trail des saisies 2012

En effet bien belle matinée. Un parcours vraiment sympa, une organisation au top ( la soupe à l'arrivée ).
A refaire !

Un petit récit sur kikourou

http://www.kikourou.net/recits/recit-14001-trail_de_noel_-_10_km-2012-par-le_bouk.html

Assez peu de monde ce jour de météo capricieuse mais une victoire assez précieuse pour ma part avec un top 10 intéressant. On est parti vite avec Arnaud sur les 2, 3 premiers kms. Jusque là, ca portait plutot pas mal. La suite a été plus périlleuse, avec un tracé non damé le matin même (mais ça, c'est le jeu! ) et une visibilité réduite sur les passages non boisés. J'ai par la suite toujours conservé une petite avance d'1min30". Et ce fut bien sympa et, pour moi, les conditions idéales pour m'exprimer! (froid, neige, neige molle). Bonne forme tout du long malgré les entrainements skis des derniers jours (5200mD+ mercredi et jeudi). Super repas et ambiance de montagne comme on les aime.

La vidéo du départ:

Et Steph DUC devant quelques hommes bien connus...

C'est la première fois qu'Arnaud (Lejeune), n'est pas sur le podium cette année. Quelle saison époustouflante il aura fait néanmoins (UTMB, Diagonale...). Respect et bravo pour cette belle saison 2012 Arnaud.

François

vu le niveau:un grand bravo seb!que des stars sur ce forum!

Super toutes ces infos et commentaires, merci à tous

Ça à dû chauffer entre Jérôme Challier, Arnaud Lejeune et François Lachaux au vû des faibles écarts.
Quand à Seb il a pu courir dans son élément avec une neige môle qu'il sait dompter contrairement à moi .

[img]https://coursensavoie.1fr1.net/[/img]



le podium v1 : jérome challiez , david martin et stéphane pérez.

Bonjour,

N'ayant pu courir, j'ai eu le plaisir d'être contrôleur, sur le parcours, (me permettant ainsi de tester une méthode de contrôle-papier que j'améliorerai pour le Beaufortain 2013).

J'ai eu le plaisir de rencontrer beaucoup de monde, des connaissances et d'autres, de pouvoir discuter ça et là.

En "bon organisateur de course", j'ai bien entendu fais la promotion de l'Ultra Tour du Beaufortain. Notamment, auprès de Caroline F.B et Suzanne (citée plus au par Rachelle).

Quel niveau ce trail de Noel! digne de grandes courses régionales.

Pas de chance avec la météo, mais ce aurai pu être pire. D'ailleurs il ne faisait pas froid: au moins 3 coureurs étaient en short, peut être un peu osé, mais je pense supportable. Par contre, il m'a semblé que beaucoup étaient bien trop couvert, au regard de ce que l'on voit en course de ski de fond, par exemple).

Sympathique épreuve, qui pourrai s'améliorer, d'un point de vue timing, mais pas toujours facile à gérer, suite aux modifications de parcours.

Sympathique récit de "Bouk" sur Kikourou, qui décrit l'épreuve, vue de derrière.

Et puis il y avait quelques beaux déguisements, qui rappellent que le père Noel va bientôt passé!

Bonne fêtes de fin d'année à tous.

François

Un grand bravo à Seb qui était vraiment plus fort hier.
Mais aussi à tous les coureurs (qui ont fait l'effort de monter et ce malgrè la neige tombée pendant la nuit...) et au plateau très relevé : pas le droit de se relâcher car derrière "ça poussait".
Une organisation bien au top et une salle d'arrivée très chaleureuse.

A refaire !

On t'a pas vu beaucoup Seb cette fin de saison, mais quand tu met un dossard ca envoi! Bravo !

Je vais rajouter un commentaire positif, car il ma semble que c'est important des trails à taille humaine, avec un esprit compétitif pendant la course et convivial le reste du temps. Il y avait beaucoup de bénévoles et tous avaient le sourire et ce malgré un temps à rester au chaud chez soi.
Et en plus je suis content de ma course avec une 10ème place chez les hommes et une Stephanie Duc que j'arrive à suivre les 3/4 du parcours et qui me lâche sur la fin comme bien souvent!
Vivement une édition avec le soleil et pourquoi pas essayé le skate and run si leur projet se réalise?

Zuzana a écrit:On t'a pas vu beaucoup Seb cette fin de saison, mais quand tu met un dossard ca envoi! Bravo !

Oui je traîne une blessure depuis fin juillet qui m'empêche de faire du dénivelé en courant. (bursite derrière le genou) Là, il n'y avait que 500m D+, ca allait à peu près mais au-dessus ca coince...

"C'est la première fois qu'Arnaud (Lejeune), n'est pas sur le podium cette année."

il y en a d'autres :
8ème à l'UTMB
7ème à l'Eco trail de Paris
4ème au trail blanc de Serre Chevalier

fonfon a écrit: une Stephanie Duc que j'arrive à suivre les 3/4 du parcours et qui me lâche sur la fin comme bien souvent!

j'aurai pu la signer celle là...et je crois que beaucoup aimeraient la signer

il a bien descendre les pages pour voir les classements feminins et chapeau bas pour stephanie duc sur le 21kms le chrono et la place sont impressionnant!!

Salut Denis, tu a oublié de me filer tes coordonnées et celle de ton fils. Envoies moi un mail à ultrabourguivoyard@gmail.com

Sinon
un peu de technique : En 1 nous avions Sébastien Fayolle avec des
pointes de cross qui m'avoue que ça n'a pas été très utile ce jour, en 2 Arnaud Bonin avec des baskets shoes normales (à confirmer), en 3 Alexandre Hayetine avec des yaktrax, en 4, 5, 6,
7 et 8 des baskets normales. Arnaud était avec en Hoka, chaussure qui comme chacun sait possède une très grande surface d'appuis. Et quelques coureurs du peloton en yaktrax dont un que j'ai vu "déchaussé". Que pensez-vous des Hoka dans la neige, des Yaktrax (neige molle ?), des pointes (plutôt sur sols durs, voir gelé ?) et de ceux qui comme moi font les courses avec les même baskets que l'été ?

François

Coté shoes je te confirme que nono avait tout ce qu'il y a de plus classique, des adidas plutôt taillé course de cote!
Pour ma part avec des puma night fox j'ai pas glissé souvent et coté surface d'appui c'était plutôt bien surtout avec cette neige où la croute cassait souvent! Mais sur de telle distance un bon appui peu sûrement faire la différence!

personnellement j'étais en Salomon speedcross et c'était vraiment nickel ! On n'a pas eu de neige dur ou de glace...

Bonjour,

1) Pour l'intérêt du forum (je m'adresse à Fonfon) je pense qu'il faut éviter, lorsqu'on site un coureur (qui n'a rien à cacher), de le nommer par son nom au lieu du surnom que personne ne connait.

Car cela risque d'écarter de la discussion (et du forum) tous ceux ne "se retrouvant pas, dans la bande de potes" et donc de limiter les interventions... et donc limiter l'intérêt de ce forum.

Je pense que pour "Nono", tu devais parler d'Arnaud Bonin?



2) Personnellement, je n'ai jamais utilisé de Yatrak. Mais je pense que ce procédé est intéressant pour courir sur routes ennneigées et raclées, sur trottoirs ou sur piste dammée-mouillée (type descente coupe du monde), ou après regel suite à fortes pluies.

Je ne pense pas qu'il soit indispensable (et utile?) pour des trails sur neige, comme il en existe en montagne.

François

moi je courais en yaktrax pendant les competitions depuis 4ans en hiver,cela a beaucoup d'inconvenients pression aux bouts des pieds,dechaussent regulierement dans les devers, les descentes rapides par contre beaucoup de motrcité et de securité sur les plaques de glace çà je comfirme,samedi ,j'ai couru pour la premiere fois en speedcross (acheté la veille!)bonne accroche et impermeabilité,l'adherence est impressionnante et rassurante,beaucoup de coureurs en avaient aux saisies samed imaintenant il existe peut etre autre chose sur le marché ce forum le dira peut etre....

Comme pas mal de monde j'étais en Yaktrax.

Perso j'ai apprécié, c'est surtout à la première descente que je me suis
rendu compte de la bonne accroche en voyant pas mal de glissade devant moi !

D'ailleurs quelqu'un a-t-il le lien des photos de la course ? J'ai vu pas mal de photographe mais je ne trouve aucun lien... (fils unique / private joke)

Bonjour à tous,
Perso, j'ai utilisé des bonnes speed trail plutôt neuve pour favoriser l'accroche.
Dans ce type de neige, je rejoins François sur l'utilisation des chaines. Le rapport sur poids/efficacité n'était pas suffisant. les chaines ne se justifient que sur terrain "gelé casse gueule".
De toutes façons, sur ce genre de terrain, ce qui compte à part une semelle assez crantée, c'est avant tout la forme puis surtout un œil aguérri pour bien poser ses pied là où cela enfonce le moins.. C'est ce qui fait pour moi le charme de ces trails blancs.

Bonjour,

Je rejoins Jérôme , et c'est pour cela aussi que j'aime bien les trails blanc, pour dire que pour moi, c'est un "jeux d'appui" (de petits pas ) et la recherche constante de l'endroit pour poser ses pieds et à part terrain gelé je ne vois pas du tout l'intéret des chaines , ni yaktrax ...