleur se réveille. 
J'ai voulu donc voir plus loin et j'ai programmé une résistance progressive du vélo sur 2 puis 4 et enfin 8 et là a chaque pédalage s'est produit un craquement au niveau du genou (sans douleur). En posant la main sur celui-ci , je perçois bien le craquement sur l'articulation comme-ci le tendon de la patte d'oie passait sur un obstacle , en tout cas à l'extérieur du ménisque. Alors quoi penser? 
J'ai rendez vous vendredi pour une radio et par la suite une IRM qui va me renseigner sur l'origine de ce problème. 
Si, c'est le ménisque interne, il faudra opérer pour enlever les débris , voir une suture, si c'est possible . 
Si, c'est une tendinite de la patte d'oie, il va me falloir beaucoup de patience , car ce type de tendinite est plutôt coriace ! 
Si, c'est autre chose, on verra bien! 
J'ai mis ce poste sur le forum dans le but de partager .....ma douleur! 
Non, je rigole , les petits bobos sont énervants car handicapants pour les sportifs comme les non-sportifs , alors quand on peut échanger sur notre "catalogue douleur" ça peut aider 

Tant que tu ne sais pas ce que c'est avec certitude, évite les séances de 10 X 300 en tout cas! La santé avant tout.

J'ai pris rendez-vous pour une IRM et le délai est de .....2 mois !!!
En entendant , j'ai fait une radio du genou gauche (épreuve de Schuss) qui indique une ébauche de pincement de l'interligne fémoro tibial, qui associé à une ostéophytose pré compartimentaire, témoigne d'une gonarthrose (arthrose). A ce jour, je ressens toujours une douleur au genou et un craquement de celui-ci en descente d'escalier (sans élévation de la douleur). Le toubib qui a fait la radio pense également à un atteinte du ménisque interne ou une tendinite de la patte d'oie que seule l'IRM pourra confirmer. Dans la nuit de vendredi , j'ai été réveillé par une douleur très vive du genou. 
La flexion et extension du genou me pose aucun problème, je peux rester en équilibre sur la jambe gauche sans problème , même en provoquant un déséquilibre ! 
Une remarque : le point de douleur est plus présent dans la position assise que debout. 
Je continue à poser des commentaires sur ce sujet car je pense qu'il pourra être utile à d'autres sportifs qui auraient le même handicap que moi .

bon courage , mon copain andré s est fait opérer du ménisque mi décembre , il avait de vive douleur depuis mi octobre suite à un faut mouvement au boulot .

il reprends a courir petit à petit , un kiné le suit .tout s est bien passé et il n a plus mal , enfin ....

Le compte rendu de l'IRM: Le pivot central est en place
Pas d'épanchement articulaire notable
Aspect raccourci du ménisque interne avec un aspect en hypersignal de la corne postérieure et une toute petite fissuration oblique.
A noter une lésion du cartilage condylien externe et antérieur avec un pincement fémoro-patellaire externe. Ostéophytose latérale. Hyper signal osseux condylien traduisant une souffrance osseuse.
En somme , un genou qui prend de l'age ou alors une pratique antérieure intensive du sport de compétition ? 
En rapport à une arthrose qui commence à se manifester mais limitée pour l'instant, j'ai pensé faire des injections d'acide hyaluronique. Je sais bien que ça n'aurait aucun effet sur la fissure au ménisque , mais plus pour contrôler l'évolution de l'arthrose. Comme la douleur du genou s'est faite de façon subite , je vais opté pour un traitement a base de glucosamine sur 3 mois et voir son efficacité .