idées parcours

bonsoir; hum la leffe radieuse est exellente...a ta santé bruno...

pourrait on créer une rubrique ou chacun nous décrit ses parcours préférés?
Nous sommes tous de coins différents et ce serait sympa de partager vos parcours ; ainsi ca peut donner des idées de sorties .

par exemple moi, ma sortie préféré au départ de marignier, c est marignier.le mole soit 1300+ en tres peu de km; j arrive a monter en 1h17 , c est vous dire comme c est pentu...

C'est en préparation sur XtraTrail une base de données des parcours. Comme cela on pourra faire des recherches, parcours de tant de dénivellé dans telle région, ...

Hello moi c'est le parcours du bénier à La Clusaz

nico a écrit:Hello moi c'est le parcours du bénier à La Clusaz

Le Bénier c'est le mélange du parcours du bélier et de l'agneau

nico a du boire une biere; il a du prendre exemple sur moi mais il tiens pas le coup, lui...

Admin Pelloche a écrit:

nico a écrit:Hello moi c'est le parcours du bénier à La Clusaz

Le Bénier c'est le mélange du parcours du bélier et de l'agneau

yesssssssssssssss j'ai vendu la mèche

eh Rachel je bois passssssssssssssssssssss j'ai jamais bu une goutte d'alccol de toute ma vie

oups alcool (tu vois je sais même pas l'ecrire)

nico a écrit:je bois passssssssssssssssssssss j'ai jamais bu une goutte d'alccol de toute ma vie

oups alcool (tu vois je sais même pas l'ecrire)

On appartient au même club alors .

Ah ben moi, je bois...raisonnablement.
Hier par exemple, nous recevions, barbecue accompagné d'un Morgon (hummmmm!!)mais du coup hier soir, après leur départ, je suis allé éliminer, sur un de mes parcours favoris, pour en revenir au sujet de ce post
Il fait 10 kms , une 1ère partie plate, puis une grosse montée dans les vignes, ensuite une descente, on remonte dans les vignes, le parcours passe sur un chemin bien roulant en haut des vignes, il redescend puis emprunte le sentier en bas des vignes, avec une petite montée avant de reprendre 500 metres de route et arrivée.
A voir ici

Errances a écrit:Ah ben moi, je bois...raisonnablement.
Hier par exemple, nous recevions, barbecue accompagné d'un Morgon (hummmmm!!)mais du coup hier soir, après leur départ, je suis allé éliminer, sur un de mes parcours favoris, pour en revenir au sujet de ce post
Il fait 10 kms , une 1ère partie plate, puis une grosse montée dans les vignes, ensuite une descente, on remonte dans les vignes, le parcours passe sur un chemin bien roulant en haut des vignes, il redescend puis emprunte le sentier en bas des vignes, avec une petite montée avant de reprendre 500 metres de route et arrivée.
A voir ici

Yes Errances ben en fait c'est que des ............vignes

c'est bon Ludo on va faire un club

Salut Errances,

A voir rapidement le site sur lequel tu fais tes parcours, je n'ai pas vu ni kilométrage ni courbe de dénivelé...

Tu peux essayer http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx tu traces tes parcours exactement pareil (avec option de suivre les routes) et un résumé (courbe de niveau, total ascendant, descendant, distance). Si tu paramètres bien des vitesses (plat et monté) il peut te servir de prévision pour un nouveau tour (moi ça marche nickel en vélo, course à pied c'est plus ma petite expérience qui me dit en fonction de la distance et du dénivelé, l'heure à laquelle madame doit faire chauffer les pâtes).

Moi je suis un fan de ce site pour prévision et partage de parcours au format GPX (quoi que 9 fois sur 10, c'est la trace de ma montre qui fait tout, Garmin 405).

Salut ERRANCES, il me semble avoir reconnu le passage dans les vignes en haut, en effet lors de la première édition du trail de Cruet nous étions descendu de la montagne en arrivant sur Chignin et en revenant dans ces montagnes russes viticoles au dessus de Montmélian. il fait chaud là dedans, je comprends pourquoi les raisins prennent des couleurs

Salut,

Pour revenir au sujet, j'aime bien aller courir... euh marcher dans le Veyrier côté chemin ou vers le col des Contrebandiers côté route, comme c'est à proximité de chez moi, ou alors le long du Fier et sur les parcours de Metz-Tessy et Meythet, bien connus des joggeurs annéciens...

Sinon, je compte sur Nico pour me faire découvrir ses parcours favoris quand je me serai rapproché de son royaume .

A+.
Ludo

Ludo a écrit:Salut,

Pour revenir au sujet, j'aime bien aller courir... euh marcher dans le Veyrier côté chemin ou vers le col des Contrebandiers côté route, comme c'est à proximité de chez moi, ou alors le long du Fier et sur les parcours de Metz-Tessy et Meythet, bien connus des joggeurs annéciens...

Sinon, je compte sur Nico pour me faire découvrir ses parcours favoris quand je me serai rapproché de son royaume .

A+.
Ludo

no problem prepare tes cuisses

Admin Pelloche a écrit:Salut ERRANCES, il me semble avoir reconnu le passage dans les vignes en haut, en effet lors de la première édition du trail de Cruet nous étions descendu de la montagne en arrivant sur Chignin et en revenant dans ces montagnes russes viticoles au dessus de Montmélian. il fait chaud là dedans, je comprends pourquoi les raisins prennent des couleurs

bien vu, Pelloche, je vois que tu es connaisseur

Nouveau sur le Forum et depuis peu dans l'ain sur Oyonnax, il semble que la ville se prête peu aux manifestations sportives trail et longues randos.
Je marche et cours dans le coin et je croise que des joggeurs "du dimanche" et sur route mais en chemins et zones de "difficultés" personnes. QQ fois des VTTistes c'est tout.
Annonces postées sur divers sites, rien pas de retour, alors qu'en lisant l'article sur la Promenade du Bucheron son acteur principal est à qq klms à peine de chez moi.
Bon si vous avez des infos merci de les partager.
Bon week end à toutes et tous et supers sorties.

J'habite dans un petit village à 10 km d'oyonnax (à l'est) et je cours la plupart du temps en forêt sur des parcours de 10 à 25 km (de 200 à 900 m de deniv). je ne croise effectivement quasiment jamais personne. Si tu veux des trails (tout dépend ce que tu appelles trail) à oyonnax tu dois attendre le 15/10 pour l'oyonnaxienne (oyonnax-lac genin) ou le 29/10 pour l'izernight (à izernore). Un peu plus prés (en date) mais un peu plus loin (en km), il ya le trail du georgeant à Ceignes le 9/7. Tu retrouves toutes les infos du calendrier des courses de l'ain sur : http://aincourir.free.fr/ Tu peux également aller voir du côté des cubs (je ne suis pour ma part pas licencié): USO athlé ou triathspridon (section course à pied)

Merci seb01 pour ta réponse et tes précisions. Je connaissais l'Oyonaxienne mais pas l'Izernight.
Je vais regarder le site et je commenterai plus tard sur des parcours que je fais dans le coin comme par exemple Oyonnax-Samognat-Oyonnax via Veyziat et le tracé du Gaz. De supers dénivelés +/-. A peu près 2X10 klms mais assez durs dans la partie Veyziat Oyonnax (Voir sur google la trace est évidente). Ai des photos.
Cordialement.

En fait, j'habite vers Samognat (Arfontaine), à l'ouest d'Oyonnax et non pas à l'est, et je cours au dessus de Veyziat (Arfontaine, Emondeau).