10kms de Grignon le 3 avril 2016

Le dimanche 3 avril nous vous attendons nombreux au 10 de Grignon 17 ème édition.Parcours,rapide et propice à la performance.Le record masculin 30'42 et le record féminin 37'28 sont à battre et seront récompensés.Ambiance conviviale assurée.C'est avec plaisir que nous vous accueillerons.

Dernière info !!!!Reda Jaafar athlète marocain (moins de 30' au 10 km) a confirmé sa présence au 10 km de Grignon.Cela devrait aller très très vite ce dimanche à Grignon.

Et moi aussi je serais présent , je vais déjà essayer de battre mon temps de l'année dernière 36'24 , ce sera déjà pas mal   .

Présent aussi, objectif de début de saison avec une tentative de sub 34'15". Après je me plancherai sur un autre objectif, mon marathon de New York, mon UTMB à moi : mariage fin juin : lol:.
Au passage, je ne connais pas du tout le coin et n'ai jamais participé à cette course : est-ce que le principe de faire 3 fois la même boucle est toujours d'actualité? 

Merci d'avance aux spécialistes!

Merci les gars pour votre participation.Les spécialistes et pas des moindres qualifient le parcours de très rapide.Le principe des 3 boucles est toujours d'actualité.
A bientôt

Lien vers le tracé du parcours : https://connect.garmin.com/modern/activity/744483258

Impeccable, merci à vous deux! Et à dimanche.

on fera cause commune Parp, en bon cycliste il est possible que je ratonne derrière toi avant de te faire le km ... :-)
34'30 je signe aussi d'ailleurs

Mauvais cycliste mais bon fainéant, il est possible que je cherche aussi des jambes où m'accrocher ; on fera une file à ce moment là! 

Par contre fais gaffe je ne suis pas fiable : implosion possible à tout moment^^.

Victoire du Marocain Reda Jaafar en 30'00" et d'Aline Camboulives en 35'36" qui pulvérisent les records homme et femme.
Voici quelques photos de cette édition 2016 :

https://goo.gl/photos/NeNa3S7mSP7rMsMm9

Le forum doit faire premier par équipe ! 
Content d'avoir croise du monde, parp supersonique !

Conditions idéales pour ce 10km , bonne température pas de vent , et un beau plateau .
Je bats mon record : 36'11   pourtant sans gros entrainement spécifique .
Comme d'habitude , course bien organisée dans la bonne ambiance avec des bénévoles super et avec un bon apéro final   .

Comme dit Julien, beau tir groupé du forum. A commencer par Romain, qui termine 3ème en 33"30"! Et encore, pelloche était à la photo, sinon ça faisait mal...

Je crois qu'on est 4 à avoir battu (ou égalé) notre record, la saison démarre fort! Au plaisir de recroiser tous ces forumeurs sur une course ou à l'entraînement.

Merci à tous pour votre participation.Une belle 17 ème édition avec les records féminin et masculin battus.
Vivement l'année prochaine !!!!!!

Les résultats : http://www.nicolaclusaz.com/wp-content/uploads/2016/04/10km-de-Grignon.pdf

Bravo , beau succès .

Merci Stroumphette
Moins de participants qu'à Cluses pas mal quand même !!!