Pierra-Menta 2013 !

La vidéo officielle de la 1ère journée: à voir, superbe !

info de ski chrono :

"Le public ne grimpera pas au sommet du Grand Mont ce samedi, pour la troisième étape de la Pierra Menta à Arêches-Beaufort.
Le très fort enneigement et les vent violents annoncés ont conduit les organisateurs à tracer un parcours de repli. Le télésiège du Grand Mont sera bien ouvert gratuitement dès 5h pour les spectateurs, mais ils ne pourront pas emprunter le second. Ils devront alors monter jusqu’au col de la Forclaz en skis de randonnée ou en raquettes. La course partira à 7h pour y passer trois fois.
Si l’étape la plus populaire est privée de son sommet mythique, elle devrait cependant attirer de nombreux supporters, à voir le monde qui se presse depuis jeudi aux passages les plus accessibles."

http://www.ledauphine.com/savoie/2013/03/22/samedi-sur-la-pierra-menta-on-ne-prend-aucun-risque

La Pierra Menta des coureurs à pied ... et forumeurs :


Lionel (63ème aujourd'hui)

François D'Haene (74ème)

Alexis Traub (74ème)

Ludovic Pommeret (25ème)

Seb Fayolle (47ème)

Bonjour,

Voici quelques autres photos.

En montant à la Roche Parstire



Lac de Roselend



Seb73



Un beau peloton dominant Barrage et lac de Roselend, dominé par le Roc du Vent:



l'immensité des lieux:

merci Jl et François pour toutes les belles photos!!! Dommage pour nous, il fera mauvais ce weekend ..

Bonsoir,

Coté météo, pour cette 3° étape, ce n'était ni mauvais, ni beau... la montagne, quoi!

Quelques photos d'ambiance avec tous les supporters qui ont gravi 700 m de D+, pour encourager leurs "poulains" au col de la Forclaz.

Retour sur cette 3ème étape largement médiatisée sur France 3.


Sur les podiums les places sont stables pour les 3 premières équipes femmes et hommes: Roux Laetitia / Miro Mireia et Jacquemoud Mathéo / Bon Mardion William dominent leur sujet alors de derrière il y a des mouvements au classement.
Axelle Mollaret fait une course remarquable à la seconde place en compagnie d'Elena Nicolini .
Chez les hommes c'est la doublette Gachet Xavier / Perrier Florent qui a été au top devant leur public maison.
Côté "forumeurs" Seb Fayolle /Aurélien Romanet font le yoyo avec les beaufs Alexis Traub /François D'Haene qui ont souffert hier pour mieux revenir aujourd'hui et seulement 13 secondes séparent les deux équipes la veille du final (38 et 39ème au général). Lehmes Lionel / Claudepierre Lionel 53ème.

pelloche a écrit:Retour sur cette 3ème étape largement médiatisée sur France 3.

Oui, ça c'était bien sympa de pouvoir suivre l'étape bien "au chaud" au lever du lit !!

Des photos de l'étape d'hier
http://www.flickr.com/photos/tomadavid/sets/72157633071220954/

Merci Thomas encore un régal pour les yeux !

Voilà c'est fini, Bravo à nos héros des neiges qui devraient garder de belles images dans la tête et vont bien dormir dans les jours à venir.

Classement final : http://www.pierramenta.com/images/2013/PM2013-cltgendimanche.pdf

Bonjour,

Félicitations à tous les coureurs pour leurs performances.

Félicitations à mes connaissances, tout d'abord à William: si il lit ceci, il aura certainement le sourire:

"Je suis en tête de la Pierra Menta, c'est pas rien !!" faisant référence à une de ses remarques faite, lorsqu'il y a quelques années, il se retrouvai en tête d'une coupe du monde, dépassant ces rivaux dans la dernière descente:

"je suis en tête d'une coupe du monde, c'est pas rien", alors qu'il n'avait pas encore franchi la ligne!

Félicitation à Florent Perrier et Xavier Gachet qui ont réussi à se classer 5°

Félicitation à Seb Fayolle qui a réussi a "tenir" la première équipe fille; grand seigneur, il termine la 4° étape, juste derrière elles.

Bravo à tous les traileurs ou coureurs à pied, qui retrouveront les baskets d'ici quelques semaines; des baskets guère plus légères que leurs chaussures de ski!!

François

Allé, on tente de résumer 4 jours de Pierra-Menta en 20 lignes!
Jour 1 : Grosse pression au départ car on sait qu'un départ loupé engendre des grosses conséquences sur le reste de la course. Beau temps, déjà beaucoup de spectateurs et une journée réussie avec une 36ème place. Pas trop de pépins, si ce n'est que ça bottait pour mon coéquipier mais rien de trop pénalisant.
Jour 2: Un bel optimisme suite à la journée de la veille, mais qui ne va pas durer longtemps. Au bout de la première montée (1000m), une hypoglycémie qui se met en place, ca tombe bien, la journée du vendredi est la plus longue... Grosses difficultés à rentrer sur Areches, plus de forces pour faire les conversions, des chutes en pagaille à la descente,bref c'est la misère... On limite la casse avec une 47ème place qui finalement remonte le moral.
Jour 3: Le moral remonté à bloc, le dénivelé est similaire à la veille donc il y a moyen de remonter dans le classement. Etape rapide (surement l'euphorie du Grand-Mont), première descente kamikaze dans un bois et on s'accroche en montées. La dernière montée sera éprouvante, tout comme la dernière descente d'environ 1000m de dénivelé. 40ème au classement, on espérait faire mieux et on a laissé pas mal de jus!
Jour 4 : Dur-Dur! Le réveil sonne, on est cuit d'autant plus que l'étape, plus courte, sera également très rapide. Un départ comme aux montées de Courchevel! Dans le rouge tout au long du parcours, on maintient le rythme comme on peut! descentes en + techniques. Résultat: 46ème place.
Au final une belle 40ème place (je pensais faire autour de 45/50). Eprouvant mais pas insurmontable si on est entrainé (je suis arrivé à la PM avec 100 000m au compteur). Un constat cpendant, pour remonter dans le classement de ces grosses épreuves, il faut savoir descendre (plus que monter finalement). Sur 1000m de dénivelé, mon coéquipier arrive en bas 1min30 à 2min avant moi.
Donc un belle expérience, à faire plusieurs fois pour connaitre à se gérer et connaitre les descentes de retour sur Areches, pour vraiment se lacher. Ambiance de folie, au Col de la Forclaz bien sur, mais finalement tous les jours sur tous les sommets, ce qu'on ne voit pas ailleurs.
Vous pouvez voir les courtes vidéos superbes de chaque étape sur le YouTube de Migoo: https://www.youtube.com/watch?v=1_TF-wYL8bg&list=UUXbGaQ5NnM9Hlbb39G_FRoA

Francoisqueige a écrit:
Félicitation à Seb Fayolle qui a réussi a "tenir" la première équipe fille; grand seigneur, il termine la 4° étape, juste derrière elles.

Bravo à tous les traileurs ou coureurs à pied, qui retrouveront les baskets d'ici quelques semaines; des baskets guère plus légères que leurs chaussures de ski!!

François

Grand seigneur? Crois-tu que j'ai vraiment eu le choix de finir derrière??
Quant aux traileurs, la plupart ont bien souffert (Traub Dhaène les 2 premiers jours, moi le deuxième, Lionel LEHMES le 1er après une chute, le Vergnolain, peut etre un peu moins??)

Seb !

Une merveille ces vidéos de Migoo

Vraiment magnifique cette Pierra Menta et je te rassure Seb, j'en ai bien bavé aussi.
Un peu dans le dure sur la début de la première journée, je m'accroche derrière mon coéquipier qui n'a pourtant que 10 000 mètre de dénivelé au compteur et à qui j'ai proposé de m'accompagner seulement 3 semaines avant la course pour remplacer mon habituel compagnon. Du coup, il prend un gros coup de bambou alors que nous sommes aux alentour de la centième place dans la dernière grosse difficulté et c'est bourré de crampe qu'il arrive à finir l'étape.
Un deuxième jour fait sur un rythme en dedans histoire de voire ce que ça donne, les descentes s'enchaine mieux et ses crampes on disparues mais je n'ai pas osé sortir l'élastique sauf dans la dernière petite montée sachant qu'il y'a encore deux jours à tenir.
L'étape mythique arrive et c'est décidé, on va commencé à envoyé, je tracte à partir de la deuxième montée, on envoie ce qu'on peu dans les descentes, ça fait du bien de remonter des équipe tout le long de la course et grapiller des places au générale.
Rebelote pour la dernière étape ou tout le monde est mort de faim et personne ne lache le morceau, c'est dé-man
Au final, une inespéré 114ème place et avec qu'une envie, revenir l'année prochaine.
Bravo à tous les forumers présent cette Pierra Menta 2013 et merci à tous ceux qui nous ont encouragé, c'est énorme et le passage au col de la Forclaz tout simplement indescriptible.

Un petit bilan de cette Pierre: et bien c'est dur et c'est long!!!... Bon, c'est pas très original, mais c'est tellement vrai...
Déçu par mon classement final en ce qui me concerne (61 ème). J'avais espéré mieux (dans les 50). Une grosse préparation depuis novembre: 120000m D+, 5 montées sèches, 3 courses individuelles, 5 courses par équipes. Et malgré cela (ou à cause?) j'ai été dans le dur dès le 1er jour. Incapable de m'accrocher à mon coéquipier dès la 1ère montée, j'ai fait une grosse chute dès la 1ère descente, heureusement sans casse matériel et sans bobo (du boulot pour l'osthéo dans les prochains jours sûrement... ). 69ème au soir de la 1ère étape, et le moral dans les chaussettes...
Une 2ème étape guère mieux physiquement. ça tombait mal, c'était la plus longue... (plus de 4 heures de course...). 63ème de l'étape.
Une 3ème étape avec l'ambiance habituelle du samedi qui fait chaud au cœur. J'ai serré les dents et donné le maximum. 49 ème de l'étape.
4ème étape. Quand le réveil a sonné à 4h50, je me suis dit que je ne pourrais jamais me lever... Et en fait, tu te lèves pour ton coéquipier... (qui m'a bien soutenu moralement durant ces 4 jours). Un départ (toujours à bloc) sur une piste très raide... Tout le monde a mal, mais personne ne lâche rien! Là, j'ai un peu lâché dans la tête... J'étais cuit! Je n'arrivais même plus à descendre dans une neige très technique. 81ème de l'étape...
La Pierra Menta est une très belle épreuve, très exigeante. Je pense qu'il faut vraiment arriver prêt, mais avec du jus (physiquement et moralement), et comme l'a dit Seb la descente est très importante.

quand on voit le pédigré et l'entrainement des concurrents même en fin de classement...il y a de la vo2 au m2 sur cette course !
la sélection se fait au palmarès ou juste tirage au sort ?

Et ben moi je dis chapeau messieurs pour votre Pierra Menta...
Faisant un peu de ski de rando je connais "un peu "ce genre d'effort qui différe de la course à pied. Encore énorme messieurs...

Julien G a écrit:quand on voit le pédigré et l'entrainement des concurrents même en fin de classement...il y a de la vo2 au m2 sur cette course !
la sélection se fait au palmarès ou juste tirage au sort ?

Il me semble avoir entendu qu'au départ d'une Pierra-Menta, il y avait effectivement la plus grosse concentration des VO2 les plus importantes (si on prend les 10/15 meilleurs coureurs), parmi de nombreux autres sports. Jl viendra peut etre confirmer.
Sinon, pour la sélection, c'est le point noir de l'épreuve car personne ne sait vraiment comment sont pris les postulants. On demande effectivement une liste de courses réalisées et les résultats mais ca ne fait pas tout. Avoir de bonnes connaissances aide aussi.. Ensuite, il faut un certain nombre "d'élites'", puis un certain nombre de coureurs internationaux (cette année, il y avait plus de coureurs étrangers que français). et l'ensemble limité à 200 inscrits. (cette année 200 inscriptions refusées apparemment)
Donc ce qui est chaud dans l'affaire, c'est que:
-1: il faut etre pris,
-2: il faut parvenir à finir la course (sans casse de matériel ou pépins physiques)
-3: tu peux ensuite te préoccuper de ton classement et ca, c'est la cerise sur le gateau!

Allez un petit bilan.
Jour 1: Casse de chaussure dès la 2ème descente. Une journée à courir devant mon co-équipier sans oser sortir la corde. Bilan 58ème
Jour 2: Mise en place tactique. Départ cool... Pause dans la 2ème montée pour attendre mon co-équipier puis se mettre dans les skis de Laetitia et Miréia. Des grosses descentes qui nous permettent de bien doubler. Bilan 31ème
Jour 3: Départ sur piste bien difficile. Puis du mieux. Une deuxième montée interminable. Je perds mon co-équipier dans le portage de la 3ème montée. Le vent et le froid m'a bien entamé et je n'ai pas vu qu'il avait cassé l'élastique qui permet de porter les skis sur le sac. Il bricole un gros moment. Puis coince dans lae dernier bout. Mais on limite la casse en faisant 2 belles descentes. Bilan 41ème
Jour 4: Une étape courte qui, on le sait dès avant le départ, ne peut pas nous être favorable. Donc un départ rapide qui ne nous convient pas. Sommet de la première montée, on est super loin (autour de la 60/65ème place). Heureusement on descend bien, et on recolle autour de la 50/55ème. 2ème montée infernale, avec une montée monstre raide. On fait encore une super descente. On reprend pas mal d'équipe. Bilan 47ème
Au final, on fait 39ème . C'est ma meilleure place en 6 participations. Ce qui confirme l'importance de la descente. Quel plaisir de reprendre les équipes en rafales alors qu'à la montée, il faut bien souvent lutter pendant de longues minutes.
Une bien belle Pierra, avec un mythe du ski-alp pour co-équipier. De plus avec une forme pas mal pour une fois

Seb73 a écrit:Il me semble avoir entendu qu'au départ d'une Pierra-Menta, il y avait effectivement la plus grosse concentration des VO2 les plus importantes (si on prend les 10/15 meilleurs coureurs), parmi de nombreux autres sports. Jl viendra peut etre confirmer.

tout s'explique ! le processus est assez élitiste mais vu la difficulté de l'épreuve et son côté vitrine de la discipline c'est peut être pas plus mal. ça serait sans doute dur à gérer pour l'organisation si l'accès était aussi open que pour l'utmb.

Lud'Oche a écrit:
Au final, on fait 39ème . C'est ma meilleure place en 6 participations. Ce qui confirme l'importance de la descente. Quel plaisir de reprendre les équipes en rafales alors qu'à la montée, il faut bien souvent lutter pendant de longues minutes.
Une bien belle Pierra, avec un mythe du ski-alp pour co-équipier. De plus avec une forme pas mal pour une fois

Ah mais c'est donc toi Ludovic du forum! Et en plus à 1 place devant nous. Ca alors!

J avais pas le souffle pour discuter quand t étais à côté de nous. Mais on s est croise à plusieurs reprises sur la course. Maintenant, on se reconnaîtra plus facilement! C est quoi ton programme de fin de saison?