DUO NATURE DE SAINT SULPICE

Bonjour à toutes et tous

Je me permets de représenter la commission animation de SAINT SULPICE petite commune située à proximité de la Motte Servolex (en Savoie) sur les contreforts du massif de l'Epine.

Nous sommes heureux de vous annoncer la naissance du DUO NATURE DE SAINT SULPICE qui se déroulera le dimanche 10 avril 2010 et oui il y avait un trou dans le calendrier........

Le concept est le suivant : trail par équipe de deux (hommes / femmes ou mixte). distances 10 et 25 kms

principe : un équipier (au choix) effectue la première boucle de 10 km, une fois son périple terminé il récupère son équipier et ils partent tous les deux sur le 25 kms, à l'issue l'équipier qui n'a pas fait le premier 10 km repart seul pour terminer le parcours.

Au final 35 km par équipier dont 25 km à deux en papotant.......savant mélange de performance individuelle de dosage et de gestion d'effort.....

Possibilité de le faire en individuel sur 10 / 25 / ou 35 km

Alors pour une reprise en douceur, pleine de convivialité, réservez nous une petite place dans votre calendrier 2011.......

Renseignements au 06 88 23 12 30

Quellles seront les dénivelées de ces différents parcours ?

Bonjour Georges

Le 10 kms devrait présenter 450 m de déniveleé positif et autant de négatif, par contre pour le 25 km, les premières reconnaissances nous démontrent que certains chemins sont difficilement accessible en particulier du côté d'aiguebelette , c'est pourquoi il est difficile de vous donner des informations précises.

La reco que j'ai effectué mardi dernier affichait 25 kms pour 1800 m de dénivelé positif, ce qui est à mon avis un peu dur pour un début de saison......

Je vous tiens au courant des futures recos

Sportivement

Les photos de la reco du 08 octobre sont en lignes sur le site ACOÉ; quelques indices en attendant le tracé définitif.......