10 km de cluses

salut salut

candice , jl , julien etc

avez vous été satisfaits?

les bons points ?
les mauvais?

vos avis nous feront avancer; soyez francs.merci

Bonjour . J'ai globalement bien aimé le parcours ,c'est roulant et on peut espérer un bon chrono si les jambes sont là... De la place pour se garer au stade ,çà c'est toujours appréciable. Le lieu du départ était bien signalé dès l'entrée en ville .
Ravito sympa ,résultats assez rapides ,bénévoles disponibles....On peut juste regretter le manque de densité de coureurs sous les 35 ,à cause des interclubs.Mais çà vous n'y pouvez pas grand chose. .Y a t-il eu des photos de la course?

Bonjour Rachel,

Organisation très bien, parcours roulant. La difficulté est la date car cela commence à faire tard pour un chrono (risque de chaleur) et surtout on constate qu'à cette date les coureurs se mettent aux courses nature, et en plus il y avait les interclubs. Cela a enlevé la densité qui aide à faire un chrono.

Mais ça je sais qu'il n'est pas facile de trouver une date car c'est l'inflation des courses.

En tout cas parcours largement au dessus de la moyenne à mon sens.

bonsoir; merci pour vos commentaires

http://www.monalbum.fr/Album-DCA86K7M-Photos-de%20-Sports-Athlétisme.html

qq photos , des souvenirs...

je n ai pas trouvé le temps de candice; as tu eu un empechement?

Salut Rachel.
Non desolé je n'ai pas participé au 10 km de Cluses ne me sentant pas prête (pas prête du tout..) je suis toujours déçu de mon chrono sur cette distance je ne voulais pas à avoir encore à subir un échec...
De+la compétition en ce moment.....ça me dit plus rien.



bonne journée.
Candice.

SALUT CANDICE. BEN C EST PAS GRAVE. on court pour le plaisir non?
fais ce qui te plait; l esentiel c est de faire du sport.

bises

Moi qui attendais sur le bord de la route avec mon appareil, je suis déçu

Pour le plaisir? oui surtout à mon niveau pourquoi chercher à ce faire mal?

Desolé Pascal74! peut-être une autre fois quand l'envie de refaire des courses reviendra.
à++

De mon côté, plutôt satisfait de mon temps, après plus de 2 ans sans compétition (et encore avant c'était du sprint et du saut à la perche). J'ai dépassé mon objectif que je m'étais fixé...

Du coup, très grosse motivation pour la suite de la saison (cross du mont blanc, cenise-Bargy, tour du grand-massif, et ecotrail de Sommand,...).

Sinon, il faisait vraiment trop chaud !!! :-)

bravo julien ; continue a te faire plaisir

Julien, avec le lac de Peyre comme avatar, la Cenise-Bargy c'est obligé...
Malheureusement je n'en serais pas cette année... j'ai pas osé demander à madame de rentrer plus tôt de vacances...
Par contre l'Ecotrail très certainement

Ah le massif du Bargy !!! Le meilleur terrain d'entrainement du monde ;-)

Pour l'Ecotrail je serais sur le petit parcours car complètement novice en matière de trail et de fond tout court !!!!

d accord avec vous; le lac de peyre c est si beau ...

Julien74950 a écrit:Ah le massif du Bargy !!! Le meilleur terrain d'entrainement du monde ;-)

Pour l'Ecotrail je serais sur le petit parcours car complètement novice en matière de trail et de fond tout court !!!!

tu as raison; vas y par étape

Vu que c'est le post de la vallée de l'Arve, on y va...

Moi je joue plutôt du côté Chevran, Agy, Orchex... voir les 3 en même temps sur les sorties longues. Des chemins pour tous les gouts avec une variante sympa pour Orchex en passant par Marignier, Monnaz, Mieussy, Sur le Coux.

oui moi aussi, le chevran, j adore ; et pour aller a agy, tu passes ou?

Pareil, également coteau thyez/Marignier, Ossat, Coteau de Marnaz/Scionzier...

Par contre, j'aime pas le Chevran, y'a trop de serpents !!!

Je mets mes parcours sur le site openrunner...

Depuis la Croix Verte, tu passes sous le rocher d'escalade de La Frasse et tu montes droit ou tu redescends un poil pour arriver à l'entrer de Araches et tu montes droit... enfin pour le moment j'ai pas encore l'itinéraire parfait... ça fini tjrs tout droit sous les pistes et je tiens pas le pas de course.
J'essaye une image

merci c est super sympa