Comparatif des boissons énergétiques

Les pubs pour les vertues réelles ou supposées des boissons énergétiques sont présentes partout: sites web, magazines, forums, ...
Mais au delà du marketing, que valent les produits du commerce ?

Ce site propose une classification :
http://www.nicolas-aubineau.com/comparatifs/boisson-energetique-comparatif-2015/

L'auteur bosse pour Nutratlétic, son étude n'a donc qu'une valeur très relative... En tout cas si je lis son étude, je me dis "je vais acheter Nutratlétic, c'est cher mais au moins j'en aurai pour mon argent!". Méfiance, donc...

Bien vu Parp. Entre la comm' officielle, les experts plus ou moins improvisés et les "anonymes" sur les forums; tous les moyens de promotion sont bons.
En ce qui me concerne, je me fournt chez DKT...les rares fois ou je ne tourne pas à la grenadine

Perso j'utilise souvent des mélanges maison, sauf en course dont la durée dépasse 2h. J'utilise alors la boisson de chez effinov. Je n'ai pas d'action chez eux et ne connaît ni le dirigeant ni personne qui a un intérêt quelconque dans cette marque, néanmoins je dois dire que tant la démarche que la transparence de cette marque m'inspirent la plus grande confiance. 
Il existe certainement d'autres marques digne de confiance (peut être Nutratlétic, qui sait?), mais je ne connais pas.

En tout cas, et c'est un point malgré tout intéressant dans l'étude que tu publies, il faut clairement se méfier des produits vendus par les grandes marques spécialisées, qui sont parfois des mélanges hasardeux qu'on aurait tout aussi bien pu faire chez nous! Quand on voit les différences existant d'un produit à l'autre on voit bien que certaines choses sont clairement laissées au hasard par ces marques, ce qui n'est pas normal à ce prix.

L'ami aubigneau n'aborde pas l'essentiel à savoir la VRAIE  composition !!!!!!


Hors ce qui va arriver dans votre tube digestif ce sont des ingrédients et pas des % de glucide ou de sels minéraux .......


sur les produits  effinov je reste dubitatif .....
On parle bien du laboratoire EffiNov qui se nomme très pompeusement sur son site "le seul laboratoire de micronutrition proposant une approche innovante et globale de la santé par la nutrition"??? 


Allez juste pour rire je vous  laisse découvrir les subtilités de la barre Effinov appelée sans scrupule "Barre pomme/amande" : 


Mélange protéique (protéines végétales et laitières), enrobage chocolat noir (14 %) (cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme vanille), pâte de pomme (12,1 %) (fruit : jus de pomme, purée de pomme, pomme ; saccharose, sirop de fructose, arôme), noix de soja, sirop de fructose, morceaux de pommes (9,4 %) (fruit : pomme, jus de pomme ; saccharose, sirop de fructose, farine de riz, huile de palme, correcteur d'acidité : acide citrique, gélifiant : pectine, arôme), sirop de glucose, correcteurs d'acidité, lactate de potassium, phosphate tricalcique, citrate de sodium, oxyde de magnésium, citrate de potassium, amandes (3 %), fructo-oligosaccharides (extrait de racine de chicorée), sirop d'érable, concentré de minéraux du lait, émulsifiants : mono et diglycérides, lécithine de soja, mélange de vitamines et minéraux (vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, E, A, D, K1, chlorure de chrome, gluconate de cuivre, fluorure de sodium, iodure de potassium, fumarate ferreux, sulfate de manganèse, molybdate de sodium, sélénite de sodium, oxyde de zinc), eau, huile de soja, stabilisant : potassium, arôme, antioxydant : tocophérols. Contient : lait, soja et fruits à coques. Peut contenir des traces de gluten, céleri, oeufs, sulfites et graines variées.


Plus de 50 composants pour une barre ??? wouaaaa il faut au moins avoir un diplôme de chimiste pour trouver un truc pareil réunie en une barre   !!!!!!!!!


On peut faire vraiment plus simple et tout aussi efficace , illustration :

Quand la petite poudre toute simple et naturelle rend service au coeur du Sahara .....

La preuve que des amandes BIO, du riz, de l'orge, de l'avoine et du sucre complet peuvent apporter entière satisfaction .... aussi bien que les gels antioxybidule ou la fameuse poudre de maltodextrine que l'on voudrait nous faire passer pour indispensable !!!


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Témoignage de Christine sur facebook ( profil Chris Wty sur Facebook ) 
marathonienne des sables :

" Merci Alain. Ta crème a sauvé mon Marathon Des Sables. 
Avec une déshydratation avec vomissements dès la première étape, c'était mal parti. 
Beurk pour les lyophilisés.
J'ai consommé 2 pots entiers lors de cette course et c'était nickel.
Pour ta crème, j'ai fait très liquide. 
4 doses pour 500 cc d'eau que je buvais comme une boisson énergétique.
Je n'ai consommé aucun gel et à peine 4 barres sur l'ensemble de la semaine.
J'ai regretté de ne pas avoir emmené plus de doses de ta crème. 
Peut être aussi que je n'en ai pas suffisamment consommé. 
En tout cas, j'ai fini le Marathon des Sables certes dans le dernier tiers mais sans blessures. 
Aucun dégoût pour ta crème. C'est super bien passé. 
merci pour cette belle trouvaille. "
Christine

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=>> remarque 
Contrairement à la mode actuelle de certains diététiciens Français qui consiste à nous sortir de nullepart des analyses comparatives totalement subjectives de produits énergétiques en étant soi même partenaire d'un des produits testés (produit qui évidemment se retrouve en haut du classement !!!!!) je ne voudrais pas que ce témoignage paraisse téléguidé .....
Je le précise donc, je ne collabore pas du tout avec Christine, son témoignage est spontané, je me suis juste permis de lui demander l'autorisation de le diffuser
Mais vous pouvez contacter Christine sur MP


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un autre toujours de retour du Marathon des sables 
Cette fois je suis honnête je collabore avec ce traileur 

" D’abord, course extraordinaire au niveau sportif et humain. Très très dur, mais je finis sans aucun bobo ni séquelle musculaire.
Ma petite fierte, le marathon en moins de 6 h le dernier jour, juste après la 92 kms.
je pense faire la transjutrail le 7 juin 72 kms + 3200 , en y allant cool, et ce avec entrainement 4 x semaine.

Au fait, pris ta crème sport 100 g tous les matins en guise de petit déjeuner conditionné dans des préservatifs, nickel ! Merci
Sportivement

Stéphane J.

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Ou encore , une autre traileuse amoureuse du marathon des sables 
Elzbieta Szmigielska Morieux (toujours accessible sur Facebook)

"Elles sont arrivées ... Et elles sont vraiment TOP ... Déjà fan de tes recettes boissons/crèmes j'ai commandé en vu de mon MDS pour me facilite la vie ... Pour être honnête ta crème est mieux que mes préparation émoticône wink ... J'ai pris goût chocolat et amande céréales ... Les 2 goûts très agréable pas trop sucré mais avec MAX énergie et c'est vr très digeste ... Il y a que des ingrédients bons , bio et tous ce qu'il faut pour notre organisme pendant l'effort Dans une semaine je vais tester pendant la sortie longue comme un aliment liquide ... Mais aussi une version sale amande céréales + le poudre tomate pour l'étape longue Mds ... Merci encore et félicitation parce que c'est un produit excellant !!!! "