courir seule ou courir en groupe

bonjour,

préférez vous courir seule ou en groupe et pourquoi?

faites vous partie d ' un club?
si oui , pourquoi avoir adhéré à un club : que recherchez vous et pourquoi avoir choisi celui dont vous faites partie?

pour moi, c'est les 2 des fois seule, des fois en groupe

les deux sont sympas.

C'est sûr que pour s'entraîner sérieusement, en groupe, c'est plus compliqué, mais tellement plus sympa. Et en groupe, ca permet aussi de se motiver les uns les autres

Seule c'est bien aussi, surtout quand pour les entraînements trail, la symbiose avec la nature c'est vraiment agréable

En club.... ben jamais eu le courage de franchir le pas... pourtant pour progresser un peu, c'est sûrement la bonne solution pas facile de concilier horaires, mais aussi probablement faut "oser"...

Galopine

Schtroumphette, y'a pas moyen de faire parler les mecs faudrait peut être qu'on demande comme çà :

Courez vous avec un groupe comme celui-ci ? ou aimeriez-vous intégrer ce groupe ?


ou courir à deux, joliment accompagné


ou courir seul ????

Ben nous avec Schtroumphette, on aime bien courir avec un beau mec, et on alterne.... (hé d'ailleurs Rachel, samedi c'est à mon tour de courir avec lui !!!!


Galopine

Ca y est j'ai retrouvé mon tel. portable,
mais comment il a pu se retrouver là
Eh les filles un peu de modération siou plait

fredo a écrit:Ca y est j'ai retrouvé mon tel. portable,
mais comment il a pu se retrouver là
Eh les filles un peu de modération siou plait

jaloux...

Galopine

moi, j'ai retrouvé mon torse ! merci les filles !

ben galopine , dans mon club , les gars sont tous comme ca ; avec la ppg , ca les rends beaux ;

en 2004 , nous étions 2 filles licenciées , nous sommes 21 a ce jour ; tu comprends pourquoi...

ho purée Schtroumphette ! t'aurais pu me le dire plus tôt !!!!!!!!
On peut encore s'inscrire ? (je crois que là je vais oser... )

et avec 21 filles, j'espère que le nombre de mecs est en conséquence

C'est quand les entraînements ? y prennent les vieilles comme moi ????

Galopine

100 mecs donc t 'as le choix et entrainements communs le mardi - jeudi - samedi -dimanche .


on t ' attends

waouhhhh

merci Schtroumphette !

galopine

Nous Galopine c'est le mardi soir

[img]https://coursensavoie.1fr1.net/[/img]

Whaouuuuuuuuuuuuu Teuf Teuf sans la barbe ça change un homme
comment t'as fais pour perdre les abdos topinambour

bonsoir;

le mardi pour moi , c ' est seance vma en groupe ; super sympa comme ambiance , hier nous étions 44 ;

échauffement commun en petit footing 30mn , puis éducatifs 15 a 20 mn puis séance autour de la piste : ex hier 8*500 ;
tout le monde s' encourage , ca cré des liens , c ' est bien ;

par contre , pour ma part , je préfère fractionner seule , au milieu des groupes , je ne cherche a suivre personne ; je me " rentre " dedans sans essayer de suivre tel ou tel groupe ; j ' essaie de faire mes séries de manière régulière .

si j 'ai la meme vma que ma copine , dois je absolument chercher a la suivre a chaque fois ?
si durant mon week end , j ' ai fait 6h de ski de fond et elle 2h , elle sera moins fatiguée : n ' est ce pas dangereux pour moi de vouloir impérativement la suivre ?