boisson de recuperation economique!!

Alors ce matin ,au petit dej,je regardais télé matin,et je suis tombé sur un reportage etonnant!d'apres une étude tres serieuse et expliquée par un professeur de medecine,il suffit pour bien recuperer ,i de boire du lait immédiatement avec un peu de chocolat,en effet les proteines tres fines pénetrent le muscle rapidement,réparant ainsi les microlésions,et acheminement en meme temps le sucre du chocolat ? ce qui permet une regharge rapide en glycogène.Les tests ont été realisés sur des cyclistes,qui ont pedalés pendant plusieurs heures,et qui ont pris aussitot des boissons de diverses marques de récuperations,ceux qui ont pris du lait chocolaté ont récupérés plus vite!

il explique que les boissons de recuperations du commerce empreintent ces memes proteines du lait!!

je penses que sur le site A2 en replay ,on peut revoir le reportage de Christine Ballestero

on peut tester ,c'est pas cher!!!

salut denis,

voilà le lien : http://telematin.france2.fr/?page=chronique&id_article=38981