La course a pied de demain

Jogging international nous propose un article intéressant sur l'évolution future de nôtre sport.
Si Mimoun avait vu ça pas sûr qu'il aurait apprécié, mais il faut bien vivre avec son temps.

http://www.jogging-international.net/entrainement/articles/le-running-du-futur

Intéressant tout même...
L'avantage de lire à peu près tout et son contraire, c'est qu'on peut prendre ce qui nous intéresse, on trouve même l'excuse pour faire les fractionnés moins vide, pas d'étirement, boire du vin, et heureusement de la bonne binouze

Intéressant. Comme quoi les vérités d'hier ne sont pas celles d'aujourd'hui... qui elles mêmes ne seront pas celles de demain...

Une autre "croyance" sur les crampes qui est tombée:
http://www.trimes.org/2014/12/12/la-fin-dun-mythe-le-manque-delectrolytes-nest-pas-la-principale-cause-des-crampes/

Interessant c'est sur mais qu'est ce que ça devient pénible ces revirements d'études. On ne sait plus qui/quoi croire!

Ce que je crois le plus (pour en avoir encore fait les frais cet automne), ce sont les entrainements réalisés à trop haute FC. Alors pour les coureurs sur plat, c'est plutôt facile de se caler à une FC donnée, mais alors en montagne, pas évident. Et rester à 60/70% de la FCM en montée, c'est impossible ou alors il faut marcher.. mais c'est alors de la randonnée, pas du running! Et quand il faut faire 1000m D+ à ce rythme, ca devient un calvaire.. Bref, j'ai un peu du mal sur ce sujet là...

Et si cette notion de FC était un peu dépassée? Ou tout du moins peu révélatrice du travail effectué pour un entrainement de traileur? 
C'est une notion un peu subjective je trouve, pour plein de raisons (Génétique, physiologique, degré de forme, période d'entrainement, digestion, fatigue,...), surtout pour le travail en montée ou d'autres paramètres interviennent (musculaire notamment).
Je pense que la prochaine grande étape pour l'entrainement en course à pied sera le capteur de puissance qui déterminera l'effort développé par l'athlète en temps réel par rapport à des paramètres de poids/vitesse/pente (alors que la FC exprime plutôt l'adaptation de l'organisme à l'effort). Mais ça n'existe pas encore... ou pas encore sous la forme d'une montre fixée au poignet...
Les cyclistes l'ont bien compris. Se serait inconcevable de nos jours pour un cycliste de haut niveau de s'entrainer sans capteur de puissance.
Bon, après je n'en sais rien, je ne suis pas entraineur, mais j'utilise le cardio à l'entrainement et je constate souvent un décalage entre mes sensations et ce que je lis sur l'écran de ma montre. Du coup, je ne sais pas trop comment utiliser/exploiter cet outil?

J'ai parlé trop vite: les capteurs de puissance en course à pied ça arrive:
http://www.trimes.org/2014/12/16/stryd-leconomie-de-votre-foulee-chiffree-en-puissance/

Et le portable obligatoire sur certaines course, si on le faisait très fin, à même la peau ?
( Les poilus devront raser leur écran !)