UMS 2013 : inscriptions

bonsoir,

info de l ' organisateur :

Ouverture des inscriptions UMS le 1^er février ; news : http://www.asj74.org/actu.php?idactu=4284

Très bien le principe pour l’ UMS ; un effort pour la gente féminine :

nscriptions à partir du 1er février 2013.


Afin d’avoir au minimum 25% de féminines soit un ¼ des compétiteurs, seules les 120 premières inscriptions masculines seront prises en compte et les 40 premières féminines. Si au 15 février nous n’avons pas le quota en féminines alors nous inscrirons les masculins en liste d’attente : si dossier complet avec CM ou photocopie de la licence et un chèque de 40€.




http://www.asj74.org/saleve/inscription.html

rappel c ' est le jour J

vers un nouveau record féminin ?

http://www.asj74.org/actu.php?idactu=4305

Il reste 10 dossards masculins et 15 féminins !

info vu sur le site :
"Il reste 6 dossards hommes donc plus beaucoup, après nous clôturons les inscriptions masculines jusqu'au 15 mars afin de laisser les féminines s'inscrire durant cette période et ainsi permettre de mieux représenter la gente féminine."

J'ai pris un des 6 derniers. J'ai eu un peu de mal avec l'histoire des 6 montées obligatoires, mais je me suis ravisé et me suis inscrit pour varier un peu du trail classique et tester cette course et son format unique.

J'avoue ne pas trop comprendre l'utilité de cette ligne du règlement de l'obligation des 6 montées... et si le gars n'y arrive pas, on fait quoi, on convoque ses parents pour le sermonner? On le blackliste à tout jamais? Je pense qu'en fait, on est dans l'antichambre de la sélection par points, ou pedigree, pour éviter de filer un dossard à une personne qui vient en touriste.

bonsoir,
il reste toujours 10 dossards féminins , avis aux amatrices ....
bon moi mon entraineur du club , va me faire un plan pour préparer cette épreuve , celle çi étant une épreuve transitoire avec l ' ultratour du mole , en vue de mon principal objectif le trail des allobroges le 19 mai , 54 km et 4000+ ;
ce serait intéressant d ' avoir des avis d ' entraineurs et de coureurs : comment préparer une telle épreuve ?
par exemple moi je m ' entraine 5 fois par semaine mardi, mercredi, jeudi , samedi et dimanche avec mercredi et dimanche en ski de fond ou vélo l ' été et en capied mardi-jeudi -samedi .

merci .

Réouverture des inscriptions pour l'UMS 2013, venez profiter des dernières places !
http://www.asj74.org/saleve/inscription.html

bonjour,
gérard brouard vient de me donner l ' info : 10 désistements donc 10 dossards à prendre .

Bonjour,

UMS : Suite aux désistements, il reste 7 dossards à attribuer pour l’Ultra Montée du Salève.

Vous pouvez jusqu’au 10 avril vous inscrire en ligne : http://www.asj74.org/saleve/inscription.html

Salutations.

samedi on fait ça à l ' ums ? ( site génération trail ) :
"UN PEU D'HUMOUR !
Ce week-end a eu lieu la Frappadingue en Gironde et à cette occasion 1000 participants ont pris part à un "Harlem Shake" géant au pied de la citadelle de Bourg. Un peu d'humour par les temps qui courent ne peut pas faire de mal. "
https://www.youtube.com/watch?v=dWVsc9-IP-8&feature=player_embedded

il va faire beau , chouette :
http://www.meteocentrale.ch/fr/europe/suisse/temps-geneve-cointrin/details/S067000/#2013-04-13

schtroumphette a écrit:il va faire beau , chouette :
http://www.meteocentrale.ch/fr/europe/suisse/temps-geneve-cointrin/details/S067000/#2013-04-13

oui c'est confirmé par la station locale basée au pied du Salève
http://www.meteoconseils.com/index.php?Previsions

de belles photos et vidéos en perspective avec en toile de fond le lac Léman et le Jura enneigé ! et il faudra penser à bien s'hydrater avec ces premières chaleurs printanières

je suis ravie de participer ; je ferai de mon mieux au milieu de ce haut niveau féminin ( c. Dewalle par exemple ...) , j ' espère pas être trop ridicule....
je fais ma course , dans ma bulle et c ' est mon défi

Mince !!! on ne pourra pas discuter pendant les montées si tu es dans ta bulle!!!

oh j ' ai un super souvenir en 2011 ; on a fait toutes les montées ensemble et tu m ' as bien motivé ; cette année on verra , je suis vraiment pas sur de mon état de forme...

ah.... moi je suis sur de mon etat de forme.... PITOYABLE.... pas de denivelé et 3semaines et demi sans courir suite a mon entorse donc cela va etre tres dur...



a samedi



bises

Ludo pommeret annoncé sur le dauphiné de ce jour

bonjour , vous pourrez suivre la course en live sur Endurance trail :

http://www.endurance-mag.com/actus/trail/ums-c-dewalle-favorite-de-cette-epreuve-ou-lon-descend-en-telepherique/