rocs d ' hoche 2011

bonjour ,

c ' était dimanche dans le chablais ; de nombreux coureurs a pied ont participer ;
et coureuses...y 'a meme stéphanie duc et gaelle martin...


http://www.rocsdoche.fr/Resultat/2011/rocs_d_oche_SCRATCH.pdf

http://www.rocsdoche.fr/Resultat/2011/rocs_d_oche_CATEGORIE.pdf

http://www.rocsdoche.fr/Resultat/2011/rocs_d_oche_indiv_SCRATCH.pdf

http://www.rocsdoche.fr/Resultat/2011/rocs_d_oche_indiv_CATEGORIE.pdf


et de belles photos:

http://www.rocsdoche.fr/news.php#news14


et le petit film pour finir :

http://www.rocsdoche.fr/news.php?PHPSESSID=dc03178ad537bafbe79d888a37400b1a#news13

Merci.
Pour les hommes en coureur à pied, il y avait aussi Alain Premat, Alexis Sevennec (même si il n'a pas couru l'an passé), Idris Hirsch, François Lachaux... et je dois en oublier beaucoup.

Alain Premat du forum bien sur qui fera la TSF dans 10 j.

Merci aussi aux bénévoles qui ont bravés le froid et le vent !!!

Bravo à Ludo, le moteur de toute cette organisation

Ivan

Lud'Oche a écrit:Merci.
Pour les hommes en coureur à pied, il y avait aussi Alain Premat, Alexis Sevennec (même si il n'a pas couru l'an passé), Idris Hirsch, François Lachaux... et je dois en oublier beaucoup.

y avait aussi Christophe Doulat ,coureur skieur ,l'organisateur de la Sallacnhe-Varan , le pere Challande (qui avait couru la veille à TORGON)avec Benoit Bosson (23'48 à l'escalade de cette année)
je les ai vu que sur la feuille de resultat mais aussi Stephanie Duc( je sais pas si elle sera aux regionnaux )


Bravo Ludo pour la course et l'organisation et aux benevolex (surtout ceux de Pellu ) hein Ivan !!!!

......... et pendant ce temps Alain, il a vendu ses skis pour acheter un Myotest

La dream team de Pellu !!! A propos j'ai croisé le boss ce soir sur Pellu

Chez Alain, c'est un Myotest cul sec !!!

Ca calcule l'accélération du bras à l'appéro .

Alain de la Bec !! a écrit:

Lud'Oche a écrit:Merci.
Pour les hommes en coureur à pied, il y avait aussi Alain Premat, Alexis Sevennec (même si il n'a pas couru l'an passé), Idris Hirsch, François Lachaux... et je dois en oublier beaucoup.

y avait aussi Christophe Doulat ,coureur skieur ,l'organisateur de la Sallacnhe-Varan , le pere Challande (qui avait couru la veille à TORGON)avec Benoit Bosson (23'48 à l'escalade de cette année)
je les ai vu que sur la feuille de resultat mais aussi Stephanie Duc( je sais pas si elle sera aux regionnaux )


Bravo Ludo pour la course et l'organisation et aux benevolex (surtout ceux de Pellu ) hein Ivan !!!!

Belle perf de Stéphanie Duc à Courchevel ce soir, 3è chrono féminin pour cette 8è édition, très proche de celui de Sandrine Favre. C'est convainquant pour sa première saison de ski

http://www.courchevel.com/skialpinisme/images/upload/portfolio_img/r_sultats_26_janvier.pdf

trop forte cette stéphanie ;

j ' ai retrouvé des photos du podium de la grand bo ( cyclosportive ) ; je suis sur le podium et devant moi , y 'a stéphanie ; en vélo , elle assurait un max aussi ...

trop forte cette nana et si gentille ...si humble : un exemple a suivre .

et oui en 2005 , a la grand bo ( 100 km et 2500 dénivellés ) :

stéphanie gagne en 3h33
rachel 2eme en 3h46 ...

13mn dans la vue

http://www.cyclosport.com/IMG/pdf/la_grand_bo_parcours_a.pdf

http://www.velo101.com/cyclosport/archive/8611

et trop marrant , je me rappelais pas : en 2005 , stéphanie gagne le 130 km et moi le 180 km du challenge du dauphiné ;

et bien , je me disais bien que cette fille me disais qq chose ...et on se retrouve baskets au pied qq années plus tard ..mais bon , y ' a un niveau d ' écart entre nous

Je crois que Stéph vient du ski de fond à l'origine. Sais tu qu'elle a une soeur jumelle (Sandra), qui lui ressemble comme 2 gouttes d'eau ?

Seulement elle fait du sport occasionnellement. Cela aurait pu faire des Kuster bis

bonjour,

et voila ce que je viens de retrouver : la belle stéph sur le podium de la grand bo ; et ben , je m ' en souvenais pas ...en juin 2005.