Pour un marathon sans blessures
Pour un marathon sans blessures
par pelloche Dim 8 Fév 2009 - 21:04
Voici les derniers articles du site Runner's World :
Santé : un marathon sans blessures
Un marathon cela se prépare sérieusement, intensément… Mais il faut aussi savoir se préserver si on ne veut pas, le jour de la course, finir du côté des spectateurs. Voici quelques règles toutes simples, à ne jamais oublier, pour bien se préparer sans se blesser. Piqûre de rappel.
[b][Voir l'article complet...>>][/b]
Santé : un marathon sans blessures
Un marathon cela se prépare sérieusement, intensément… Mais il faut aussi savoir se préserver si on ne veut pas, le jour de la course, finir du côté des spectateurs. Voici quelques règles toutes simples, à ne jamais oublier, pour bien se préparer sans se blesser. Piqûre de rappel.
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