10kms de grignon

Reservez votre dimanche 6 avril pour participer au 10 kms de grignon.Course prepare avec beaucoup de passion par les adherants de l' endurance Grignon + bénévoles.
Notre cher president ne manquera pas de prendre mon relais afin de vous donnez tous les details utiles a votre venue.
Venez saluer Groscamion au bord de la route pendant votre effort    

Le dimanche 6 avril Endurance Grignon met tout en oeuvre pour réussir la 15ème édition de son 10 km.Ce sera  la 2ème étape du Savoie 10 kil Tour après Chambéry et avant Aix les Bains .St Jean cloturant le challenge .
Comme les années précédentes le parcours sera roulant ,ultra plat,l'idéal pour une performance de premier choix.
Les records démontrent la qualité du parcours, en effet le record masculin 30'53 (2011) par Hakim Merzoughi et féminin 37'32(2013) par Stéphanie Duc font de Grignon le 10 km le plus rapide de Savoie.
Notre ambition est de bien vous recevoir et de vous offrir les meilleures conditions de course à la sortie de l'hiver.
Ce sera l'occasion de rencontrer Groscamion qui travaille dans cet esprit au sein de l'association.
S'il est une date à retenir c'est le dimanche 6 avril.
+ d'infos sur http://endurancegrignon.sportsregions.fr

L'an passé 70 inscrits la veille de la course et autant le jour même.
Cette année à trois jours de la course déjà 150 inscrits + ceux qui vont le faire le jour J, édition prometteuse avec une météo favorable.
Les inscriptions le matin de la course sont majorées de 2€ ( soit 12€) ...... à Chambéry c'était + 5€ .

La 15 ème édition s' annonce sous les meilleurs hospices.153 pré-inscrits au 3 avril.Les records devraient tomber en particulier chez les filles avec la présence de Stéphanie Duc et de Virginie Lemay.Chez les garçons peloton plus compact avec des records personnels à 33'/34'.Cette année en plus du cadeau course ,un bon à valoir de 25 € pour chaque participant.

Pour le 10 km de Grignon les inscriptions au tarif de 10 € sont prises jusque demain samedi 14h00 au 0686558873 ou sur endurancegrignon@orange.fr Après ce sera sur place dimanche matin à partir de 8h00.

bonsoir , je vous souhaite de nombreux coureurs  , bernard , vous aurez le soleil   

on espère le même temps pour le dix km de cluses dimanche 13 avril ....

Merci Schtroumphette.Bonne organisation pour le 13.Au trail A'albertville sur le grand parcours bien sûr!
Boa je t'attends cet après-midi.

Ok oui albertville je veux faire le grand

Concernant le parcours, les organisateurs ont la bonne idée de signaler la distance non pas tous les kilomètres mais tous les 500m ce qui permet d'ajuster son rythme plus facilement en cas de départ trop rapide.
Je trouve ça judicieux sur les parcours ou l'on cours contre le chronomètre.

Cette 15 ème édition ,2ème étape du Savoie 10 Kil tour, courue sous le soleil a battu le record de participation.282 concurrents ont pu en découdre sur ce parcours roulant.
Arnaud DELETTRAZ TECHNICIEN DU SPORT l'emporte en 32'30 devançant Ludovic Pelle de 7''.Chez les féminines Stéphanie DUC VEO 2000 l'emporte améliorant son record en 37'28.Résultats à suivre.

Je ne sais pas si celà est dû au challenge des 10 kms mais j'ai été ravi de voir l'ensemble des clubs savoyards présents, et en nombre. Beaucoup de Mauriennais, de Tarins, de Chambériens et Aixois .
La course s'est déroulé dans de parfaites conditions avec un ciel légèrement voilé qui s'est ensoleillé juste après la course, nous évitant ainsi une surchauffe moteur. Beaucoup de coureurs présent à Chambéry sont venu se confronter au chronomètre prouvant que le challenge interesse du monde (15 coureurs en dessous des 35') , on peu regretter qu'il se limite à la Savoie et non aux Pays de Savoie pour avoir un succès encore plus large.

bonsoir , ravie pour vous , belle participation ; pelloche , tu as tout à fait raison pour le challenge ...

http://endurancegrignon.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/3497/document/534239523c0b4_Scratch10kmGrignon.pdf
C'est vrai que le challenge est intéressant avec à la clé le titre de champion de Savoie. Seul bémol , c'est que la troisième étape d'Aix les Bains coïncide avec les championnats de France des 10km à Valencienne . C'est la remarque que j'ai fait au président du comité qui en a pris note .

athletics73 a écrit:http://endurancegrignon.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/3497/document/534239523c0b4_Scratch10kmGrignon.pdf
C'est vrai que le challenge est intéressant avec à la clé le titre de champion de Savoie. Seul bémol , c'est que la troisième étape d'Aix les Bains coïncide avec les championnats de France des 10km à Valencienne . C'est la remarque que j'ai fait au président du comité qui en a pris note .

Quels sont les savoyards qui jouent le challenge et qui ne pourront pas aller à Aix car inscrits aux Frances de 10kms??

Classement général après les épreuves de Chambéry et Grignon :

Classement féminin :

http://savoie.athle.com/upload/ssites/000032/exports/classement_intermediaire_-_2etapes_-_femmes.pdf

Classement masculin :

http://savoie.athle.com/upload/ssites/000032/exports/classement_intermediaire_-_2etapes_-_hommes.pdf

Les résultats :

http://endurancegrignon.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/3497/document/534239523c0b4_Scratch10kmGrignon.pdf

Pour l'ensemble des catégories 45 coureurs ont réalisé les "minima France",83 coureurs sous les 40 '(30 % des participants)cela confirme la qualité du parcours.
Merci à tous de votre participation.

On se rend compte que la grande majorité des athlètes a améliorée son temps.
Pelloche, toi qui a couru les 2, penses tu que c'est grâce au parcours ? (ou qu'avec 1 semaine de récup vous avez surcompensé ?)  

Les deux mon colonel !   
Le circuit de Grignon est moins tortueux et plus roulant que celui de Chambéry, par contre ceux qui ont mis plus de temps n'ont peut être pas coincé physiquement mais sûrement plus mentalement car les deux lignes droites des boucles finales sont douloureuses pour celles et ceux qui n'aiment pas ça. C'est un choix, pour être plus rapide moins il y a de relance et mieux ça sera.
Les athlètes qui participent à ce challenge se musclent le mental et ça sera très bénéfique pour les trails à venir, entre autre pour le final du Nivolet-Revard ou Malpassant. Même les coureurs d'ultra participent, à Chambéry Lucas Humbert et Olivier Savoy étaient présent, à Grignon Frédéric Fuss et Patrice Paquier sont venu se secouer pendant 36 minutes.

  Les photos de la course sont en ligne sur le site de Grignon :

http://endurancegrignon.sportsregions.fr/photos-du-club/10-km-de-grignon-2014-86861

et quelques Haut Savoyard qui viennent jouer les troubles fêtes .... 

Et c'est tant mieux !  

Merci Pelloche   .