attention aux départ rapides qui durent ...

Voila ce qui arrive quand on  s'enflamme au départ en se  prenant pour un maestro ....et en payant chèrement cet excès de zèle quelques minutes plus tard ... 

Illustration ici avec un petit nouveau venu dans le monde du trail à qui on va devoir apprendre de ne pas confondre  vitesse et précipitation .... ;-)

Je me souviens d'un message de Pelloche2, sur ce forum, qui disait un truc du style: "en ski-alp, c'est différent du trail: on part à bloc et on tient, tant qu'on peut. Il ne disait pas ce qu'il advenait quand on ne "pouvait plus".

Pelloche2, ex membre de l'équipe de France de ski-alp.