"Courir avec plaisir: de la tête aux pieds..."

une information dont je viens d'avoir connaissance, je fais suivre:
Les Hôpitaux Universitaires de Genève(HUG), partenaires du Genève Marathon for Unicef, organisent une demi-journéescientifique à votre intention.Nous vous invitons à venir vous informer sur lesdifférentes étapes de la préparation physique à la récupération, partager des
trucs et astuces avec les spécialistes des HUG adeptes de course à pied, tester
vos aptitudes et élargir vos connaissances lors d’ateliers pratiques.
Pas besoin d’être un champion pourbénéficier d’une médecine top niveau. L’unité de médecine du sport des HUG, reconnue par lelabel Swiss Olympic, est l’équipe médicale officielle de plusieurs sportifs
d’élite. Et si elle devenait la vôtre ?

Rendez-vous à GENEVE le samedi 3 mars 2012 de
 8h30 à 13h30.
Entrée libre

Lieu: Hôpitaux Universitaires de Genève - Auditoire
Marcel Jenny et salle Opéra Rue Gabrielle-Perret-Gentil 4

Pour voir et télécharger la brochure complète, merci de cliquer ICI
Tout au long de la matinée possibilité deréaliser sur tapis roulant un test de détermination de la VMA avec Cyril Besson, physiologie de l’effort.

Bonne initiative Ti'Jacques .... et les "HUG".

pelloche a écrit:Bonne initiative Ti'Jacques .... et les "HUG".

intéressante cette matinée: conférence, table ronde , ateliers pratiques et bien sûr une collation ; habitant si près, ç'eût été fort dommage de ne pas se rendre aux HUG (et en + j'ai pu faire le test de VMA )

Salut Ti'Jacques, cela devait effectivement intéressant cette conférence avec le test de VMA en plus! Le protocole suivi, c'était sur tapis roulant ou sur un stade?

athletics73 a écrit: c'était sur tapis roulant ou sur un stade?

Salut , c'était sur tapis roulant, pas évident de courir sur une telle surface pdt un 1/4 d'heure ! je découvrais ce matériel et la VMA c'était mon 1er test; sinon j'ai assisté à la table ronde avec médecin et athlètes (photo ci dessous) et ensuite à un atelier sur l'alimentation avant,pendant et après un marathon .