Boire en courant

Dimanche en courant nous avons échangé sur le ravitaillement et la difficulté de boire en plein effort avec un camelbak.
Personnellement après plusieurs essais j'ai toujours préféré boire avec un gourde car elle me permet de m'hydrater sans m'étouffer et sans perturber mon rythme respiratoire contrairement au camelbak ou l'aspiration du liquide se fait au détriment d'une bonne respiration.
Pour cela je suggère aux fabricants d'installer une sorte de petite pompe manuelle toute simple au bout du tuyau ( pensez aux pistolets à eau ) afin de propulser le liquide dans la bouche tout en continuant à respirer régulièrement (comme je le fais avec une gourde).
L'idée est peut être "gadgetisée" , mais pourrait être pratique aussi si elle est bien conçue.
Alors messieurs les concepteurs à vous de jouer.

Et vous comment vous en sortez vous avec cet outil ?

Perso, effectivement je suis très essoufflée avec le camelbak. De ce fait je retarde tjs pour m'hydrater, par exemple j'attends que le rythme cardiaque baisse après l'effort de la montée pour pouvoir boire, être sur de ne pas m'étouffer et boire correctement.

En cyclo, avec la gourde, même dans les gros efforts, je n'ai pas ce pb.

Par contre courir avec la gourde, impossible, ça bouge dans tous les sens.

Ton idée est géniale, tu aurais du garder le secret et déposer un brevet...

Il y a des porte-gourdes très bien faits et très stables maintenant qui tiennent bien sur les hanches.
En plus les gourdes sont plus simples a remplir au ravitaillements , mais elles sont plus vite vidées aussi mais cela fait moins de poids à trimbaler

Nous utilisons (martine et moi) le sac OLMO de chez RAIDLIGHT. Il possède 2 gourdes sur le devant (adaptation rapide). Chaque gourde a une pipette (système à 3 positions ).

Suffit de tourner la tête de quelques cms , aspirer tranquilou et le tour est joué.

De plus , cela permets d'avoir une gourde d'eau et une de boisson iso.

bonjour,



pour ma part j ' ai acheté cette année, le sac xt wing 5 de salomon car il possède 2 gourdes , idéalement placées sur les hanches ;

et c ' est super rapide à remplir aux ravito;



j ' en suis pleinement satisfaite , car j ' avais du mal moi aussi avec un camelback .

De mon côté, pour courir je préfère le porte-gourde à la taille plutôt que le camelback qui ne fait que bouger. Même si, j'imagine que ça doit être une question d'habitude...

Quant à boire, je préfère également le porte-gourde au tuyau, où j'ai l'impression d'avaler plus d'air que d'eau !

D'accord Sonia , mais sur les longues distances il est exclu de courir avec un porte-gourde (enfin...normalement !!! ) car il faut avoir le matos obligatoire et donc.....un sac

BADGONE a écrit:Nous utilisons (martine et moi) le sac OLMO de chez RAIDLIGHT. Il possède 2 gourdes sur le devant (adaptation rapide). Chaque gourde a une pipette (système à 3 positions ).

Salut Badgone, j'ai gagné cette année un porte gourde raidlight comportant une gourde à pipette de ce type. En effet elle est pratique.

La gourde reste verticale, pas besoin de la basculer, il suffit de la presser pour faire monter le liquide à la bouche. Autre avantage contenance de 750 ml.
Par contre lors que tu parles d'un système à trois positions, de quoi s'agit il ?
Je n'ai pas vu ça sur la mienne

si si , tu peux fermer le clapet , l'ouvrir à 1/2 ou complètement (avec les dents). C'était surement un peu excessif le "3 positions" , mais tu as bien ces 3 possibilités.

Ouvert complètement , ça "refoule" en courant ; ouvert à 1/2 tu bois en forçant juste un peu plus ; fermé , tu es tout sec

Ok, je n'avais pas vu cette position intermédiaire, de toutes façons pour moi c'est ouvert ou fermé.

trop fort les vendeurs de sport 2000

pelloche a écrit:Dimanche en courant nous avons échangé sur le ravitaillement et la difficulté de boire en plein effort avec un camelbak.
Personnellement après plusieurs essais j'ai toujours préféré boire avec un gourde car elle me permet de m'hydrater sans m'étouffer et sans perturber mon rythme respiratoire contrairement au camelbak ou l'aspiration du liquide se fait au détriment d'une bonne respiration.
Pour cela je suggère aux fabricants d'installer une sorte de petite pompe manuelle toute simple au bout du tuyau ( pensez aux pistolets à eau ) afin de propulser le liquide dans la bouche tout en continuant à respirer régulièrement (comme je le fais avec une gourde).
L'idée est peut être "gadgetisée" , mais pourrait être pratique aussi si elle est bien conçue.
Alors messieurs les concepteurs à vous de jouer.

Et vous comment vous en sortez vous avec cet outil ?

coucou Joel.... tu peux aller voir BL de chez Raidlight et demander des droits d'auteur.... ;-)

Pas encore, j'ai pas vu le matériel
En tout cas il faut boire sinon ...........las crampas

pelloche a écrit:Pas encore, j'ai pas vu le matériel
En tout cas il faut boire sinon ...........las crampas

je l'ai vu le matos, mais pas testé...... exactement, le système que tu décris
Sinon, perso je suis à la bouteille HEPAR 1L plus adaptateur tuyau et j'enlève la partie souple de la tétine pour boire direct au plastique... aucun pb d'étouffement ......

PS. vi je pose aussi des droit d'auteur pour les crampes.... mais rafa est un petit joueur sur ce coup là.... !.... Joel... moqueur va!

En restant dans le sujet voici plusieurs astuces pour camelbak et poches à eau
avec U-RUN.FR.
Si vous en avez d'autres, la parole est à vous