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Sortie ski

par Gilles Jeu 22 Avr 2010 - 13:58

Bonjour,

une après midi à ski, par exemple 3h tranquille avec les enfants, vous la mettez dans votre carnet d'entraînement?
Ex: Cross training, ski, endurance.

C'est quand même un effort léger qui a son impact sur l'entraînement de la semaine.

Votre avis?

Gilles

Gilles: Messages : 343
Date d'inscription : 12/06/2008

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