Trail Endurance mag mai/juin est sorti

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TRAIL
- RENCONTRE :Christophe Malardé et David Pasquio
Les copains d'abord...

L'Ardéchois
3e manche du Challenge Salomon Endurance Mag

Annapurna Mandala Trail
Phu Dojee Sherpa dominateur

Trail Drôme
L'année de la renaissance

Trail des Citadelles
L'enfer Ariégeois

Marathon des Sables
Après la pluie vient le beau temps

Mont Cameroun
La loi du Fako


RAID
Patagonia Expedition Race
Une course sans limites
Transmarocaine
Une découverte originale du Maroc

Vallon Pont d'Arc
Fidèle à sa réputation


CONSEILS - MATOS
-TRAIL
Les bénéfices de l'entraînement en groupe

De l'utilité du fartlek en trail
UTMB : les plans pour terminer en 30,35 ou 40heures
Entraînement croisé: c'est l'été, sortez vos VTT !

CO
La gestion du flou, volet 2

TEST MATOS :
20 sacs à dos et porte-bidons testés


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Yesssssssssssss et dans Runners il y a une page de conseils par Marc Maroud sur la course en montagne

Pelloche, t'aurais pu te montrer un peu + rapide pour qu'on te voit mieux sur la photo page 51... si c'est bien toi

nico a écrit:Yesssssssssssss et dans Runners il y a une page de conseils par Marc Maroud sur la course en montagne

Bon c'est à prendre à la rigolade , mais marc , qu'est ce qui'il conseille ? Comment faire un stage à l'hopital en essayant de le suivre en descente ?