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10kms de Grignon le 3 avril 2016

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10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par bernard73 le Dim 20 Mar 2016 - 7:06

Le dimanche 3 avril nous vous attendons nombreux au 10 de Grignon 17 ème édition.Parcours,rapide et propice à la performance.Le record masculin 30'42 et le record féminin 37'28 sont à battre et seront récompensés.Ambiance conviviale assurée.C'est avec plaisir que nous vous accueillerons.

bernard73

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10 km de Grignon La course du Printemps

Message par bernard73 le Lun 28 Mar 2016 - 5:55

Dernière info !!!!Reda Jaafar athlète marocain (moins de 30' au 10 km) a confirmé sa présence au 10 km de Grignon.Cela devrait aller très très vite ce dimanche à Grignon. Laughing

bernard73

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par fabulous le Lun 28 Mar 2016 - 16:32

Et moi aussi je serais présent Laughing , je vais déjà essayer de battre mon temps de l'année dernière 36'24 , ce sera déjà pas mal  lol! .
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fabulous

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par parp le Mar 29 Mar 2016 - 11:15

Présent aussi, objectif de début de saison avec une tentative de sub 34'15". Après je me plancherai sur un autre objectif, mon marathon de New York, mon UTMB à moi : mariage fin juin : lol:.
Au passage, je ne connais pas du tout le coin et n'ai jamais participé à cette course : est-ce que le principe de faire 3 fois la même boucle est toujours d'actualité? 

Merci d'avance aux spécialistes!
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parp

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10 km de Grignon

Message par bernard73 le Mer 30 Mar 2016 - 5:27

Merci les gars pour votre participation.Les spécialistes et pas des moindres qualifient le parcours de très rapide.Le principe des 3 boucles est toujours d'actualité.
A bientôt

bernard73

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par fabulous le Mer 30 Mar 2016 - 6:09

Lien vers le tracé du parcours : https://connect.garmin.com/modern/activity/744483258
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fabulous

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par parp le Jeu 31 Mar 2016 - 4:56

Impeccable, merci à vous deux! Et à dimanche.
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parp

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par Julien G le Jeu 31 Mar 2016 - 13:23

on fera cause commune Parp, en bon cycliste il est possible que je ratonne derrière toi avant de te faire le km ... :-)
34'30 je signe aussi d'ailleurs
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Julien G

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par parp le Jeu 31 Mar 2016 - 16:39

Mauvais cycliste mais bon fainéant, il est possible que je cherche aussi des jambes où m'accrocher ; on fera une file à ce moment là! 

Par contre fais gaffe je ne suis pas fiable : implosion possible à tout moment^^.
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parp

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par pelloche le Dim 3 Avr 2016 - 11:51

Victoire du Marocain Reda Jaafar en 30'00" et d'Aline Camboulives en 35'36" qui pulvérisent les records homme et femme.
Voici quelques photos de cette édition 2016 :

https://goo.gl/photos/NeNa3S7mSP7rMsMm9



Dernière édition par pelloche le Dim 3 Avr 2016 - 19:19, édité 2 fois

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par Julien G le Dim 3 Avr 2016 - 12:07

Le forum doit faire premier par équipe ! 
Content d'avoir croise du monde, parp supersonique !
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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par fabulous le Dim 3 Avr 2016 - 12:14

Conditions idéales pour ce 10km , bonne température pas de vent , et un beau plateau .
Je bats mon record : 36'11  Very Happy pourtant sans gros entrainement spécifique .
Comme d'habitude , course bien organisée dans la bonne ambiance avec des bénévoles super et avec un bon apéro final  trinquons .
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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par parp le Dim 3 Avr 2016 - 12:44

Comme dit Julien, beau tir groupé du forum. A commencer par Romain, qui termine 3ème en 33"30"! Et encore, pelloche était à la photo, sinon ça faisait mal...

Je crois qu'on est 4 à avoir battu (ou égalé) notre record, la saison démarre fort! Au plaisir de recroiser tous ces forumeurs sur une course ou à l'entraînement.
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10 km de Grignon

Message par bernard73 le Dim 3 Avr 2016 - 16:39

Merci à tous pour votre participation.Une belle 17 ème édition avec les records féminin et masculin battus.
Vivement l'année prochaine !!!!!!

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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par fabulous le Dim 3 Avr 2016 - 17:41

Les résultats : http://www.nicolaclusaz.com/wp-content/uploads/2016/04/10km-de-Grignon.pdf
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Re: 10kms de Grignon le 3 avril 2016

Message par schtroumphette le Lun 4 Avr 2016 - 15:58

Bravo , beau succès .
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10 km de Grignon

Message par bernard73 le Mar 5 Avr 2016 - 5:34

Merci Stroumphette
Moins de participants qu'à Cluses pas mal quand même !!!

bernard73

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