LE POULS qui baisse

BONJOUR.

pourriez vous m expliquer ce que cela signifie , lorsque notre pouls au repos est + bas que les années précédentes?

qu est ce qui le fait baisser?

pour mon exemple perso, j ' était a 45 l an dernier et hier , 40 chez le médecin;

est ce une baisse significative?
est ce inquiétant?

Si tu te sens en forme sans de fatigue particulière, il y a des chances que cela soit du à une augmentation du volume d'éjection systolique. C'est à dire que le coeur a grossi et qu'il envoie la même quantité de sang qu'auparavant avec 40 battements à la place de 45 en 1'.

Il se peut aussi que l'année passée tu étais plus fatiguée et que ton coeur batte un peu plus vite à certains moments.

salut jl;

le coeur a grossi?

c est du a quoi?

C'est bien un des objectifs du foncier : augmenter le volume d'éjection systolique. La question que l'on peut de poser est de savoir si, étant donné ton nombre d'années de pratique de l'endurance, ton coeur a encore pu grossir avec un entrainement qui serait équivalent aux années passées, ce serait surprenant.

Une autre explication serait que tu sois globalement plus reposée cette année. Et que lorsque tu te compares à l'année passée tu trouves quelques puls de moins tout simplement parce que l'année passée tu pouvais éventuellement être en léger état de fatigue permanent. C'est une autre explication.

Ce ne sont surement pas les seules explications potentielles mais en tout cas ce sont les premières qui me viennent à l'esprit. De toute façon c'est bon signe sauf si tu te trouvais en état de surentrainement parasymapthique mais si tu te sens bien en ce moment il n'y a pas de raison.

merci beaucoup

réponse de haute qualité....

quels avantages a avoir un pouls bas

. au niveau sportif?

. au niveau santé?

Et 40 chez ton médecin donc en cours de journée je suppose, ça doit signifier du 35 bpm voir moins le matin au lever ce qui est particulièrement bon et rare si on compare à la population française.
Après, je ne connais pas la relation entre le pouls au repos et performances, mais à moins de 40, c'est déjà un bon signe. (sauf si maladie bien sûr)
En tout cas, j'ai rarement vu des grands sportifs (des sports endurants) avec des pouls supérieurs à 40/45 au repos.

salut seb,

oui c ' était hier soir , lors de ma visite pour mon certicat médical ( et oui , le renouvellement des licences approche ).

rachel a écrit:quels avantages a avoir un pouls bas

. au niveau sportif?

. au niveau santé?

Un pouls plus bas permet d'avoir une fréquence cardiaque de réserve plus importante, c'est la différence entre le pouls de repos et le pouls max: exemple 40-200=160 à condition de vérifier si la baisse de la fréquence cardiaque de repos n'est pas eu d'effet sur la fréquence cardiaque maximale. Il n'est plus à démontrer l'avantage d'avoir une fréquence cardiaque de réserve importante pour les efforts d'endurance.

Au niveau santé: il s'avère que l'on a plus de chance de vivre vieux quand on a un pouls bas entre autre.

Salut Rachel,

Ah ce cœur du sportif !!! Ton toubib il a paniqué ou alors il te connait.

Je pense que ces 2 articles te permettront de mieux comprendre la dynamique de ton gros cœur de sportive assidue.

Le cœur du sportif

Comportement du cœur d'un sportif en endurance

Voici un exemple de fatigue parasympathique !!! ICI


Ivan

salut skippy,

merci ; mon toubib n ' a fait acun commentaire ; il m ' a juste signalé mon pouls ;

merci , je vais lire tout cela.

Pour celles et ceux qui pulsent en dessous de 40 au repos, toujours avoir dans le portefeuille un petit mot qui signale votre brachycardie.

Cela évitera aux urgentistes de paniquer !!"On le perd docteur Ross"

Ivan