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Message par pelloche Ven 13 Fév 2015 - 21:44

Passé le cap de la quarantaine le corps commence à rouiller , ilosport.fr nous donne quelques conseils pour faciliter la récupération qui ne se fait plus aussi facilement :

Arrow http://www.ilosport.fr/articles/5-conseils-pour-mieux-recuperer-apres-45-ans/
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