tapis de salle

bonjour a tous et a toutes
voila j'ai une question car je la pose a chaque fois que je m'entraine sur un tapis de salle !!
en faite j'ai l'impression que quand tu cours a 14 km/h de moyenne c'est comme si tu etais a 17 km/h en dehors sur piste ou ailleurs
donc je me referere a vous grands rois et reines de la course a pied ou autre
donnez moi vos impressions et par la meme occasion dites moi comment vous travaillez quand vous etes sur se tapis
merci a tous
sportivement julien

Désolé Julio, je n'ai jamais testé cet animal , j'en ai un tout plat, bleu en mousse pour faire des étirements mais pas moyen d'aller à 14km/h dessus, sinon je cours sur une grosse boule appelée planète "terre".
Encore un truc : 14km/h sur un tapis les afghans vont gagner du temps pour faire leur prière !
quel c... ce pelloche

Pelloche, on a le même materiel. je confire pas moyen de courir dessus.

pour repondre à Julio, à mon avis c'est normal, tu cours sans aucun repère exterieur, c'est une impression visuel.

ça doit être ennuyeux un tapis puiffffffffffff!!!!!!!!!! préfère encore mieux courir sous la flotte!!!!!

bonjour;

j ai utilisé le tapis lors de ma reprise apres ma blessure; a 10 km heure, j avais l impression d etre a 12...comme toi julio.

c'est ptet tout simplement parce que c'est à l'interieur... moi lors de mon test à l'effort chez le cardiologue j'avais l'impression d'etouffer . c'est sans doute le fait de faire un sport en étant enfermé...

Bonjour,
Quand on court à l'exterieur, c'est le coureur qui créer sa vitesse mais sur un tapis c'est différent dans le sens ou l'on court contre une résistance celle de la vitesse du tapis qui est en générale 2 à 3 km/h plus élevée qu'en temps réel.
Résultat, pour s'entrainer à 14km/h, il faut rêgler le tapis à 12 km/h environ...
a+

merci pour toutes vos reponses
merci chris ca ma bien aider au moins je le saurais maintenant
sportivement