Où se situe vôtre pic de performance ?
2 participants
Où se situe vôtre pic de performance ?
Par curiosité j'aimerais que les coureurs ayant des bases chronométriques nous disent à quel âge leur pic de performance à été atteint.
Personnellement j'ai commencé à courir régulièrement dès 20 ans en progressant doucement mais sûrement et mes meilleurs chronos ont été atteints à l'âge de 30 ans.
Je pensait pouvoir encore faire mieux mais finalement j'ai stagné jusqu'au passage chez les vétérans.
Ensuite la baisse d'émulation, de motivation, les coups durs de la vie, les blessures musculaires que je ne connaissait pas auparavant ont limité les résultats.
Malgré tout même si ça va moins vite, tant que l'on peut se faire plaisir surtout si on a la chance de pouvoir se bouger on continue.
Alors vous à quel âge vous avez touché vôtre "plafond chronométrique"?
Personnellement j'ai commencé à courir régulièrement dès 20 ans en progressant doucement mais sûrement et mes meilleurs chronos ont été atteints à l'âge de 30 ans.
Je pensait pouvoir encore faire mieux mais finalement j'ai stagné jusqu'au passage chez les vétérans.
Ensuite la baisse d'émulation, de motivation, les coups durs de la vie, les blessures musculaires que je ne connaissait pas auparavant ont limité les résultats.
Malgré tout même si ça va moins vite, tant que l'on peut se faire plaisir surtout si on a la chance de pouvoir se bouger on continue.
Alors vous à quel âge vous avez touché vôtre "plafond chronométrique"?
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE
Re: Où se situe vôtre pic de performance ?
Bonsoir,
Pour moi, impossible de répondre, car même si j'ai débuté la courses sur route il y a 35 ans, je n'ai jamais été régulier dans ma pratique.
Quelques rares périodes d'entrainement, sans jamais perdurer.
Des périodes un peu plus assidue, d'autres quasi sans sport.
Ce qui est sur, c'est qu'avant 25 ans, je pouvais me lancer sur un semi, sans aucune sorties C.A.P pendant les semaines précédentes et terminer honorablement.
Puis les années s'écoulant, cette même facilité s'estompe.
Maintenant, je découvre la "vieillesse", et pratique actuellement, qu'occasionnellement.
Un jour peut être???
Pour moi, impossible de répondre, car même si j'ai débuté la courses sur route il y a 35 ans, je n'ai jamais été régulier dans ma pratique.
Quelques rares périodes d'entrainement, sans jamais perdurer.
Des périodes un peu plus assidue, d'autres quasi sans sport.
Ce qui est sur, c'est qu'avant 25 ans, je pouvais me lancer sur un semi, sans aucune sorties C.A.P pendant les semaines précédentes et terminer honorablement.
Puis les années s'écoulant, cette même facilité s'estompe.
Maintenant, je découvre la "vieillesse", et pratique actuellement, qu'occasionnellement.
Un jour peut être???
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