Courir améliore la mémoire

Bonjour,

Eh oui, il n'y a pas que manger du poisson qui améliore la mémoire Une étude sur le site " Wanarun " nous montre que courir améliore la mémoire :

http://www.wanarun.net/blog/courir-ameliore-la-memoire-15460.html

Oui et la soupe fait grandir !!!!!

Et les carottes rendent aimables !!!!

Plus sérieusement, toutes ces études me laissent toujours un peu perplexe.

Nous avons tous au départ un capital tellement différent. Nos travails respectifs nous soumettent ou non à faire appel à notre mémoire, à la faire travailler.

D'ailleurs, j'ai lu il y a quelques temps (je ne sais plus combien du coup!!! oups ma mémoire me fait défaut tout à coup) que les mots croisés et tous ces jeux de mémoire n'amélioraient pas plus que ça la mémoire

C'est très complexe et dire si le sport améliore notre mémoire ? Mouais eh ben moi, je dis que c'est pas gagné !!! QUE LE SPORT FASSE DU BIEN, OUI, maintenant améliore la mémoire, BEN PAS SUR

Oui c' est sûr !!!!

Euh c'était quoi le sujet ????

Je suis assez d'accord la dessus !
J'entraîne des étudiants et je leur dit souvent : à choisir où placer ses entraînements dans le temps, il vaut mieux chausser ses baskets après les cours, puis ensuite reprendre les cours du soir que le contraire ! On mémorise beaucoup plus vite après une activité sportive ! Beaucoup d'entre eux avaient tendance à faire leurs devoirs à la sortie du lycée pour être tranquilles ensuite, et je pense que ce n'est pas la meilleure idée.

Bonjour schtroumphette !!!

Suite à ton interrogation concernant la mémoire, as-tu pu constater une amélioration de ta mémoire ? Je pense que tu serais un parfait exemple avec ta régularité d'entraînement tant en cyclisme qu'en CAP, et surtout avec les résultats qui vont avec
J'en profite également pour te féliciter pour ta ténacité

Merci de ta réponse.

salut grany,

merci pour tes félicitations ;
pour moi , le sport est un tel plaisir...

si je me réfère à mes années d ' étude ( j ' ai fait une maitrise de gestion ) et bien il est vrai que le sport m ' aidait beaucoup ;

la grosse charge de travail demandée à ma mémoire , était facilitée grace au sport .

j ' apprenais beaucoup mieux au retour d ' un footing : voila un exemple concret , qui montre une amélioration de ma mémoire grace au sport .

et vous ?