La 6000D 2013

12 jours avant les course, le directeur de course, le traceur et le nivologue font une reconnaissance du Glacier pour voir les conditions à cette altitude.



 En points d'orgue notamment : le nouveau passage dans la piste Olympique de Bobsleigh






Annonce édition 2013

bonsoir ,

joli non ? ....

http://tracedetrail.fr/trace/trace/822

Vous pouvez consulter les résultats sur : http://racetime.registration4all.com/RaceTime/Portal_RaceTime_EventActivityList.aspx?EventID=68196
 
Ce fut une édition difficile , vu les températures très chaudes 

 En effet Fabulous, le retour dans la plaine n'était pas motivant.


   https://plus.google.com/photos/116319978750875371299/albums/5905330959548851953?authkey=CPW3zo_srK2nNQ

merci pelloche 
 

 CR 6000D 27/07/2013

Le départ est donné à 6h pile poil,il fais déjà super chaud,je pars encore assez rapidement comme à mon habitude mais tous ce passe bien jusqu'au essert puis je prends mon rythme de croisière jusqu'à longefoy ensuite à montalbert, nous voilà partie en direction delà piste de bob ça ce passe bien dans la piste « je suis monté beaucoup moins vite que l'autre jeudi » c'est normal,j'avale les 13,60kms en 1h51 la montée à aime 2000 passe assez vite me voilà parti pour la descente jusqu'à Plagne Centre au le staff de VEO nous attente,je vous dis un grand merci à tous .
Mais la descente ce passe pas si bien que ça mon genou droit me fait souffrir sur l’extérieur et derrière je pense peut être une tendinite.Les 19,7 kms en 2h36 
Je me ravitaille .Je discute avec Yves je lui dis que j'ai mais et que je verrais bien plus tard pour la genouillère il me dis met la tous de suite je t'aide donc écoutant la sagesse d'Yves je l'ai mets et j'ai bien fais.
Montée jusqu'à la roche de moi au 26,40 en 3h51 passe bien en plus j'ai croisé plein de coureur de VEO qui sont sur les 2 lacs je les encourage au passage.
Descente à la chiaupe je descends cool pour ma patte folle me voilà partis pour le point culminant le glacier  j'avale tous ça en 4h53 kilo 30,80 on monte jusqu'au sommet de la traversée dans la neige il y avait beaucoup de monde ça fais chaud au cœur . 
.Partie pour la descente cool évidement dans un virage on descendait sur les fesses ça rafraîchi .
Ravito de la chapeau ma petite famille est là comme toujours je change de sac et je fais un petit chemin avec Fab qui descend plus vite donc chaque un à son rythme la descente du dérochoir .passe pas trop mal mon genou tiens le coup pas trop de douleur.
Chalet du Carroley 40,40kms en 6h15 dernière grosse monter passe pas mal enfin ver le lac le solide ne veux plus passe mes barres donc j’abandonne tous ça et je bois tranquille arrivée à l'arpette 42,20kms en 6h46 soi 30' depuis le chalet du Carroley.
Je vois Jean Jacques je vais le voir il me dis qu'il a arrête causse vomissement je suis dégoûté pour lui je repars pour Bellecôte j'arrive bien à courir plein de monde à Belle Plagne ça donne du courage. Bellecôte 45,50 kms 7h08.Plein de bonheur de voir tous les copains de Veo 9à fais chaud au cœur petite famille aussi .
Cette année je prends mon temps au ravito à tous d’ailleurs ,j'ai la trouille de mon coups de bambou de l'année dernière..
LA route des frasse passe bien c'est à l'ombre et il fait pas trop chaud,les Thuiles un coucou à ma famille avec des petits bisous çà remotive.
Monchavin arrive 53,9kms en 8h21 et j'ai pas eu mon coup de mou mais il fais chaud dernier ravito je mange bien je m'arrose et c'est reparti le genou tire de plus en plus .
Me voilà dans les derniers kilo et les dernier radada qui tue les pattes mais ça passe comme une lettre à la poste je double et le moral et au beau fixe.
Sangot fan Club improviser avec les carons de mon père et de mon collège puis Yves.Je me mouille bien il fais toujours plus chaud je prends de l'eau pour la fin,j'attaque à repartir et là je boite terriblement,j'ai les boules et puis çà passe donc je me suis dis il faut plus que je m’arrête .
Petite descente avant la piste j'arrive bien à courir et même à doubler je suis au ange comme un droguer çà dois être les endorphine j'adore çà.
La piste je cours pas trop mal jusqu'au bout de la piste je marche pour la montée toujours en doublant,je reprends à courir sur le plat le genou tiens je double encore .
Le finish avec ma fille a été très émouvant de passer la ligne avec elle et d'avoir bouclé ma première 6000D entière en 9h37'55 j'avais l'objectif de 10h donc réussi.
Bilan de la course très positif à part le genou j’eus aucune douleur jusqu’après Monchavin très très satisfait de ma course bonne gestion d'alimentation et et physiquement maintenant récup.
Je termine 283 éme au scratch /929 et 267 homme/864.
Un grand merci pour tous vos encouragement  qui mon fais chaud au cœur .
Fred

Merci Pelloche! Et bien je ne t'ai même pas vu à Roche de Myo, c'est dire si le soleil tapait sur le système! D'ailleurs sur cette photo, cherchez Pelloche!! :

En tout cas tant sur la 6000D que sur le trail des deux lacs il y aura eu de belles courses avec des écarts infimes entre les premiers et du suspens.
Et quel contraste de température avec l'an passé.

Bravo a Seb et a. Tigrou.
Seb je suis pas surpris par contre tigrou grosse progression bravo continu et a bientot

Merci groscamion à bientôt

Bilan 6000D 2013, finalement malgré la chaleur il n'y a pas eu trop de dégats
 

Engagés : 1385

Partants : 1207

Abandons : 132

Hors délai : 140

Disqualifiés : 0

Arrivés : 929

Nb en course : 6

Au départ , je pense que ma course va être difficile , je n'aime pas trop la chaleur et j'ai déjà eu quelques défaillances (Gapen'cime 2011 , Combe bénite 2012 ... )
Je pars avec mon collègue de club Jean Jacques Bideau jusqu'à Longefoy .
Beaucoup de spectateurs  à Longefoy et Montalbert .  
Ensuite un petit chemin nous emmène au départ de la piste de bobsleigh , ça se passe plutôt bien , je suis 191ème avec la 5ème féminine .
Arrive la montée à Aime 2000 , et là ça commence à chauffer  

Descente vers le ravito de Plagne Centre ( km 19,7 , 178ème ) et 1ère alerte  , je commence à avoir des petites crampes .

Je repars tranquille  à la marche en direction de Roche de Mio , je n'arrive plus à courir , tout le monde me double  , les coureurs du trail des 2 Lacs et de la 6000 D . ( jpc Jérôme Poccard me passe sous le lac des Blanchets) .

Arrive enfin Roche de Mio (km26,4 , 237ème ) et la descente vers le Col de la Chiaupe et là 2ème Alerte   : , j'ai envie de vomir et je n'arrive toujours pas à courir . Je m'arrête 2-3 minutes , je vois passer tigrou , et je repars en marchant jusq'au Col de la Chiaupe .

Dans la descente , je regarde le sommet du glacier qui est encore très enneigée cette année et je me dis " Je vais jamais arriver en haut ".

Finalement , dans le mur du glacier , ça va mieux  .

Au glacier ( km30,8 ; 308ème en 5h03mn13sec ) , belle petite boucle sur la neige .

Arrive la descente et là je repars enfin à la course , je double pas mal de concurrents .
Je rattrape Freddy au Col de La Chiaupe .

Fin de la descente au dérochoir , je récupère tranquille sur la plat avant la dernière montée de l'Arpette .

Et là surprise , une petite "bise" nous accompagne pour la montée . 

Sommet Arpette 266ème il reste 20 bornes , ça va de mieux en mieux .

Après Bellecôte , il fait vraiment chaud et la descente est vraiment longue jusqu'à Montchavin puis Sangot .

Reste 3kms , la piste cyclable au bord de l'Isère , mon terrain d'entrainement l'hiver ( quand il fait -10°c  ) . Je marche . 

Et je recours les 50 derniers mètres , pour passer la ligne d'arrivée en 9h22mn08 ; 231ème .

Bravo à tous les participants . Merci aux bénévoles , aux spectateurs nombreux , aux secouristes et aux masseurs .

Bravo à tous !!
Et merci Freddy pour avoir partagé un peu de la montée à la Roche de Mio  

C'est vrai que la météo n'aidait vraiment pas cette année. Les quelques ruisseaux sur le parcours ont bien servi. Et les ravitos d'eau étaient bienvenus !

Belle concurrence aussi chez les femmes des deux lacs !

belle vidéo merci

Pour moi ça été une superbe journée dans tous les sens du terme. J'ai adoré cette 6000D avec ce super temps, cette super organisation et un monde fou à chaque village et sommets (passage de la roche de mio digne du tour de france lol). Concernant ma course, je suis pleinement satisfait en finissant sans pépin et relativement frais malgré le coup de massue en arrivant sur la piste cyclable d'aime à cause de a chaleur; Au final 8h51 147 éme . J'ai surtout souffert avant la roche de mio puis je me suis bien repris dans la montée du glacier ou j'ai du doublé au moins une trentaine de coureurs. 
La 6000D c'est vraiment génial dans ces conditions....

bravo

Reportage à l'instant dans tout le sport sur France3

Merci Lionel, belles images , par contre le titre "course de l’extrême" c'est peut être un peu excessif, c'est du France Télévision  :

http://www.francetvsport.fr/tout-le-sport-extrait-ndeg3-du-29072013-166461

Ici aussi http://www.unionrunningworld.com/actu_fiche.php?id=1149

Bonne nouvelle pour le coureur victime d'un malaise cardiaque à la roche de mio. Heureusement que le médecin était proche.

http://www.ledauphine.com/savoie/2013/07/29/la-plagne-le-coureur-de-la-6000d-a-repris-connaissance

Malheureusement un coureur originaire de l'Isère a eu moins de chance lors du trail Via Romana où il a succombé suite à son malaise.

bonjour,

super le film :

http://pluzz.francetv.fr/videos/tout_le_sport.html

schtroumphette a écrit:bonjour,

super le film :

http://pluzz.francetv.fr/videos/tout_le_sport.html

C'est un peu (beaucoup) le même que celui proposé un peu plus haut.

Pour revenir à l'interview des vainqueur par URW, je suis épaté par la fraicheur de Sébastien Spehler et l'aisance qu'il a montré pendant toute la course. Il est tout neuf dans le trail ( pas dans le monde du canicross) et sa fougue fait des ravages. J'espère juste qu'il profitera de son potentiel et qu'il ne se grillera pas car en écoutant sont programme pour la fin de saison, le menu est très consistant.

Bonjour,
En effet un super gars !
Simple et d'une grande fraicheur !!
En espérant qu'il en fasse pas de trop...


Sportivement

Et voici le résumé vidéo "officiel" par Jym Terrillon

belle video. Chacun des participants doit faire comme moi, se chercher  
 Au fait bravo à tigrou pour son incroyable progression. Chapeau.