RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
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bjop74
François de la Balme-de-S
Pascal74
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Christophe B.
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RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Laetitia Roux : 1ère et 10ème au scratch en 4h14 ! (le vainqueur met 3h43)
soit 14' d'avance sur Sandrine Motto-Ros (4h28) et 27' sur Karine Marguerretaz (4h41).
Olivier (qui s'est fait doublé par Sandrine et Karine et finit en 4h42).
soit 14' d'avance sur Sandrine Motto-Ros (4h28) et 27' sur Karine Marguerretaz (4h41).
Olivier (qui s'est fait doublé par Sandrine et Karine et finit en 4h42).
olivier- Messages : 123
Date d'inscription : 03/09/2009
RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Victoire du Basque Iker Karrera Aranburu, 7' devant un excellent Pascal Giguet qui aura longtemps été dans le coup pour la première place.
3ème place pour Julien Chorier devant Christophe Le Saux, 4ème, et notre membre Benoît Thiéry alias BT Gavot, 5ème.
Chez les féminines, notre adhérente Cathy Dubois l'emporte devant Virginie Govignon et une de nos autres affiliées, Martine Volay alias Martinev.
Sur le 33km, après une longue bagarre, nos membres Stéphane Avrillon alias le Beauf et Yann Curien se font passer par Fabien Tanguy (1 Tanguy 2 Avrillon 3 Curien).
Chez les féminines, Laetitia Roux l'emporte assez largement malgré une arrivée en marchant suite à des soucis de genoux.
2 Sandrine Motto-Ros 3 Karine Marguerettaz.
Le Basque Karrera Aranburu passe en tête au Col de l'Aulp avec 2'30'' d'avance sur P Giguet qui reviendra et prendra même la tête plus loin.
J Chorier pointe 3ème à 14'30'' de la tête à l'Aulp.
L Bonnel, 4ème à 1' de J Chorier abandonnera victime de lombalgie.
P Giguet, excellent 2ème sur un format qui lui réussit bien.
Y Curien mène devant S Avrillon sur le 33km après 10km de course mais c'est F Tanguy qui aura le dernier mot.
Belle course pour Stéphane.
L Roux prend un départ rapide et possède 6'30'' sur S Mottoros et 9'30'' sur K Marguerettaz après 1h15' de course mais Laetitia devra ralentir suite à des soucis de genoux.
Belle 2ème place pour Sandrine qui accumule les podiums cette saison.
Karine qui prend la 3ème place pour sa première course de plus de 4 h.
Encore qq photos en vrac :
3ème place pour Julien Chorier devant Christophe Le Saux, 4ème, et notre membre Benoît Thiéry alias BT Gavot, 5ème.
Chez les féminines, notre adhérente Cathy Dubois l'emporte devant Virginie Govignon et une de nos autres affiliées, Martine Volay alias Martinev.
Sur le 33km, après une longue bagarre, nos membres Stéphane Avrillon alias le Beauf et Yann Curien se font passer par Fabien Tanguy (1 Tanguy 2 Avrillon 3 Curien).
Chez les féminines, Laetitia Roux l'emporte assez largement malgré une arrivée en marchant suite à des soucis de genoux.
2 Sandrine Motto-Ros 3 Karine Marguerettaz.
Le Basque Karrera Aranburu passe en tête au Col de l'Aulp avec 2'30'' d'avance sur P Giguet qui reviendra et prendra même la tête plus loin.
J Chorier pointe 3ème à 14'30'' de la tête à l'Aulp.
L Bonnel, 4ème à 1' de J Chorier abandonnera victime de lombalgie.
P Giguet, excellent 2ème sur un format qui lui réussit bien.
Y Curien mène devant S Avrillon sur le 33km après 10km de course mais c'est F Tanguy qui aura le dernier mot.
Belle course pour Stéphane.
L Roux prend un départ rapide et possède 6'30'' sur S Mottoros et 9'30'' sur K Marguerettaz après 1h15' de course mais Laetitia devra ralentir suite à des soucis de genoux.
Belle 2ème place pour Sandrine qui accumule les podiums cette saison.
Karine qui prend la 3ème place pour sa première course de plus de 4 h.
Encore qq photos en vrac :
Invité- Invité
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
On y était en spectateur avec Anne (surtout pour encourager Edgar qu'Anne a préparé pour ce défi). J'ai fait un petit bout de parcours sous une météo splendide et je dis chapeau à tous ceux qui ont réussi a venir à bout de cette belle épreuve sans fausse note.
Merci jl pour les photos et un jour il faudra qu'on se croise quand même
Merci jl pour les photos et un jour il faudra qu'on se croise quand même
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Merci JL , agréable à voir tout ça ...... et le chien noir il termine combien
Bravo à Pascalou Giguet vraiment à l'aise sur son terrain.
Et Charles ne devait-il pas prendre part à la fête ?
Bravo à Pascalou Giguet vraiment à l'aise sur son terrain.
Et Charles ne devait-il pas prendre part à la fête ?
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 58
Localisation : ALBERTVILLE
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
pelloche a écrit:Merci JL , agréable à voir tout ça ...... et le chien noir il termine combien
Bravo à Pascalou Giguet vraiment à l'aise sur son terrain.
Et Charles ne devait-il pas prendre part à la fête ?
Le chien noir il accompagnait encore Stéphane (Le Beauf) dans la montée du Verrier à quelques kms de l'arrivée!!!!
Benoit- Messages : 1038
Date d'inscription : 15/04/2009
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
29 mai Maxi Race : rentrée gagnante de Laetitia Roux sur le 33,5 km
Dimanche 29 mai, s’est disputée la première édition de la Maxi Race du lac d’Annecy. Au programme un 78 kilomètres, un 33,5 kilomètres et un relais par équipe de 4. Sous un soleil estival 1237 trailers ont pris le départ de l’une de ces épreuves qui ont connu un gros succès avec les inscriptions closes longtemps à l’avance et 54 départements et 12 nations représentées.
Laetitia Roux, team Salomon, abonnée cet hiver aux victoires et podiums en ski alpinisme a continué sur sa lancée en remportant le 33,5 kilomètres, son premier trail de la saison. « Je voulais reprendre tranquillement la saison de compétition de trail, en courant à mon rythme et sans m’occuper des autres coureurs. Je me suis retrouvée en tête dès le départ et aucune autre concurrente n’est revenue sur moi. Je ne connaissais pas mes écarts avec mes poursuivantes. J’étais surtout attentive à mon genou gauche qui était un peu douloureux lors de mes derniers entrainements. Il s’est rappelé à moi dans la dernière descente et j’ai alors ralenti. Dans les prochains jours ma priorité va être de me soigner avec l’espoir que tout s’arrange rapidement. » La Haut-Savoyarde Sandrine Motto-Ros (team Tecnica) est deuxième et Karine Marguerettaz troisième. Sur la même distance Fabien Tanguy (A.C Tassin) précède Stéphane Avrillon (Espérance Faverges) et Régis Durand (Eighteam). « Le parcours était bien balisé et technique, sur fond d’environnement magnifique, apprécie Stéphane Avrillon. La chaleur intense a encore ajouté de la difficulté. »
Sur le 78 kilomètres, un groupe de 7 à 8 coureurs s’est formé au bout de 5 kilomètres. Au sommet du Semnoz, première grosse difficulté, le Haut-Savoyard Pascal Giguet et l’Espagnol Iker Karerra Aranburu pointaint en tête et n’ont jamais été rattrapés par leurs poursuivants. A commencé alors entre les deux leaders un chassé-croisé à la première place, avant que Pascal Giguet (team Scott) soit rattrapé et définitivement distancé dans la dernière difficulté par Iker Karerra Aranburu (team Salomon). « Je suis très satisfait de mon résultat, affirme Pascal Giguet. J’ai déjà gagné deux fois sur ce parcours, c’est un peu mon jardin. Etant donné le plateau de trailers au départ j’aurais signé bien volontiers pour n’importe quelle marche du podium. J’ai évolué à mon niveau du départ à l’arrivée. Iker Karerra Aranburu était simplement plus fort dans le final. » Un moment huitième, Julien Chorier (team Salomon) a effectué un belle remontée et termine troisième. « Une journée de galères. Le 24 mai, j’ai chuté dans des escaliers, bilan grosse douleur au niveau des muscles fessiers. Je pensais avoir récupéré, conforté par une belle montée du Semnoz. Hélas dès la descente ma douleur est revenue et j’étais bloqué dans le bas du dos. J’ai même chuté. J’avais très envie pourtant d’aller au bout et j’ai enchainé montées relativement confortables et descentes toujours pénibles. Devant moi certains coureurs ont abandonné ou baissé leur allure et je me retrouve sur la troisième marche du podium. Félicitations à Iker et Pascal qui ont signé une belle course. »
Chez les dames, la Rhodanienne Cathy Dubois (team Tecnica) précède la Bretonne Virginie Govignon (team Lafuma), et Martine Volay (team Sport 2000 Epagny / Kikouroù ?).
Robert Goin
Résultats individuels Maxi Race
33,5 Kilomètres
Dames : 1 Laetitia Roux, team Salomon, 04:13:25
.2 Sandrine Motto Ross, Tecnica, 04:28:01
.3 Karine Marguerettaz, Seynod, 04:41:33
Hommes :
. 1 Fabien Tanguy, Athlétic Club Tassin, 03:43:37
. 2 Stéphane Avrillon, Espérance Favergienne, 03:51:05
. 3 Régis Durand, Eighteam, 03:51:48
. 4 Samuel Hubert, Tecnica, 03:53:09
. 5 Yann Curien, team Platinium-Nutrition Sigvaris, 03:55:13
. 6 Thomas Pasturel, Annecy-le-Vieux, 04:06:05
. 7 Bertrand Chouet, Easqy, 04:06:41
. 8 Alexis Imperatore, team Montrail Arêches-Beaufort, 04:11:37
. 9 Thomas Richard, Tecnica, 04:13:02
. 10 Edouard Coyon, Good People Run, 04:14:53.
78 Kilomètres
Dames : 1 Cathy Dubois, Tecnica, 11:02:46
. 2 Virginie Govignon, team Lafuma, 11:14:16
. 3 Martine Volay, team Sport 2000 Epagny / Kikouroù ?
Hommes : 1 Iker Karerra Aranburu, Salomon Espagne, 08:36:13
. 2 Pascal Giguet, team Scott, 08:43:54
. 3 Julien Chorier, team Salomon, 09:01:44
. 4 Christophe Le Saux, Cordillera Blanca Trail Pérou, 09:21:45
. 5 Benoit Thiéry, traileurs du Gavot, 09:21:46
. 6 Michel Denaix, Csa 27 BCA , 09:56:48
. 7 Stéphane Brogniart, Aghm, 10:07:15
. 8 Nicolas Cointepas, team Sport 2000 Epagny, 10:11:09
. 9 Patrick Rey, Tecnica, 10:18:58
. 10 Marcel Collet, Saint-Jean de Maurienne, 10:26:24.
Dernière édition par pelloche le Dim 29 Mai 2011 - 20:09, édité 2 fois
pelloche- Messages : 6457
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Localisation : ALBERTVILLE
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Bien vu Pelloche pour le chien Il parait qu'il a fait plusieurs dizaines de km derrière les concurrents
Je croyais même qu'il s'agissait du chien d'Iker Karrera mais non, il était derrière d'autres coureurs à Bluffy, c'est peut être lui qui fait le meilleur chrono
Pour répondre à Christophe en fait je t'ai aperçu de loin alors que j'étais en discussion avec Laetitia. J'ai bien conscience de faire des compte rendus ''minimalistes'' avec peu de commentaires, je rencontre énormément de monde à chaque course et j'en retire beaucoup d'infos qui pourraient faire l'objet de développement sur le site mais il faut choisir et je manque de temps car lorsque je rentre il faut penser à l'entrainement pour 10 coureurs pour la semaine suivante
.... et puis il n'y a pas que le sport (quand même). Alors je choisis la solution de facilité, c'est à dire les photos
Il faudrait que je sois en binôme avec François
Je croyais même qu'il s'agissait du chien d'Iker Karrera mais non, il était derrière d'autres coureurs à Bluffy, c'est peut être lui qui fait le meilleur chrono
Pour répondre à Christophe en fait je t'ai aperçu de loin alors que j'étais en discussion avec Laetitia. J'ai bien conscience de faire des compte rendus ''minimalistes'' avec peu de commentaires, je rencontre énormément de monde à chaque course et j'en retire beaucoup d'infos qui pourraient faire l'objet de développement sur le site mais il faut choisir et je manque de temps car lorsque je rentre il faut penser à l'entrainement pour 10 coureurs pour la semaine suivante
.... et puis il n'y a pas que le sport (quand même). Alors je choisis la solution de facilité, c'est à dire les photos
Il faudrait que je sois en binôme avec François
Invité- Invité
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Le minimalisme comme ça..... c'est énorme JL
ça nous va très bien
ça nous va très bien
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 58
Localisation : ALBERTVILLE
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
pelloche a écrit:Merci JL , agréable à voir tout ça ...... et le chien noir il termine combien
Bravo à Pascalou Giguet vraiment à l'aise sur son terrain.
Et Charles ne devait-il pas prendre part à la fête ?
Charles est en coupure. Contrairement à ce qu'on peut penser suite à ses prestations aux Glaisins et au Nivolet, il ne s'est jamais remis d'une grosse bronchite en mars/avril et il faut se remettre dans le bon sens s'il veut bien continuer sa saison. Alors pas de Maxi Race même si je suis sûr qu'aujourd'hui il aurait été très compétitif.
Mais c'est son choix et il a bien raison.
Invité- Invité
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
J'en connais une autre qui a 10 plans à faire le dimanche soir quand on rentre à la maison alors je comprends très bien.
Oui c'est vraiment super tes comptes rendus et en un temps record alors que moi j'ai même pas encore eut le temps de visionner mes photos. Merci encore et on aura bien le temps de parler un jour où y a moins de monde.
Oui c'est vraiment super tes comptes rendus et en un temps record alors que moi j'ai même pas encore eut le temps de visionner mes photos. Merci encore et on aura bien le temps de parler un jour où y a moins de monde.
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Un grand merci pour ces superbes photos :
Pour info, Karine Marguerettaz a rejoint le Team Sport 2000 Epagny.
Pour info, Karine Marguerettaz a rejoint le Team Sport 2000 Epagny.
schtroumphette- Messages : 7111
Date d'inscription : 09/11/2008
Localisation : haute savoie
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
En tout cas dans l'aire de ravitaillement à l'arrivée il avait vraiment chaud le chien !!!
Une idée de la dispo des résultats complets ?
Une idée de la dispo des résultats complets ?
papadje- Messages : 64
Date d'inscription : 22/10/2009
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Ca y est les resultats complets sont en ligne. Je finis dans le premier quart, c'est bien mieux qu'il y a 2 ans!
papadje- Messages : 64
Date d'inscription : 22/10/2009
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Tous les résultats sur http://www.annecime.org/.
Edgar Grospiron 244ème en 15h06... Pour certainement une première sur du long.
Stéphane Mech alias Bjop74, 129ème en 13h27 et incroyable de fraicheur à l'arrivée... Désolé Bjop, j'ai essayé de me trainer sur l'air d'arrivée mais trop lentement pour venir te saluer.
Moi 113éme en 13h03 au terme de 20km de quasi-marche.
A noter : les 25 derniers (372 classés) en plus de 20h ils ont du avoir de gros passages sous un soleil de plomb
Une course qui me laisse un petit gout bizarre : Des passages magnifiques entrecoupés de long, très long passages sur des routes.
Des bénévoles géniaux tout le long... et une vraie partie d'aventure avec de très long passages en autonomie complète loin de tout... presque dur d'arriver sur le bord du lac, noir de monde et de voiture. Même ultra fatigué, je serais bien resté encore un peu dans cette ambiance.
L'image que je garderai sans doute de cette course : Mont Baron - Mont Veyrier. Une vue imprenable, seul sur le chemin mais quel chemin : racines, pierres et lapias qui ne vous laissent pas le temps de lever la tête et sur lesquels je n'ai pas réussi à courir.
Que de contradictions!!!!
Edgar Grospiron 244ème en 15h06... Pour certainement une première sur du long.
Stéphane Mech alias Bjop74, 129ème en 13h27 et incroyable de fraicheur à l'arrivée... Désolé Bjop, j'ai essayé de me trainer sur l'air d'arrivée mais trop lentement pour venir te saluer.
Moi 113éme en 13h03 au terme de 20km de quasi-marche.
A noter : les 25 derniers (372 classés) en plus de 20h ils ont du avoir de gros passages sous un soleil de plomb
Une course qui me laisse un petit gout bizarre : Des passages magnifiques entrecoupés de long, très long passages sur des routes.
Des bénévoles géniaux tout le long... et une vraie partie d'aventure avec de très long passages en autonomie complète loin de tout... presque dur d'arriver sur le bord du lac, noir de monde et de voiture. Même ultra fatigué, je serais bien resté encore un peu dans cette ambiance.
L'image que je garderai sans doute de cette course : Mont Baron - Mont Veyrier. Une vue imprenable, seul sur le chemin mais quel chemin : racines, pierres et lapias qui ne vous laissent pas le temps de lever la tête et sur lesquels je n'ai pas réussi à courir.
Que de contradictions!!!!
Pascal74- Messages : 429
Date d'inscription : 25/11/2008
Age : 50
RESULTATS COMPLETS
Les résultats complets sont en ligne sur le site de la manifestation :
- La Maxi Race Trail (78km) : http://www.sportips.fr/resultats/MAXIRACE.pdf
- Le Marathon Race Trail (33,5km) : http://www.sportips.fr/resultats/MARATHONRACE.pdf
- Team Race le Relais (par quatre sur 78km) : http://www.sportips.fr/resultats/TEAMRELAISRACE.pdf
- La Maxi Race Trail (78km) : http://www.sportips.fr/resultats/MAXIRACE.pdf
- Le Marathon Race Trail (33,5km) : http://www.sportips.fr/resultats/MARATHONRACE.pdf
- Team Race le Relais (par quatre sur 78km) : http://www.sportips.fr/resultats/TEAMRELAISRACE.pdf
François de la Balme-de-S- Messages : 1672
Date d'inscription : 14/05/2009
Localisation :
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Merci Pascal pour " l'incroyable fraicheur à l'arrivée " elle n'était visible que de l'extérieur ... par contre mon énorme sourire trahissait ma joie de terminer par une descente ultra rapide et dans des temps inespérés cette très belle épreuve. Désolé Pascal, moi je n'ai pu quitter l'aire d'arrivée et les proches venus m'accueillir en surprise pour aller à ta rencontre.
Une très bonne ambiance pour cette nouvelle édition. Des paysages magnifiés par l'excellente météo. Un parcours plutôt technique sur la 2ème partie et surtout sur le Mont Veyrier. Et une bonne baignade dans le lac pour finir cette belle journée.
Une très bonne ambiance pour cette nouvelle édition. Des paysages magnifiés par l'excellente météo. Un parcours plutôt technique sur la 2ème partie et surtout sur le Mont Veyrier. Et une bonne baignade dans le lac pour finir cette belle journée.
bjop74- Messages : 36
Date d'inscription : 30/10/2009
Age : 50
Localisation : Duingt
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Pascal74 a écrit:
A noter : les 25 derniers (372 classés) en plus de 20h ils ont du avoir de gros passages sous un soleil de plomb
A moins qu'ils ne soient arrivés après la barrière de 18h30 au col des
Contrebandiers qui les oriente sur un parcours de contournement du mont
Veyrier et qu'ils aient été crédités d'une pénalité pour ajuster le
classement ce qui expliquerait l'écart de 3h entre le 347ème et le
348ème ?
Je note aussi qu'il n'y a que 372 finishers sur 576 inscrits !
bjop74- Messages : 36
Date d'inscription : 30/10/2009
Age : 50
Localisation : Duingt
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Bonsoir !
Que de splendeurs tout au long de cette maxi-race !
Je veux saluer l'organisation car il fallait relever le gant et ils ont su le faire de belle manière.. Balisage "autoroutier", ravito, bénévoles, départ, arrivée dans une belle ambiance de vacances: nickel !
Moments forts: le lever de soleil et le 360 ° somptueux au sommet du Semnoz (même le plus blasé des annéciens se serait mit à genoux !!), le passage plus "sauvage" dans les bauges avec ses chalets à toit de tôle brunies et le gris clair des falaises calcaires.
Puis le côté alpin de cette somptueuse boucle avec : le col de la forclaz (connu mais incontournable) avec en toile de fond omniprésent le lac (bleu turquoise éblouissant) et le col des nantets au milieu des chèvres à longues cornes, c'était génial...
Jusqu'à ce point précis, je n'ai pris que du plaisir et j'étais 38 ème (inespéré !).
La grande descente des dents de lanfon m'a bien cassé les jambes et j'ai mal géré mon dernier ravitaillo en buvant (assoiffé que j'étais alors) 2 grands gobelets d'eau gazeuse !
Reparti trop vite, je commence à voir trouble dans la montée du col des contrbandiers. Martine Volay me double, et je me rend compte à sa vitesse que je suis proche de l'escargot... Il me disent tous: accroche toi à nous, allez vient on est à 6 kms de l'arrivée etc... Mais je suis trop mal et c'est à peine si je peux leur répondre "Merci !"
Je marche péniblement mais alors que j'attaque l'ultime descente (il reste 2 kms) je tombe sur un genou...
Ma décision est prise, je m'arrête, vais dans un coin tranquille loin du chemin et je m'allonge...
Je me réveille par miracle 20 minutes après !! je n'ai même pas senti que je m'endormais
Je repart en pleine forme (c'est dingue comme ça régénère de dormir même quelques minutes !) et je finit ces malheureux hectomètres comme une balle ! en 12 h 14 (66ème)
Voilà une nouvelle expérience très intéreesante pour mes futures courses. Je dois encore beaucoup apprendre et m'entrainer et c'est ça qui est génial
Bravo à toi Pascal, bjop et tous les autres car c'était pas facile
Sportivement
Laurent
Que de splendeurs tout au long de cette maxi-race !
Je veux saluer l'organisation car il fallait relever le gant et ils ont su le faire de belle manière.. Balisage "autoroutier", ravito, bénévoles, départ, arrivée dans une belle ambiance de vacances: nickel !
Moments forts: le lever de soleil et le 360 ° somptueux au sommet du Semnoz (même le plus blasé des annéciens se serait mit à genoux !!), le passage plus "sauvage" dans les bauges avec ses chalets à toit de tôle brunies et le gris clair des falaises calcaires.
Puis le côté alpin de cette somptueuse boucle avec : le col de la forclaz (connu mais incontournable) avec en toile de fond omniprésent le lac (bleu turquoise éblouissant) et le col des nantets au milieu des chèvres à longues cornes, c'était génial...
Jusqu'à ce point précis, je n'ai pris que du plaisir et j'étais 38 ème (inespéré !).
La grande descente des dents de lanfon m'a bien cassé les jambes et j'ai mal géré mon dernier ravitaillo en buvant (assoiffé que j'étais alors) 2 grands gobelets d'eau gazeuse !
Reparti trop vite, je commence à voir trouble dans la montée du col des contrbandiers. Martine Volay me double, et je me rend compte à sa vitesse que je suis proche de l'escargot... Il me disent tous: accroche toi à nous, allez vient on est à 6 kms de l'arrivée etc... Mais je suis trop mal et c'est à peine si je peux leur répondre "Merci !"
Je marche péniblement mais alors que j'attaque l'ultime descente (il reste 2 kms) je tombe sur un genou...
Ma décision est prise, je m'arrête, vais dans un coin tranquille loin du chemin et je m'allonge...
Je me réveille par miracle 20 minutes après !! je n'ai même pas senti que je m'endormais
Je repart en pleine forme (c'est dingue comme ça régénère de dormir même quelques minutes !) et je finit ces malheureux hectomètres comme une balle ! en 12 h 14 (66ème)
Voilà une nouvelle expérience très intéreesante pour mes futures courses. Je dois encore beaucoup apprendre et m'entrainer et c'est ça qui est génial
Bravo à toi Pascal, bjop et tous les autres car c'était pas facile
Sportivement
Laurent
laurent- Messages : 173
Date d'inscription : 14/03/2010
Age : 51
Localisation : annecy
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
L'effet des antibiotiques Laurent ?
Avec ton coup de moins bien du début de semaine tu t'en sort bien.
Avec ton coup de moins bien du début de semaine tu t'en sort bien.
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 58
Localisation : ALBERTVILLE
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Il est vrai que je n'avais jamais eu ce type de sensations et j'ai mis du temps à comprendre que j'avais simplement...sommeil !
C'est peut_être à rajouter dans la liste des effets indésirables
A+
C'est peut_être à rajouter dans la liste des effets indésirables
A+
laurent- Messages : 173
Date d'inscription : 14/03/2010
Age : 51
Localisation : annecy
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 58
Localisation : ALBERTVILLE
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
en tout cas, quand on lit tous ces récits ( comme la plupart des récits de course) , on se rends compte que notre sport nous fait vivre des EMOTIONS INTENSES...
c ' est génial
c ' est génial
schtroumphette- Messages : 7111
Date d'inscription : 09/11/2008
Localisation : haute savoie
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Superbe parcours avec un temps magnifique!
Je confirme, le levé du soleil au Semnoz, c'est magique!
C'était la première fois pour moi que je faisais aussi long et tout c'est bien passé. La descente sur annecy à la fin, assez technique, était tout de même éprouvante!
Je confirme, le levé du soleil au Semnoz, c'est magique!
C'était la première fois pour moi que je faisais aussi long et tout c'est bien passé. La descente sur annecy à la fin, assez technique, était tout de même éprouvante!
marrs- Messages : 25
Date d'inscription : 22/07/2010
Age : 39
Localisation : Neuvecelle
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Bonne petite reprise pour moi a l'occasion de ce week end, mais juste sur la Team Race Relais.
Aprés un hiver difficile au niveau santé et une reprise il y a juste 3 semaines, cela m'allais bien.
Sur l'ensemble bon résultat puisqu'on finit 6eme équipe, avec pour ma part le dernier relais que je fait en 1h36. De bonne sensations et ça fait du bien.
Sinon bonne organisation et bonne ambiance aux différents ravitaillements qui servait de point de relais.
Cette course semble bien repartie et c'est trés bien car le cadre mérite un tel événement.
Aprés un hiver difficile au niveau santé et une reprise il y a juste 3 semaines, cela m'allais bien.
Sur l'ensemble bon résultat puisqu'on finit 6eme équipe, avec pour ma part le dernier relais que je fait en 1h36. De bonne sensations et ça fait du bien.
Sinon bonne organisation et bonne ambiance aux différents ravitaillements qui servait de point de relais.
Cette course semble bien repartie et c'est trés bien car le cadre mérite un tel événement.
laurent 74- Messages : 130
Date d'inscription : 28/09/2009
Age : 59
Localisation : thones
Re: RESULTATS DE LA MAXI RACE DU LAC D'ANNECY DU 29 MAI 2011
Bonjour,
Merci à Christian et Martine pour ces superbes photos :
https://picasaweb.google.com/martinevolay/MAXIRACE2011#
Merci à Christian et Martine pour ces superbes photos :
https://picasaweb.google.com/martinevolay/MAXIRACE2011#
schtroumphette- Messages : 7111
Date d'inscription : 09/11/2008
Localisation : haute savoie
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