RESULTATS DU TRAIL BLANC DU SEMNOZ DU 23 JANVIER 2010

Bonsoir,
je redescends jsute du Semnoz :
1ers résulats (officieux) :
1 - Segris 43'22 (record)
2 - Fayolle 45'28
3 - Baladie 46'14
...
12 - Pellicier ~49'

conditions idéales (-2°c vers 19h à la voiture en repartant)
avec toutefois un peu moins d'appui et d'accroche par rapport à 2009 (mais bcp plus qu'en 2008 ...)
=> Si Segris bat son record de +1'30, bcp font moins que l'an dernier (Pelloche, ...)
pour ma part, +25"

Olivier

Bravo. Et au niveau classement pour toi ?

Bravo à l'équipe du Semnoz pour la rapidité des résultats (comme d'hab):

http://www.trailblancdusemnoz.fr/index.php?page=Resultats/Resultats2010/resultats2010&pub=1

Et y zétaient où François et Nico

+ 2 minutes en ce qui me concerne, mais il faut comparer ce qui est comparable.
L'an passé la neige était beaucoup plus tassée donc plus rapide (sauf quelques rares exceptions dont le vainqueur Gilles Segris).
Pour moi c'était une course de reprise depuis ....fin septembre, mais les conditions étaient tout de même agréables. En comparant avec l'an passé beaucoup de coureurs des avants poste ont fait un résultat bien différent à l'an passé (positif ou négatif) mais il faut tenir compte du degré de reprise pour les uns et les autres.
J'ai été ravi de croiser encore un grand nombre de forumeurs et ..meuses (sauf Elga qui s'est cachée dans les bois ), François qui m'a envoyé un message depuis ...ses toilettes: il a préféré faire la grimpée de la gastro dommage car il était attendu par beaucoup de monde au Semnoz , et Nico qui a du avoir peur de signer des autographes.
Enfin bref un rapport Qualité-Prix dur à battre

PS: il y a eu un élevage de bons V1 nés en 1970 et livrés pour cette saison,
il va falloir s'accrocher

bonsoir ;

pour ma part , j ai passé une bonne soirée ;

au niveau résultats , jl , qu en penses tu? je suis a ma place?

au niveau de la course , j ai été heureuse de faire la connaissance de dominique , que je félicite pour l organisation de ce super trail , de prendre le départ a coté de laurent74 , de parler a elga , boa, de passer un super moment en compagnie de pelloche , stéphanie et seb et de converser longuement avec jl, qui m a encore beaucoup appris .j ai loupé pour 30seconde la 5eme place sénior ,et l occasion de monter sur le podium..

j ai cherché francois et nyco , et elga aussi mais bon on aurait pu chercher longtemps.

bravo atous pour votre course et bravo pour la sympathie de tous les forumeurs.

au fait , nous étions 95 femmes : bravo les nanas .

Allez, c'est parti pour une nouvelle saison de trail

Premiére participation au trail du Semnoz où je me suis fait vraiment plaisir. J'ai trouvé le parcours sympa avec des conditions meteo idéal pour la saison. Certes par endroit des appuis pas toujours facile à trouver, mais dans l'ensemble, de ce coté les conditions étaient également correctes.
L'organisation est excellente avec comme le dit Joel un rapport qualité /prix difficile a battre (Tshirt manche longue/collation a l'acceuil/vin chaud et soupe a l'arrivée), bref rien ne manque. J'ai été juste un peu surpris par le départ car on n'entendais pas bien le speaker et c'est partis sans prévenir, départ pris au cote de Rachel.

Coté résultat, j'espérai un peu mieux, mais pour une reprise, il ne faut pas être trop difficile.De plus sans entrainement spécifique (type fractionné), je ne peux pas espérer de miracle sur ce genre de course plutot rapide.Je sais ce qu'il me reste à faire.....

Prochain rendez vous, normalement La Feclaz ..............;

c'est qui le 186ème du scratch ?
Des Brun on en connait, mais celui-là non, aux dernières nouvelles il ne fait pas du trail.

Hello à tous j'avais effectivement prévu de venir mais un petit soucis (rien de grave) m'en a empêché, j'ai bien sur regardé les résultats, bravo à tous

poupoule a écrit:c'est qui le 186ème du scratch homme ?
Des Brun on en connait, mais celui-là non, aux dernières nouvelles il ne fait pas du trail.

C'est le cousin de Winnie l'ourson, il était déçu même pas de miel à l'arrivée.

Merci Rachel pour ton mot.
Le plaisir était partager.

Je crois que tout a été dit: une organisation sans failles, un parcours toujours superbe au coucher du soleil, et des coureurs tous heureux d'avoir couru dans cette neige avec des souvenirs plein la tête. Une épreuve à préserver telle qu'elle est actuellement et SANS rallonger les distances. Il y a déjà bien de quoi se faire plaisir!

Oui Seb, c'est largement suffisant, nous n'avons pas l'intention de rallonger d'autant plus que les conditions de courses (poudreuses ou mauvais temps), peuvent beaucoup changer les choses.

Suis-je le seul dont le cardio a pris feu dès le km 3 ??
première course dans la neige pour moi et dans le rouge du début à la fin, dans le violet même sur la fin, si un spécialiste peut m'expliquer où on récupère et où on appuie dans ce genre de course (côtes en patinette, pas de rythme sur le plat, et chevilles tremblantes en descente)...
par contre mon GPS m'a donné 10.7km, il a grillé lui aussi? par rapport au temps de course ça me semble cohérent.

Eh oui Julien, le trail blanc est une épreuve atypique dont l' état du manteau neigeux conditionne pour partie ta prestation. De plus, celui du Semnoz présente une distance des plus brèves ( 11 km ), comparée aux 27 km de Serre Chevalier par exemple. Difficulté à trouver la trajectoire et brièveté du parcours expliquent donc certainement que tu t' aies retrouvé rapidement puis constamment dans le rouge. Mais alors qu' aurais-tu dit de l' édition 2008 rendue dantesque par les 30 cm de poudreuse tombée la nuit précédente?
Maintenant, ton chrono de 54' 18", synonyme de 43e place, me semble excellent pour une authentique première, te situant seulement à 5 microscopiques secondes de l' excellent forumer Olivier Perrillat, pour qui c' était son... 5e trail blanc, comprenant notamment les trois éditions du Semnoz!
Enfin, tu affirmes ceci: " Première course dans la neige pour moi ". En compulsant mes fiches, à moins que celles-ci ne soient entachées d' erreurs manifestes, n' as-tu pas cavalé déjà 5 km dans la poudreuse, conjugués avec 15 km de VTT et 6 km de skating, à l' occasion du Désert Snow Tri Cross du 1er février 2009 en Chartreuse? Auquel cas, le Semnoz ne serait pas tout à fait ton trail blanc initiatique...

Concernant la distance, 2 coureurs de proches de l'organisation ont relevés 11.3km pour l'un et 11.6 pour l'autre...
Difficile de ce fier à 100% au GPS.
Ce qui est sûr, c'est que le parcours sur le plateau, suite à de légères modifications du tracé des pistes de ski de fond par la station était plus court d'environ 250m par rapport au 2 premières éditions.
C'est un peu dommage car cela décridibilise un peu le record de Gilles Segris mais est ce vraiment important ?...

Julien Gonthier a écrit:Suis-je le seul dont le cardio a pris feu dès le km 3 ??
première course dans la neige pour moi et dans le rouge du début à la fin, dans le violet même sur la fin, si un spécialiste peut m'expliquer où on récupère et où on appuie dans ce genre de course (côtes en patinette, pas de rythme sur le plat, et chevilles tremblantes en descente)...
par contre mon GPS m'a donné 10.7km, il a grillé lui aussi? par rapport au temps de course ça me semble cohérent.

Mon gps garmin me donne la même distance que toi Julien, et comme tu as pu le constater il y en a eu bien assez pour te donner des couleurs.
Concernant la gestion de ce type de terrain :
c'est en douceur au même titre que si tu cours dans du gras lors d'un cross qu'il faut l'aborder, en gros il faut courir sur des oeufs et avoir des appuis legers pour avoir du maintien et de la tenue de route, en limitant sa foulée dans les montées.
Dès la première bosse je n'ai pas hésité à marcher pour ne pas me fatiguer inutilement lorsque les appuis étaient limites, je marchais donc rapidement en faisant du coup baisser mon rythme cardiaque et je pouvais rapidement relancer dès que le terrain semblait plus ferme.
J'ai donc du en énerver plus d'un en faisant le yoyo, mais au final je m'en sort pas mal, même si au début du monde s'est échappé devant. Je pense aussi que de nombreux coureurs ont du laisser des forces dans les trois passages en poudreuse en luttant avec les éléments, surtout en bas de la première descente où ceux qui n'ont pas voulu aller en bas du virage en coupant un peu plus haut ont du avoir du mal à relancer dans la côte suivante.
Bref, il faut faire avec les conditions et ses munitions du jour.

Bonsoir,
pour ma part, mon altimètre (et mon relevé sur carte IGN) me donne ~ +360m de denivelé positif.

Dominique, je ne vois pas où il manquerait les 250m sur la piste de fond (que je connais bien ...) ?

sinon
que penseriez-vous d'un passage au sommet du crêt de Chatillon (histoire de rallonger la 1ère montée ...) avant de redecendre par la piste de fond pour rejoindre le parcours initial (c'est vrai que j'adore la montée ...) ??
Olivier

autre modif possible : au retour avant la grande descente en devers, montée au crêt de châtillon puis redescente derrière l'hôtel ensuite traverser la route et redescendre par la piste de fond( les pumas?) dans le bois pour retraverser la route puis rejoindre par la piste de fond le départ. ça éviterait l'aller retour mais c'est sûr çà fait plus de boulot de balisage pour l'organisation qui entre parenthèse mérite d'être félicitée.

Statistiques féminines: 99 classées dont 47 seniors, 33 V1, 15 V2 et 4 V3.
Convaincante victoire de la sociétaire du VEO 2000 de la Plagne Stéphanie Duc, 34 ans, qui s' était toujours contentée au Semnoz ( 2008 comme 2009 ) de la place de dauphine derrière sa perpétuelle rivale Céline Lafaye, absente hier ( stage avec le Team Asics ? ). Ignorée étrangement dans ses pronostics par mon confrère du " Dauphiné Libéré " ( daté du samedi 23 janvier, en page sports Haute-Savoie ), elle remporte ainsi son 3e succès sur trail blanc après ceux des deux premières éditions à la Plagne. En 55'34'', soit 20" de plus au compteur mais un manteau neigeux qui portait moins que l' an dernier, elle obtient un résultat prometteur, bien dans la lignée de son époustouflante année 2009, marquée par ses 7e et 2e positions, respectivement sur le Challenge National des Courses de Montagne et sur celui des Trails des Bauges.
Mais il aura fallu une Tarine au firmament pour contenir une éteincelante Michèle Leservoisier, à rebours d' une minute précisément, soit pour la Saint-Juliennoise un gain d' 1' 33" par rapport à l' an passé nonobstant, on l' a dit, une neige plus lourde ( 56'34'' ). De dix ans son aînée, la frontalière lui aura livré un combat homérique, le clou du spectacle assurément. Pour ceux qui feindraient de s' étonner de sa remarquable prestation, il suffit de souligner trois évidences, à savoir:
- Une expérience sur trail blanc acquise essentiellement en 2009, à Serre Chevalier ( 6e femme et vice-lauréate V1 ), à la Clusaz ( 4e et 2e V1 ), au Semnoz ( 6e et 3e V1 ) sans occulter le millésime 2008 de celui-ci ( 20e et 3e V1 ), enfin au 23 km des Drayes Blanches ( 2e et 1ère V1 ).
- Un talent impérissable sur courte distance en montagne, à l' image de l' ultime Grimpée du Semnoz ( 15 km ), où elle conquiert la seconde place, à 1'46" de Céline Lafaye et devançant de 40"... Stéphanie Duc.
- Une année 2009 toujours aussi gargantuesque, qui l' a vue prendre véritablement pied dans le milieu du trail, jalonnée par 22 compétitions ( et j' en oublie sûrement! ), en l' occurence quatre courses de montagne, un cross, un marathon, onze trails, quatre trails blancs, un ultra.
Et Stéphanie aurait pu être davantage inquiétée si l' adhérente de Jogg' Attitude ( association qu' elle crée avec son époux le 25 juin 2008 à la suite d' une scission avec l' Athlé Saint-Julien-ASJ 74 ), était amie des descentes, la dégringolade finale dans la totale obscurité ne l' ayant sans doute pas avantagée.
Pour ceux qui en veulent en savoir davantage sur l' ex-internationale de course de montagne, se reporter à son zoom dans la rubrique " On Refait Les Courses! ", sujet " Nouvelle victoire des montagnards sur les trailers ", billet intitulé " Michèle Leservoisier, profane du trail ".
Une athlète qui quitte l' ASJ 74, une autre, Amandine Dahl, qui intégre sa section élite après avoir été pensionnaire des loisirs, et ce en raison des spectaculaires progrès qu' elle accomplit depuis plus d' une saison. Sans coup férir, elle s' adjuge ainsi la plus petite marche du podium en 1 h 00' 09'', progressant conséquemment de 11' 09" en comparaison avec 2009: proprement ébouriffant! A l' image de son parcours sur 10 km, passant de 50'33" en novembre 2008 ( Annemasse ), à 42' 35" un an plus tard toujours à Annemasse, puis 40'54'' le 10 janvier dernier à Nice, sautant allégrement du niveau D2 à IRM4. Née le 9 avril 1985, anciennement triathlète à Antibes ( Alpes-Maritimes ), elle s' était déjà essayée au trail blanc, empochant, outre le 28e rang au Semnoz l' an passé, le 9e à Serre Chevalier 2007 et le 15e à la Clusaz 2009. Entraînée par Laurent Mermet ( 36e en 53'58" samedi ), on l' aura observée l' année précédente sur le Bélier ( 12e en 2 h 49'16" ), et surtout le 25 km de l' Ecotrail de Sommand avec une brillante seconde place. Oui, retenez bien son nom et son... minois, on n' a pas fini d' en entendre parler...
A 1'20" d' Amandine, on trouve la Suissesse Heidi Beffa, née le 25 novembre 1964, certainement dans un jour sans, à 3'36" en effet de son chrono 2009. A fortiori quand on décortique le palmarès de cette pistarde et routière, licenciée à la Foulée d' Annemasse, ayant également lâché l' ASJ 74 pour rejoindre les Leservoisier à Jogg' Attitude: entre autres un record en 38' 31" sur 10 km en 2006, et un triple succès consécutif avec Daniel Carloz ( 35e en 53'42" samedi ), en relais mixte sur l' Ancilevienne 2006-2007-2008.
En 5e position, en 1 h 03'12", la chasseuse alpine du 13e de Barby, Fanny Frémont, née en 1983, de l' Entente Athlétique de Chambéry, raideuse et traileuse confirmée, à l' instar de ses courses-nature 2009: Petit Savoyard ( 9e ), 25 km de la Dent du Chat ( 3e ) ou encore Toubkal ( 42 km au Maroc, 4e ).
De 6", soit un temps excédentaire de 39" par rapport à l' an passé où elle s' était classée 10e ( 7e encore à l' édition 2008 ), Delphine Jacquet, ex-sociétaire de l' ASPTT d' Annecy, manque le podium. Membre du CERN Running Club, résidant près du Col du Mont Sion à Cernex où se dispute en mai la sympathique Picotine, elle aura brillé en 2009, malheureusement à l' abri des regards médiatiques, comme en témoigne sa 6e place sur le Challenge des Trails des Bauges, décrochée en raison de ses prestations au Semnoz ( 10e ), au Malpassant ( 5e et 3e senior ) et au Maratrail de Faverges ( 12e ). Née le 10 mai 1975, engrangeant beaucoup d' expérience, il faudra la surveiller de près cette saison.
Enfin, complète le podium V1 en 7e position en 1 h 04'47", Nadège Cavagna qui étrennait le trail blanc. Née le 15 août 1968, licenciée à l' Entente Athlétique de Chambéry, le trail courte distance est sa discipline de prédilection: hormis le 50 km de Terra Modana ( où elle fait 3 ), elle a concouru l' an passé sur le Raidlight Trophy ( 22 km, 4e ), le Ventoux ( 22 km, 5e ), le Malpassant ( 23 km, 4e ), l' Arbarine ( 30 km, victorieuse ), la Cépienne ( 19,6 km, 2e ), et la Saintélyon en relais à trois ( 2e équipe mixte ). Vu sa valeur, on serait tenté d' ajouter qu' il est regrettable de la voir s' aligner parcimonieusement sur les compets: mais bon, respectons son choix qui n' appartient qu' à elle!
Chez les forumeuses qui ont connu des fortunes diverses:
- Rachel, 9e et 6e senior en 1 h 06'35", qui vu son potentiel a les moyens de faire sensiblement mieux, surtout qu' elle découvrait ce type d' épreuve.
- Roseline, 11e et 5e V1 en 1 h 07'40", constante d' une année sur l' autre, ayant réalisé 1 h 07'14" en 2009.
- Elga, 17e et 12e senior en 1 h 11'50", dont les mirettes échappent une nouvelle fois au scribe, vraiment pas de veine... S' accroche courageusement pour remonter la pente après sa vilaine blessure au péroné, consécutive au 40 km de l' Annécime du 11 juillet 2009.
- Bridgett, adhérente du Team Téléthon, 29e et 4e V2 en 1 h 16'47'', échouant pour son 1er trail blanc au pied du podium pour... dix-sept misérables secondes! Mais la connaissant, je suis sûr qu' elle ne s' en est pas offusquée pour autant: c' est qu' elle est magnanime la Bridgett...
Une pensée pour Marie-France Schwinte, résidant à Pallud, contiguë à la cité olympique, 73e et 2e V3 en 1 h 30'32" ( 1 h 26'59'' en 2009 ), qui n' en finit plus de courir malgré le décès de son époux Gérard le 26 avril dernier, admirable de vaillance, bien épaulée de surcroît par ses amis de l' Endurance de Grignon. Un Gérard que personne dans le milieu de la montagne albertvillois, j' en suis convaincu, n' a oublié, et pour qui le Semnoz 2009 fut notre ultime rencontre... Hélas, mille fois hélas!
Concernant les hommes, devant rédiger pour la presse un article sur le virage à 180° opéré par l' ex-internationale d' aviron et traileuse Caroline Freslon-Bette, à la suite de son échec sur l' ultime UTMB, eh bien je vais passer le relais, par exemple à Seb qui pourrait comme il sait si bien le faire nous conter sa magnifique 2e place; ou bien à l' observateur avisé qu' est jl, qui lui pourrait nous narrer:
- La prestation en demi-teinte de son poulain Aurélien, en recul de 3' 38'' comparé à l' an passé.
- La 4e position avec 1'53" de mieux qu' en 2009 ( 8e alors ) de Yannick Heusey, 30 ans, du Team Raidlight, qui augure un bel avenir en trail, déjà constaté le 1er novembre 2009 par son 3e rang à la Chambotte.
- Le triomphe des néo-V1 nés en 1970, Patrick Baladié, Alain Guimet et Jérôme Bosch, écumant le podium dont le faîte revient au 1er nommé, chasseur alpin du 13e BCA de Barby, s' arrogeant du même coup une étonnante 3e place au scratch, aussi preste sur neige, qui plus est pour son baptême du feu, que sur son... clavier, divulguant les résultats encore plus précocement qu' en 2008-2009 où il avait déjà fait fort! Une autre proussesse de sa part incontestablement! A l' avenant avec l' organisation de cette manifestation concoctée avec mastria par l' ASPTT d' Annecy, saluée légitimement et unanimement par chacun comme un indubitable succès. Mais oui Dominique, tu peux en être fier!
Pour terminer, un merci chaleureux à tous ceux qui se sont enquis de ma santé mais cette gastro ( sans aller aux... toilettes mes chers Bridgett et Pelloche! ) n' est vraiment qu' un épiphénomène!

Pour Olivier,
1 modif au fond du plateau et 1 au niveau du télésiège. Ceci m'a été rapporté par le pisteur de la station qui s'occupe du traçage du parcours. Je ne peux pas t'en dire plus.
Quand aux propositions de changement de parcours, c'est très difficile avec tous les skieurs...

Pour François,
Merci

François de la Balme-de-S a écrit:Eh oui Julien, le trail blanc est une épreuve atypique dont l' état du manteau neigeux conditionne pour partie ta prestation. De plus, celui du Semnoz présente une distance des plus brèves ( 11 km ), comparée aux 27 km de Serre Chevalier par exemple. Difficulté à trouver la trajectoire et brièveté du parcours expliquent donc certainement que tu t' aies retrouvé rapidement puis constamment dans le rouge. Mais alors qu' aurais-tu dit de l' édition 2008 rendue dantesque par les 30 cm de poudreuse tombée la nuit précédente?
Maintenant, ton chrono de 54' 18", synonyme de 43e place, me semble excellent pour une authentique première, te situant seulement à 5 microscopiques secondes de l' excellent forumer Olivier Perrillat, pour qui c' était son... 5e trail blanc, comprenant notamment les trois éditions du Semnoz!
Enfin, tu affirmes ceci: " Première course dans la neige pour moi ". En compulsant mes fiches, à moins que celles-ci ne soient entachées d' erreurs manifestes, n' as-tu pas cavalé déjà 5 km dans la poudreuse, conjugués avec 15 km de VTT et 6 km de skating, à l' occasion du Désert Snow Tri Cross du 1er février 2009 en Chartreuse? Auquel cas, le Semnoz ne serait pas tout à fait ton trail blanc initiatique...

bien vu!!! c'est vrai, 5 km sur une piste raquettes, avec pas mal de poudreuse et de bouchons à cause de l'unique trace, donc pas les mêmes problématiques, plutôt une course "sanglier". mais chapeau pour le croisement d'infos

Non non Pelloche je n'étais pas dans les bois avant le départ de la course (ce n’est pas l'époque des champignons que sais je !!!!) J’étais tout simplement sur les pistes de fond chut!!
j'ai faillit partir avec mes skis d'ailleurs quelle honte !! De toute façon ça me change pas je suis jamais à l'heure et encore moins quand il faut s'échauffer !!!!!!!!! (Surtout les professionnels de la cap oubliez ce passage !!!)
Quoique la boucle de fond ça fait un bon échauffement quand meme non ???
En tout cas ce trail est Fantastique !!!à tout point de vue . J’en
avais gardé qqs souvenirs. Organisation tip top, pas la queue aux dossards, (euh
normal mes adversaires faisaient déjà des accélérations.... ) des
bénévoles dispo et souriant un encas d avant course (ben quoi ça creuse le ski!!! !!) et un parcours du tonnerre !!!!!! Pour ma part j’ai trouvé que toutes les
conditions étaient réunies !! J’ai juste maudit la 1ere cote qui m a rappelé
de ne plus faire de ski de fond avant une course !!!
Un grand bravo aux personnes sur le parcours qui n ont pas hésité à braver le froid pour voir passer des coureurs. Vraiment que du bonheur je n’ai pas vu le temps passé (ok j ai pris mon temps !!)
Petite anecdote d’ailleurs avant d attaquer la descente un monsieur m encourage en me disant:"bravo madame c est la descente + que 2km !!!!"
Quoi !!! 2 km non d’un ptit bonhomme j’en revenais pas !! j’ai pris mes jambes à mon cou mais c’était trop tard pour le chrono (évidemment !! c'était perdu depuis belle lurette ) mais pas pour la bonne soupe et l’espoir de rencontrer les
forumeurs !!!Chose faite avec Mazelle Rachel qui était déjà armée de son
stylo pour noter tous les résultats !!! Mais pas de Pelloche de Nico de François et les autres ???????
Connaissant notre scribe J’ai pensé qu’il était resté au sommet à la recherche du
dahu !!!!!!où à la recherche d inspiration pour son article.
Je suis vite rentrée dans mes montagnes je vous rassure... en voiture pas en ski !!!!
avec la certitude de revenir l année prochaine !!!!

jl a écrit:Concernant la course homme, G Segris a pris l’avantage sur Séb Fayolle, les 2 hommes se sont portés immédiatement aux avant postes, dans la première montée Segris décramponnant Seb (qui va sûrement donner plus de détails). Derrière ce fut une lutte à 3 pour le podium, P Baladié, en net regain de forme, prenant l'avantage sur ses 2 poursuivants (Y Heusey en net progrès et N Pinet)

Effectivement, j'ai bien tenté de partir vite et de résister dans la montée, mais Ségris a été incontestablement plus fort. Le départ a donc été très rapide, j'ai bien cru à un possible exploit d'autant plus qu'une fois la montée terminée, j'ai pu revenir un peu sur lui mais les points de coté habituels m'ont vite rappelé à l'ordre (hein JL ). Par la suite, je me suis davantage soucié de finir la course et de ne pas me faire remonter par des coureurs que je ne connaissais pas et dont le niveau m'a totalement surpris ( tout comme le classement final d'ailleurs). Ségris a creusé un peu plus l'écart au fil de la course pour me coller plus de 2min au final! Une victoire donc entièrement méritée qui confirme son haut niveau et surtout sa grande forme du moment.
Malgré tout, la forme était là et j'ai pris une fois de plus énormément de plaisir à courir sur cette neige et ce magnifique plateau. Il est donc fort possible que j'aille traîner mes pointes du coté de la Féclaz ou du Margériaz pour ces nouvelles éditions...

Tout d'abord, bonjour à tous et bravo pour ce forum !

1er trail de ce type me concernant: un vrai régal même si la grimpette de départ permettant de "se mettre en jambe" rappelle vite à l'ordre .

En tous les cas, tout était très bien: le crépuscule sur la vallée, la neige juste comme il faut et une ambiance vraiment chouette ... du coup, je vise la Margeriaz dans un mois

Julien Gonthier a écrit:... par contre mon GPS m'a donné 10.7km, il a grillé lui aussi? par rapport au temps de course ça me semble cohérent.

Idem pour moi: 10,71 kms et 338 m de dénivellé ... j'ai d'abord pensé à un problème sur mon GPS (Garmin) mais visiblement, nous sommes plusieurs à avoir constaté la même chose.

... du coup, lorsque j'ai entendu qu'il ne restait que 2 kms, ça m'a redonné la pêche