KMV Nantaux Crazy Idea du dimanche 2 octobre 2011

Pour ceux et celles qui veulent reconnaitre ou se tester le KMV est prêt. En effet hier avec la participation de nombreux bénévoles dont Ludoche et Skippy nous avons débroussailler et piocher le parcours. Normalement cette année ça devrait monter  encore plus vite.

Rendez vous le Dimanche 2 Octobre vous pouvez déjà vous inscrire sur le site   pour télécharger la plaquette 2011 ce n'est qu'une question de quelques jours.

Affutés vaut pointe de batons et vos mollets on vous attends.

Ce matin je pouvais à peine descendre l'escalier. Mes quadris sollicités à la descente sont réfractaires aux mouvements excentriques

Bon j'ai quand même fait le tour du lac Léman sans trop de préjudice.
Comme quoi c'est pas le même sport !!!

Comme le dit Alain venez nombreux ce parcours de guerrier est superbe et préparé aux petits oignons par tous les bénévoles !!!


Ivan

PS: Si le K de "KMV" est mal fait cela doit être en partie de ma faute

Le parcours est prêt. Nous l'avons raccourci un petit peu pour gagner en verticalité.
On a mis en place des panneaux pour orienter ceux qui veulent venir faire une reconnaissance. En cas de doute, vous pouvez passer à Sport 2000 Montriond. Gilbert vous accueillera et vous orientera sans problème.
Alors à vos baskets et n'hésitez pas à annoncer vos chronos.

Mes quadris eux aussi ont raccourcis, mal pendant 5 jours

http://kmvnantaux.free-h.fr/

Trop fort Joël !!!

Une fois que tu l'as fait avec une débroussailleuse sur le dos. La course, c'est de la rigolade à côté...

Voici le chantier !!!

Quelle régularité dans les lettres Ivan! J'espère que c'est pas fait au Round'up! Kilomètre Monsanto Vertical!

Pour les lettres c'était JF Premat à la manoeuvre. Moi j'ai juste prêté mes bras et ma débrousailleuse

Un petit message pour Schtroumpfette. Peux-tu me redonner à nouveau ton adresse pour que je puisse t'envoyer quelques affiches?

Merci d'avance.
PS: Pour ceux qui veulent participer, inscrivez-vous vite avant que le quota soit atteint...

salut,

je t ' ai envoyé le 29 aout mon adresse en messagerie perso: j ' ai l ' impression que tu ne l ' a pas lue : j ' ai toujours rien recu ;

ouh ouh , ludo?

Je t'ai fait partir le courrier seulement aujourd'hui. Donc ceci explique cela...

Une petite info pour ceux qui souhaiteraient s'inscrire et qui ne l'ont pas encore fait. Dépêchez-vous car le nombre de coureurs est limité à 250 et le numérus closus sera certainement atteint avant la date fatidique initialement prévue...

bonsoir,



et j ' ai meme vu un petit article sur le numéro de jogging international , qui vient de paraitre : bravo lud'oche pour la com

Bonjour,

Je modère un peu les félicitations pour Lud'oche "Roi de la com"...



...Dans ce sujet de ce forum, il n'y a pas la date de l'épreuve!!!!!!!

C'est quand?



Amicalement et bonne journée.

François (L'autre).

Tu as raison François. Il manque la base. Date: Dimanche 2 octobre. Départ à partir de 9h30 en contre la montre sur le principe de Fully: en fonction des temps estimés par les coureurs. Les meilleurs partant en dernier.





kmvnantaux.free-h.fr/

Tu as raison François, il manque la base. Date le dimanche 2 octobre. Heure: 9h30.

Un petit film de l'année passée pour vous donner une idée de la pente, de l'ambiance et du reste.
http://kmvnantaux.free-h.fr/photo.php?video=film#wrapper2

Pour moi 38' à 870m de dénivellation ce mardi. Ca doit faire 43/44, je pense. Dommage, j'avais pas le temps d'aller en haut. Réunion oblige...

J'ai entendu dire que Mnu Vaudan serait au départ du Km de nantaux cette année. Qqn peut confirmer? Y au ra-t-il d'autres pointures de ce style? Et quel temps peut-il espérer faire?

Et Kilian ?

Malheureusement Kilian a déjà un course prévue à cette date en Espagne. C'est dommage!!!!



Si William Bon Mardion est intéressé pour venir se tirer la bourre, on serait heureux de l'accueillir en guest (c'est un message subliminal pour jl...).

Je confirme que la présence de Manu Vaudan est plus que probable. Parmi les favoris qui sont déjà inscrits, on peut citer Cyrille Gardet, Mattéo Jacquemoud.
Pour le temps possible, en extrapolant un peu je pense entre 32' et 33' pour Manu. Mais je ne sais pas ce qu'en pense les spécialistes... Peut-être moins.
Avis aux spécialistes des calculs!!! A toi de jouer Skippy...

Lud'Oche a écrit:Malheureusement Kilian a déjà un course prévue à cette date en Espagne. C'est dommage!!!!



Si William Bon Mardion est intéressé pour venir se tirer la bourre, on serait heureux de l'accueillir en guest (c'est un message subliminal pour jl...).

En fait William arrête fin septembre pour couper 10 à 15 j. Ca fait limite, je vais lui en parler.