technique raquette

je viens de m en acheter une paire; c est bien pour nous trailleurs?

faites vous de la raquette pour remplacer une sortie longue?

faut t il mettre des baskets ou des chaussures hautes?

merci pour vos conseils; c est nouveau pour moi; je suis skieuse de fond

salut rachel moi perso je fait de la raqiette avec des chassure haute comme ca pas de ,eige a linterieur apres ta la solution de mettre des guetres !!!
en tout cas ca fait bien travailler du moins pour moi
bonne balade

merci julio

j en prends note

Il te faut de bonnes chaussures de marches, imperméables, etc et si possible un peu rigide (cela dépend de ton système d'attaches).

Je pense que c'est parfait comme entrainement. C'est doux mais demande quand même un peu de puissance surtout dans la neige fraiche un peu profonde.

L'hiver passé j'avais publié ceci sur mon site:
http://www.xtratrail.com/index.php?option=com_alphacontent&section=5&cat=15&task=view&id=119&Itemid=30

bravo gilles ; quel bel article et merci

t as des idées de sortie en savoie et haute savoie avec 1200+ environ

je ne connais pas vraiment l'enneigement en ce moment.
Moi je sors beaucoup sur Bellevaux, Sommand, Praz de Lys.
Mais les glières sont parfait également, ainsi que toute la région des mines d'or entre Morzine et Samoens.

Regarde sur le lien que je t'ai donné. Il y a un lien sur des topos. Je te conseille également d'acheter un petit livre. Il y a beaucoup d'idées de ballades

PS: 1200m en raquettes cela n'a rien à voir avec à pied. Si tu n'en as jamais fait essayes d'abord sur des endroits peu pentus

Gilles

ok gilles merci

tu peux me donner des ballades sur sommand
ou vas tu?

j habite a marnaz, a 30 mn de sommand

comme il risque de beaucoup neiger je te conseille d'éviter les pentes raides. Si tu tiens vraiment à grimper, dans ce cas va plutôt du côté du Praz de Lys, côté restaurant Chez Jean de la Pipe. De là tu montes au lac juste au dessus (je ne me souviens plus du nom) et ensuite tu passes le long du lac pour suivre enfin le chemin qui sert de piste de ski l'hiver. Il t'emmennera au sommet sans risques. Ensuite tu peux redescendre et tourner sur les pistes de fond.

Côté Sommand il y a bien sûr le plateau dans la forêt tu peux monter vers le col de la Ramaz puis aller au pied de Chalunes tourner là en dessous et revenir.

A nouveau s'il neige beaucoup évite les pentes raides.

Bonne ballade

Gilles

Gilles a écrit:Regarde sur le lien que je t'ai donné. Il y a un lien sur des topos. Je te conseille également d'acheter un petit livre. Il y a beaucoup d'idées de ballades
Gilles

Salut Gilles,
Ton lien ne marche pas hélas...
Ca vient de mon ordi ou pas ?
Merci de ta réponse !

Salut Hugo, j'ai vérifié le lien marche.
Si cela ne marche toujours pas essayes ceci:

Tu vas sur http://www.xtratrail.com

Puis tu clic sur "Nouvelles/Articles" (menu de gauche)
Ensuite tu choisis la rubrique Entrainement
Puis enfin soit: La raquette à neige, soit Les sports d'hiver

Tu y trouveras l'article.

Gilles

Gilles a écrit:Salut Hugo, j'ai vérifié le lien marche.
Si cela ne marche toujours pas essayes ceci:

Tu vas sur http://www.xtratrail.com

Puis tu clic sur "Nouvelles/Articles" (menu de gauche)
Ensuite tu choisis la rubrique Entrainement
Puis enfin soit: La raquette à neige, soit Les sports d'hiver

Tu y trouveras l'article.

Gilles

Gilles,
En fait, c'est le lien "topos" en bas de la page de l'article de ton site qui ne fonctionne pas. Mais ce n'est pas un drame !
Merci de ta réponse.
A+

Le site ne doit plus exister. Je ne peux que te conseiller de chercher des topos raquettes sur google