Douleur aux mollets

Bonjour,

Voilà petit souci depuis 2 ou 3 mois. Après chaque entrainements (sur bitumes ou stade), je ressens une forte douleur dans le mollet, qui dure parfois 1 ou 2 jours. Cela à l'air musculaire plutôt que tendineux. Le seul souci, c'est que dès que je fais un entrainement trail sur chemin en montée ou du VTT, je n'ai pas cette douleur...

Avez vous déjà eu un problème similaire?

Je pense aller voir un médecin du sport ou un podologue....

Pas terrible ça.

Là comme ça je vois pas vraiment d'explications.

A mon avis va voir le médecin plus que le podo pour ce type de douleur.

Tiens nous au courant.

Tes Chaussures de routes sont-elles peut être fatiguées et le manque d'amorti se fait ressentir. Si tu souffres sur le terrain dur et pas en trail le problème viens peut être de là.
Sinon si tes mollets te taquinent souvent, je te conseille les manchons de compression "Booster".
Même Seb. Fayolle qui a les mollets fragiles a franchi le cap, et musculairement tant en course que pour la récupération ç'est éfficace. Les mollets du vieux pelloche en ont aussi bien besoin.
Une nouvelle marque te propose d'essayer 15 jours leur produit en te le remboursant si tu n'est pas satisfait : http://www.compressport.com/essaigratuit.html

cest vrai ke moi je lai ai aussi et ca va drolement mieu la avec larmée je peux pas les metttre alors du coup je le ressens
un conseil essaie les

Ok, je vais surement essayer les boosters...
J'ai repris sérieusement l'entrainement après 1an et demi sans rien faire avec prise de poid de +10kg. Au départ je pensais que ça venais de là, mais depuis j'ai perdu 6kg et pas de changement au niveau de la douleur sur route.
Quant aux chaussures de route j'en ai acheter, il y a moins de 6 mois, donc ça ne vient pas de là.

Ce soir entrainement au stade, mes mollets vont un peu me faire souffrir...

Bon, toujours mal à ce fichu mollet...
Connaissez vous un bon médecin du sport, plutôt spécialisé course à pied, en Haute Savoie?

Julien74950 a écrit:Bon, toujours mal à ce fichu mollet...
Connaissez vous un bon médecin du sport, plutôt spécialisé course à pied, en Haute Savoie?

Je vais pouvoir te parler de mon cas, assez similaire: Après 18ans de course à pieds sans soucis particuliers (j'ai 24ans à ce jour), mes mollets ont commencé à me titiller à l'automne dernier suite à un surentrainement pour des compét' de 10km. Impossible de courir pendant 20jours, passé échographie: rien décelé! On supposait que ce soit des contractures... Je suis un peu supinateur (<10% des coureurs!... j'ai de la chance... ) donc on a essayé de corriger ce problème avec des semelles orthopédiques. Peut-être as-tu un problème lié à un pied "non universel" et donc des chaussures non adaptées? Bref, malgré le changement de toutes mes chaussures et les semelles, mes douleurs sur les cotés extérieurs sont passées mais attention aux semelles, car la modification de ta posture entraîne de nouveaux conflits ailleurs! Bref, je garde des mollets assez fragiles mais en mettant tous les atouts de mon coté (Booster, chaussettes de récup', compex, boire beaucoup d'eau), je m'en sors plutot bien et j'arrive de nouveau à courir 5 à 6 fois/ semaine. Le meilleur conseil: les chaussettes de récupération: même si ce n'est pas conseillé, je les garde toute la nuitaprès une grosse séance ouun e compét', et le lendemain, ca va nickel! Voilà pour l'histoire!

salut julien;

si tu veux , je peux te donner le n de tel de benoit naves, qui communique d ailleurs dans ce forum; je le consulte régulièrement et je fais 50 km pour me rendre a annecy mais ca vaut le coup .