Sondage : De quelle blessure avez-vous souffert lors des douze derniers mois ?

Alors blessé ou pas

Fracture du moral... ça compte?

Il faut mettre une case 'mollets' qui devrait battre tous les records!

Seb73 a écrit:Il faut mettre une case 'mollets' qui devrait battre tous les records!

Va vite mettre une croix dans la case adéquate

Je ne vous le souhaite pas, mais vous pouvez cocher plusieurs cases

Seb73 a écrit:Il faut mettre une case 'mollets' qui devrait battre tous les records!

Exact

la case entorse serait pas mal non plus au palmarès blessure je pense être pas loin du titre de champion rien qu'en tendinite d'Achille une dizaine en 6 ans ...

Moi je cocherais bien mais à ce compte là il faudrait remplacer 12 mois par 12 "ans", c'est possible??

Le dos, même si c'est pas directement lié à la CAP, quoique!!!

Je viens de cocher la case "mollet pourri", en 2010/2011 le droit et en 2011/2012 le gauche!!!
Normalement, j'ai fais le tour mais bon...je ne connais toujours pas les raisons!
Parce que bon, droite et gauche, c'est quand même pas pareil , ah non ça c'était hier.
si quelqu'un a des infos pour prévenir les pathologies de type déchirure au mollet, je suis preneur.

Nico

PIANET a écrit:Je viens de cocher la case "mollet pourri", en 2010/2011 le droit et en 2011/2012 le gauche!!!
Nico

Alors comme tu as les 2 mollets pourris, on t'autorise à cocher 2 fois la case!

tendon d'achille début 2012, entorse printemps 2012, tendon rotulien automne 2012 (et qui persiste encore, faut juste gérer....) ...... pas exactement épargné non plus...

Benoit a écrit:tendon d'achille début 2012, entorse printemps 2012, tendon rotulien automne 2012 (et qui persiste encore, faut juste gérer....) ...... pas exactement épargné non plus...

Et penses-tu que ça pourrait être lié au fait que tu ais allongé les distances?

pour le genou sans aucun doute, mais c'est surtout à cause du dénivellé négatif encaissé pour combler mes carences dans ce domaine.., pour le tendon d'achille, ça va mieux depuis que j'ai allongé, je vais moins vite sur la piste....

et l'entorse de cheville c'est sur un bout de chemin tout plat sans racine et sans caillou....mais sur une cheville déjà fragilisée quelques mois au préalable sur un trottoir bossu malveillant qui n'avais pas vu que j'arrivais vite (tout est relatif!!) au cours d'une séance de seuil....

Malgré tout, parmi tout ceux qui ont allongé, je n'en connais pas beaucoup qui ne se sont pas blessés à un moment ou à un autre. Et je n'ai pas l'impression qu'il y ait autant de blessés sur les formats plus courts, mais c'est peut etre juste une impression.

Perso, j'aimerais bien allonger mais ce facteur 'blessure' m'inquiète franchement beaucoup!

Je ne me blesse pas plus que lorsque je faisais plus court, très sincèrement, mais les bobos sont un peu différents...

Voilà j'ai complété la liste, à vos bandages

De 20 à 40 ans je n'ai jamais rien eu en naviguant de la piste à la route (du 10 au marathon), au cross et la montagne.
Passé vétéran les premiers signes de rouilles sont apparus avec 6 mois pour une pubalgie, 4 mois pour une tendinite d’Achille et plusieurs "petages" de mollets sur des séances de vitesse. Mais rien de bien grave.
Mais chacun de mes gros pépins mécaniques correspondaient aussi à une période de problèmes personnels.
Donc quand la tête va le corps va aussi .

pelloche a écrit: plusieurs "petages" de mollets sur des séances de vitesse. .

J'ai justement des doutes sur les facultés du corps, qui s'est adapté auparavant au trail, à encaisser ensuite des séances de VMA sur piste.

Je peux dire que pour moi venant de la piste , je n'ai pas été épargné non plus. Déchirure complète du tendon d’Achille gauche à 40 ans m'a mis une belle claque , moi qui n'avait jamais eu de tendinites ou d'autres problèmes articulaires et musculaires; Cette année , c'est l'articulation du gros orteil droit (Hallus rigidus) qui m'ennuie quelque peu! Bref , le sport , si c'est bon pour la santé, il ne vous met pas à l'abri des éventuelles blessures ou usures liées au vieillissement.. En écoutant le docteur, c'est notre corps qui demande " de vous arrêter " ! Et bien tient , comme ci c'était évident pour un sportif de changer de mode de vie. Alors moi , je ne change rien et je reste tel que je suis et pour l’anecdote, j'ai participé aux championnats régionaux vétérans dimanche dernier à Bourgoin où je me suis aligné sur les 4 lancers : marteau, disque, javelot et poids , et sur ce dernier lancer j'améliore mon record personnel de plus d'un mètre trente .. Ce qui ne tue pas vous rend plus fort n'est ce pas?

Pour ma part tendinite des deux tendons d'achille qui vient, repart, revient, repart... depuis plus d'un an. Cause : augmentation de la distance, et surtout du dénivelé. Je remarque que c'est surtout quand je refais du dénivelé que ça me fait mal, alors qu'un footing sur plat passe toujours.

Sympa cette idée de "sondage des blessures". Je ne fais pas la liste des blessures de l'an passé, elle serait trop longue, mais depuis l'utilisation de semelles, ça va bien mieux qd même. Et lorsque les mollets, les tendons d'Achille ou genoux se rappellent à moi, je tâche de relever un peu le pied...

J'ai lu récemment que 83% des coureurs se blessent au moins une fois l'an. Chez les triathlètes (j'ai commencé l'initiation tri), c'est 66% et ceux qui se blessent le font en... course à pied !!