Sierre Zinal 2010

A Chandolin (km12/31) Kilian Jornet mêne la danse dans avec un temps de passage supérieur de 40 secondes par rapport à l'an passé devant L'italien Bernard Dematteis et l'Anglais Orlando Edwards, ont retrouve 8ème JC Dupont à 1'20, 12ème Gilles Segris à 3 minutes, devant Nicolas Pianet, enfin 22ème Alexandre Pellicier à 7 minutes qui découvre cette course mythique.
Chez les filles très belle prestation de Céline Lafaye qui reste à 1 minute du podium collée à Laetitia Roux.

1. Lund Megan 1984 USA 1:23.44,7 Chandolin
2. Erholz Brandy 1977 USA 1:25.01,2 Chandolin
3. Yerly-Cattin Laurence 1972 Cernier 1:28.36,1 Chandolin
4. Roux Laetitia 1985 F-Savines le Lac 1:28.48,0 Chandolin
5. Lafaye Celine 1981 F Ugine 1:29.29,2 Chandolin
A suivre................

A Weisshorn (km 20/31) Kilian est suivi comme son ombre par César Costa tandis que le Tcheque Robert Krupicka effectue un gros retour vers l'avant et monte sur le podium. Du côté des nôtres JC Dupont retrograde de la 8ème a la 9ème place Gilles Segris (+1) et Alexandre Pellicier (+2) progressent au classement. J'avais oublié Frederic Thérisod qui a 5 minutes d'avance sur sont chrono de l'an passé mais qui n'est pas classé en élite mais en V1 ou il est 5ème pour le moment soit juste devant Alexandre Pellicier.
Chez les filles Laetitia Roux a mis le turbo et se retrouve 3ème tandis que Céline glisse d'une place (6ème) et les 2 Américaines font leur show en tête de course.

Hello

Kilian Jornet gagne avec 16" sur Cesar Costa, le classement.

Arrivée à Zinal dans un mouchoir de poche
1. Jornet Burgada Kilian 2:37.27
2. Costa Cesar 2:37.43
3. Krupicka Robert 2:38.03
6. Dupont Jean-Christophe 2:42.24 qui termine très fort
12. Segris Gilles 2:48.52
14. Pianet Nicolas 2:49.52
22. Pellicier Alexandre 2:55.51
5ème V1 . Therisod Frederic 2:55.54 ( Soit presque -6 minutes sur 2009)


et chez les filles

1. Lund Megan 1984 USA 3:09.28
2. Roux Laetitia 1985 F-Savines le Lac 3:11.48 (quel final !)
3. Erholz Brandy 1977 USA 3:12.01
4. Mertova Michaela 1976 CZ-TCHEQUIE 3:14.09,3
5. Yerly-Cattin Laurence 1972 Cernier 3:14.57,1
6. Pichrtova Anna 1973 CZ-TCHEQUIE 3:20.19,4 (qui a gagné l'an passé en 2h58 !)
7. Lafaye Celine 1981 F 3:22.48,7
8. Jimenez Stefanie 1974 E 3:25.26,4

N'oublions pas les vieux, les ancêtres, les momies. Tarcis Ancay finit
5e, ce qui fait perdre une place à JC Dupont et Angela Mudge qui fait 2,
ce qui repousse tout le monde d'au moins une place.

Petite
cuvée, avec un KJB qui a d'autres sommets en tête. Chez les filles,
grosse faillite d'Anna Pichrtova, détentrice du record de l'épreuve, un
quart d'heure plus vite. Yerly déçoit son public, et c'est un gros
outsider qui remporte la prime, Megan Lund, régulièrement battue par sa
compatriote Brandy Erholz sur les étapes ricaines.

De retour de Zinal à l'instant, 3 petits compléments s'imposent :

=> Kilian était venu très motivé pour ''envoyer du gros'' cette fois ci. Seulement il s'est fait piquer par une guêpe le samedi ce qui chez lui provoque une grosse réaction allérgique. Le lendemain le pouce complètement enflé il prend le départ, attaque rapidement mais aussitôt sent des sensations bizarres dans la poitrine, du coup il a opté pour une course d'attente en choisissant de faire la différence dans la descente finale.

=> Anna Pichrtova quant a elle est hors de forme suite à une blessure contractée dans un trail long il y a plusieurs mois. Elle a tout de même pris le départ en terminant courageusement mais il ne faut pas lui en demander plus actuellement.

=> ce jour ci Laetitia Roux était peut être bien la plus forte, le problème est qu'on lui avait logiquement dit de prendre pour cible Anna Pichrtova, Laetitia a eu du mal à comprendre la situation pour à mi parcours envoyer du lourd mais trop tard. En tout cas une fin de course en missile pour Laetitia qui confirme vraiment un gros potentiel.

Plus de détails demain, perso j'ai passé 3 jours superbes tout en ayant l'opportunité de sympatiser avec une kyrielle de coureurs de tous bords, ce qui donne toujours l'occasion d'apprendre plein de choses.

Quel est le genre de bords de ces coureurs JL

(de retour de la douche )

Des coureurs de montagne ; actuels comme JC Dupont et G Segris avec qui j'ai passé les 3 j (en compagnie de Céline bien sûr) ou anciens comme Eric Lacroix 5l'ex membre de (l'équipe de France de montagne des années 90 aujourd'hui à la Réunion). Les skieurs alpinistes : Kilian, Laetitia Roux et Mirea Miro, la ''raideuse'' Manu Zenders, la Buffkyrunneuse Stéphanie Jimenez, le coureur Suisse Alex Jodido sans oublier nos locaux Fred Thérisod et Anne Lise Chamiot Poncet. Un week end très riche en échange et une ambiance vraiment cordiale entre tous, c'est vraiment sympa

Qq photos pour l'ambiance ......

La descente tout d'abord (2.5 km bien raides );



Des ''actuels'' et un ancien de la montagne (G Segris, E Lacroix, JC Dupont) ;



C'est parti, Kilian devant le vice champion d'Europe de la Montagne 2010, l'Italien De Matteis ;



JC Dupont, à 700 m de l'arrivée ;



L'Américaine Megan Lund, première ;



Laetitia Roux, 3è le turbo en route ;



Céline Lafaye, 8è. Une très belle ascension mais une dernière heure difficile ;



Du très beau monde sur le podium ;


De G à D, C Lafaye - A Pichrtova - L Yerli - M Mertova - B Erholz - A Mudge - M Lund - L Roux

6 nations pour les 10 premières.

chez les hommes ;


De G à D, R Krupicka - K Jornet - C Costa - P Rangel - B De Matteis - JC Dupont.

11 nations pour les 15 premières places.

On oublie pas les vét, avec Fred Thérisod au mieux de sa forme en compagnie de 3 anciens vainqueurs de Sierre Zinal !


De G à D, F Thérisod - R Meija - T Ançay - B Burns - M Etchler.

Au final un très bon cru (désolé Rodio ) car même si les records n'ont pas été approchés, la densité était là : 32 coureurs sous les 3 heures et 11 coureuses sous les 3h30 : du jamais vu !

J'oubliais, le scoop de ''courir en pays de savoie'' : Kilian cherche à venir habiter en Haute Savoie dès cet automne, ayant terminé ses études il voudrait venir par chez nous pour mieux pouvoir s'entrainer.

Si vous avez des propos à lui faire .....

Jean-Louis faut pas te désoler. C'est dans la confrontation des avis qu'on les améliore. Les chiffres indiquent que c'est Pichrtova qui finit le plus fort (site off). Roux n'est pas loin, mais ce qui choque c'est qu'elle s'est laissée endormir par un ensemble de coureuses a priori (un peu) moins fortes qu'elles. Elle a peut-être manqué de confiance.

Grâce aux valeurs relatives et aux pointages antérieurs, on peut établir un tableau de proba qui indique clairement qu'elle est partie sur un faux-train, un sous-régime. On ne peut pas espérer gagner Sierre-Zinal à 1340 d'allure, et c'est ce qu'elle fait durant les 3/4 du parcours. Quand elle se réveille, c'est trop tard. Seule Lund a tenté de courir légèrement au-dessus de ses meilleures marques. Elle n'a même pas pris de grands risques puisqu'elle forge sa victoire en début de course à VR 1420 (max possible théorique : 1445). Pointage à Chandolin.

Il est possible que les prétendantes outsiders ont été déstabilisées par l'absence d'Anna comme chef de meute... Ca ce n'est plus du calcul, c'est de l'hypothèse.

Au final les scores féminins sont (relativement) faibles. La lauréate n'atteint pas 1350. Un score qui était dans les cordes de Laetitia avec une course plus "rentre-dedans". Mais c'est sans doute plus facile à dire qu'à faire. Céline a essayé, mais la Corse a peut-être laissé quelques traces dans les jambes en fin de parcours (là aussi, supposition).

Bravo et merci pour le reportage photo.

Je ne parlait pas de la course de Laetitia mais du niveau d'ensemble qui globalement a été le plus dense des dernières années, même si les chronos des premiers, eux sont plutôt en retrait. D'ailleurs les 2 courses (hommes et femmes) ont été des courses tactiques, ce qui ne veut pas dire qu'il n'y a pas de bagarre.

Concernant Laetitia et pour en avoir discuté avec elle, il faut comprendre qu'il qu'elle ''toute neuve'' en course à pied et qu'elle de connait pas les autres filles, ni de nom, ni de visage, or avec 600 coureurs qui partent avec certaines qui partent à bloc mais qui durent 30', il faut toujours se méfier de qui l'on suit sachant qu'au bout de quelques minutes tout le monde se retrouve dans une zone où l'on ne peut plus doubler. Ensuite il n'y a personne pour donner la position si bien qu'on peut se retrouver trop loin tout en croyant bien contrôler son sujet. A Chandolin se trouve le premier vrai pointage (encore faut il avoir quelqu'un qui vous renseigne) mais là elle se trouvait à 5', trop tard pour gagner, même si elle en reprend 3' ensuite.

C'est le métier qui rentre ....

Quant à Céline, c'est très bien même si c'est un peu plus lent de 2' qu'en 2008, si on regarde l'historique des chronos de Sierre Zinal des 10 dernières années il y a encore du beau monde derrière.

Petite remarque : on constate que Sierre Zinal c'est 1x5 le Bélier ou le Nid d'Aigle en terme de durée, même si les profils sont différents et peuvent ne pas convenir à tous. Cette constatation vaut pour un bon nombre de coureurs ayant fait les 3 courses ces 10 dernières années, à voir ce qu'en dit le rodiomètre

Le rodiomètre en dit plein de choses. Il travaille bcp sur les distances et les difficultés, encore que ce terme peut cacher plein de contrastes (déclivité, état du sol, voire conditions atmosphériques ponctuelles).

Les trois courses que tu cites ne conviennent effectivement pas au même type de "trailers". Le Nid va sans doute sourire à un "vrai" montagnard parce que c'est celui qui a le rapport de difficultés le plus grand. Pas étonnant qu'une Fiona score d'entrée sur ce genre de profil.
Bélier c'est plus roulant, voire très roulant par rapport à Nid. On peut imaginer qu'un bon pistard en rupture de tartan y fasse de belles marques.
Sierre, c'est entre les deux. Il faut savoir courir. C'est un profil hybride selon mon instrument de mesure.

Pour revenir à ton analyse de course, je comprends mieux. Finalement en emmenant un crew ou en établissant une feuille de route préalable, on doit pouvoir s'affranchir du "qui est qui". Mais là aussi, c'est sans doute plus facile à dire qu'à faire. L'UTMB permet cela, mais Sierre c'est très nerveux, et le premier point de controle n'est plus très loin de la mi-course. C'est un peu tard pour rétablir une situation mal engagée...

Mais clairement, 1h28' et quelques à Chandolin et c'est course perdue. Il faut passer comme Erholz en 1h25' minimum, et faire une prière que Pichrtova (ou Mayr si elle vient un jour) ne soit pas dans un grand jour, parce que ces deux-là peuvent passer en 1h19' en contrôlant. Il faudrait d'ailleurs voir si on a les temps de passage d'Anna quand elle fait 2h54' et 2h58' au final.

Pichrtova passe en 1h20'55'' lors de son record, sinon c'est 1h23' en général. Mayr est très forte grimpeuse, surtout sur 1h, à Zinal cela dure 3h et avec du roulant et de la descente, à voir .... ne pas oublier M Strahl, aussi forte que Mayr.

Comme je suis en vacances je fais faire un petit tableau des chronos respectifs sur Sierre Zinal-Le Nid d'Aigle et le Bélier, laissez moi quelques jours. Ca sert à rien mais ça anime le forum

jl a écrit:Pichrtova passe en 1h20'55'' lors de son record, sinon c'est 1h23' en général. Mayr est très forte grimpeuse, surtout sur 1h, à Zinal cela dure 3h et avec du roulant et de la descente, à voir .... ne pas oublier M Strahl, aussi forte que Mayr.

Comme je suis en vacances je fais faire un petit tableau des chronos respectifs sur Sierre Zinal-Le Nid d'Aigle et le Bélier, laissez moi quelques jours. Ca sert à rien mais ça anime le forum

Suffit que cela serve à une seule personne (moi ptet bien) pour que ton tableau trouve une réelle utilité. Or calcul basique, je travaille énormément par intuition ne connaissant pas "physiquement" le milieu, encore que cette année j'ai fait quelques progrès , aussi je me régale des intervenants qui sont du métier.

Mayr est en train de faire de gros progrès en endurance standard (2 heures 30 d'effort). En endurance courte et sur piste, ses records de jeunesse sont pauvres (1270-1300). Elle se spécialise sur 3000 m steeple où elle touche 1420 (9'48') en 2007. Mais elle vient récemment de réaliser 2h30' marathon soit 1460 sur mon échelle de valeur. Compte tenu de son niveau en montagne, c'est une cliente pour le Sierre de demain. Intrinsèquement, elle me semble capable d'aller chercher le très gros record de Pichrtova (1467) sur cette épreuve.

Et bien voilà, avec le discours d'usage bien sûr :

Le gros grimpeur qui descend mal va préférer le Nid d'Aigle et celui qui sera trop court au Bélier aura du mal à Zinal. Et puis on n'est pas des robots il n'empêche que les chiffres parlent. J'ai pris les meilleures perfs lorsqu'il y en a plusieurs (période 1999 - 2010)



En espérant que cela contribue à peaufiner le rodiomètre

bonsoir;

merci messieurs pour tous vos commentaires , de tres haute qualité ; tout le monde me dit que c ' est une course a faire , que c ' est l une des + belles ; ca donne envie avec vos photos , efectivement ;

ayant déja couru le nid d aigle et le bélier , vos propos me donnent une petite idée du temps que je pourrai mettre a cette course :info tres utile .

y a t il un nombre limitée d ' inscrit ou on peut s inscrire au dernier moment ?

rachel a écrit:
y a t il un nombre limitée d ' inscrit ou on peut s inscrire au dernier moment ?

Je ne peux pas te répondre précisément, mais on peut s'inscrire très tard, cela est certain. En revanche, très probablement pas le jour même.

jl a écrit:Et bien voilà, avec le discours d'usage bien sûr :

Le gros grimpeur qui descend mal va préférer le Nid d'Aigle et celui qui sera trop court au Bélier aura du mal à Zinal. Et puis on n'est pas des robots il n'empêche que les chiffres parlent. J'ai pris les meilleures perfs lorsqu'il y en a plusieurs (période 1999 - 2010)

Ce qui risque de fausser le raisonnement, c'est le nombre de tentatives par épreuve. Si on prend Isabelle Guillot, je pense qu'elle n'a fait qu'une fois Sierre et plusieurs fois Nid. Ce n'est pas du tout anodin dans la production de perf.

Sans trop pousser l'étude (je t'avoue que j'ai vraiment très peu de temps), je dirais que cela conforte mon chiffrage. Globalement les écarts proportionnels entre les coureurs se retrouvent partout dès lors qu'ils ont plusieurs expériences sur ces épreuves.

A mon avis, difficile de "profiler" un type de coureur en fonction de l'épreuve. Mais je mets en stock et dès que j'ai du temps... Merci à toi. Les tableaux c'est assez abscons, on va faire fuir !