Préparation Mentale / CAP
Préparation Mentale / CAP
Bonjour à tous,
en 2015 j'ai découvert la prépa mentale par hypnose puis auto-hypnose. Depuis je mets cela en pratique, avec beaucoup de plaisir, dans mes entrainements et également des compétitions comme les 24 heures de Brive en 2015. Vous pouvez lire ici le CR de ce 24 heures où j'avais énormément utilisé l'autohypnose.
Par ailleurs je suis organisateur de différentes courses depuis le début des années 2000 et je tenais depuis 2015 justement à monter un projet autour de la préparation mentale, de l'hypnose et de la course à pieds.
Et c'est chose faite ça va se dérouler du 19 au 23 juillet 2017 dans le massif des Écrins avec un spécialiste de la préparation mentale Jonathan Bel Legroux et des jolis parcours de Trail chaque jour !
Plus d'infos ici : https://sites.google.com/site/smagtrail/etoile
N'hésitez pas à me poser des questions, je me ferais un plaisir de vous renseigner.
A++
en 2015 j'ai découvert la prépa mentale par hypnose puis auto-hypnose. Depuis je mets cela en pratique, avec beaucoup de plaisir, dans mes entrainements et également des compétitions comme les 24 heures de Brive en 2015. Vous pouvez lire ici le CR de ce 24 heures où j'avais énormément utilisé l'autohypnose.
Par ailleurs je suis organisateur de différentes courses depuis le début des années 2000 et je tenais depuis 2015 justement à monter un projet autour de la préparation mentale, de l'hypnose et de la course à pieds.
Et c'est chose faite ça va se dérouler du 19 au 23 juillet 2017 dans le massif des Écrins avec un spécialiste de la préparation mentale Jonathan Bel Legroux et des jolis parcours de Trail chaque jour !
Plus d'infos ici : https://sites.google.com/site/smagtrail/etoile
N'hésitez pas à me poser des questions, je me ferais un plaisir de vous renseigner.
A++
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 19 Mar 2018 - 7:16 par Galopine
» Kv de Pussy
Sam 3 Mar 2018 - 8:36 par Kv de Pussy
» RECO CHAMBERIENNE NOCTURNE AVEC JULIEN CHORIER
Mer 27 Sep 2017 - 21:03 par superfifi73
» Trail Nivolet classic
Lun 11 Sep 2017 - 19:38 par Invité
» Course pédestre ALMETTE 2017 ANNULEE
Jeu 3 Aoû 2017 - 19:04 par pelloche
» Résultats 6000D 2017
Sam 29 Juil 2017 - 17:49 par pelloche
» Résultats Aravis Sky Pursuit 2017
Sam 29 Juil 2017 - 17:46 par pelloche
» Résultats TPS K2 2017 à Villaroger
Dim 23 Juil 2017 - 19:15 par pelloche
» Résultats Montée du Crêt d’Eau 2017
Dim 23 Juil 2017 - 19:12 par pelloche