gagner des secondes

bonjour,

est ce votre souci principal dans la course a pied: améliorer vos chronos?

vous entrainez vous dans ce but?

si oui, comment cherchez vous à le faire?

vous suivez des plans , vous essayer différentes méthodes?

avez vous eu un moment, dans votre passé sportif , ou vous avez vraiment progressé et si oui quand?

mais ouiii ! améliorer notre chrono, c'est le principal objectif !
si çà le fait, c'est super
si çà le fait pas ben tant pis va falloir retravailler tout çà

N'empêche que cette année, je recommence à m'entraîner au feeling je me fais bien moins mal...

L'année dernière, j'ai voulu faire des entraînements très structurés, des programmes établis, et tout et tout, et j'ai énormément progressé en très peu de temps, d'où une euphorie dingue !
çà m'avait encouragé à continuer et même à augmenter un peu le rythme, et du coup, toujours plus de progrès, çà m'impressionnait tout ce temps que j'arrivais à gagner sur mes sorties habituelles... Je me sentais au top de la forme, le pic ne cessait de monter, puis, du jour au lendemain, plus rien... plus de jambes, des tendinites sont apparues subitement, des chevilles jusqu'aux aux fessiers jambes en bois (j'ai découvert à ce moment là de nouveaux tendons ) et au bout d'un an, çà commence seulement à aller mieux, mais c'est toujours un peu là

Alors je me dis que c'est bien beau l'euphorie du progrès, mais à quel prix ! donc, désormais, entraînement au feeling, et si çà marche tant mieux, sinon tant pis, je privilégie mes tendons au détriment des secondes gagnées, tant pis ! de toute manière le plaisir de pouvoir continuer à courir et même d'épingler un dossard de temps en temps sera toujours là

Galopine

Gagner des secondes cela a été le but ultime pour moi quand je courais le 800m. Peu importe la victoire seul le chrono comptait! Je me souviens d'avoir participé à plusieurs courses de 800 en moins d'une seconde d'écart! On pourrait appeler cela "la barrière de vitesse" où aller plus vite devient inaccessible! Mais le désir de reculer encore un peu plus mes limites m'emmener à explorer toutes les formes d'entraînement possible.