MARATHON ET SEMI-MARATHON DE GENEVE DU 9 MAI 2010

bonjour;

notons les bonnes perfs de la haut -savoyarde corinne gruffaz en moins de 3h30 ( 4eme au général ) sur le marathon et sur le 21.1 km, aline camboulive 3eme et sandrinne motto-ros 7eme et camille ruiz 17eme au schratch ; bravo mesdames et bravo a tous les participants.

Exact Rachel, toi qui est sans conteste l'une des meilleurs avocates de la gent féminine sportive !
Mais n'omettons pas non plus la très belle performance de notre forumer Lolo42195 sur ce Marathon de Genève, 4e derrière une triplette éthiopienne en 2h33'12'', et ce sur 509 classés, excusez du peu !
Né le 15 août 1975, résidant à Drumettaz-Clarafond (à proximité d'Aix-les-Bains), Laurent Michellier est un des meilleurs spécialistes de nos Pays de Savoie sur cette distance. Le 30 septembre 2007 à Berlin, sur l'un des marathons les plus roulants au monde, il parvient pour la première fois à descendre sous les 2h30', avec un chrono de 2h28'40''. Par ailleurs, cet ancien sociétaire de l'Athlétique Sport Aixois jusque l'an passé a déjà disputé sept Marathons de Paris, le dernier le 11 avril 2010 en 2h29'55'', s'adjugeant la 51e place. Un mois auparavant, il avait terminé en 35e position sur le Semi de la capitale en 1h14'07'', moins à son avantage en l'occurence sur ce type d'épreuve.
En tout cas, un très grand athlète qui fait honneur à la région toute entière. Déférence Lolo !

salut et merci pour l info francois;

bravo laurent

Bonsoir à tous, et surtout merci François pour tes commentaires (trop) élogieux à mon égard.
Il s'agissait d'un défi un peu fou pour moi que d'enchaîner 2 Marathons en 4 semaines, mais je suis tellement accro à cette distance, qu'après Paris le mois dernier je n'avais qu'une envie : me retrouver avec ma distance favorite. Ce fut chose faite hier, avec certes un chrono légèrement décevant à l'arrivée, mais je relativise en me disant que je n'ai pas récupéré totalement de Paris, et puis surtout je termine 1er Européen à Genève, ce qui m'a fait vivre des moments inoubliables sur le parcours suisse, notamment mes 500 derniers mètres avec une ambiance de folie, étant à la fois acclamé par les spectateurs et par les partants du Semi-Marathon, massés sur la zone de départ. Prochain rendez-vous avec la distance au mois de novembre, avec le Marathon Nice-Cannes.
En tout cas j'encourage et souhaite à chacun de vivre des moments aussi intenses en émotion dans le sport que celui que j'ai vécu le mois dernier ainsi qu'hier, ces instants malheureusement trop courts sont tout simplement magiques.

Bravo pour cet enchaînement, car finalement, à une époque où les performances sont un peu brouillées par la multitude d'informations ( notamment en trail ), il n'y a pas tant de coureurs que ça dans la région capables d'enchaîner 2 marathons entre 2h29 et 2h33 en 1 mois.
Bravo aussi ( et surtout ) de savoir apprécier ces moments-là

Excellent Laurent ! . C'est vrai que c'est impressionnant d'enchainer ces performances à 4 semaines d'intervalle ! Comment as-tu organisé ton entrainement (et ta récupération ) depuis Paris? Et le parcours Genevois ,tu le trouves comment ?
@+

Je dirais même plus , il n'y a pas tant que ça de coureurs locaux qui tournent régulièrement autour de 2h30 à chaque sortie sur marathon.
Chapeau Laurent si près du podium !
En plus avec un dossard pareil

Pour info Laurent à des souches tarines dans un petit village de montagne que je connais bien ou se déroule le trail de combe bénite organisé par Alexandre Pellicier.
A noter aussi la belle 15ème place en 2h54 de nôtre forumeur Mike

Pour répondre à Hervé, j'ai consacré ces 4 semaines à une grande partie de repos, avec quelques séances de rappel (surtout du seuil), en sachant que les 10 jours qui ont suivi Paris je n'ai fait que des footings lents. Idem pour les 10 jours précédant Genève, ce qui fait qu'il n'y a eu qu'une dizaine de jours au cours desquels j'ai fait un peu de rythme, histoire de.....
Le parcours, quant à lui, est roulant, comportant quelques rarissimes relances et petites montées, par contre l'inconvénient est que l'on se trouve très souvent esseulé, par manque de public. La première boucle nous fait passer dans des zones industrielles et artisanales pas franchement attirantes, la deuxième boucle est plus "sympa", on longe le lac avec une ligne droite qui n'en finit plus...., pour faire demi-tour et revenir en centre-ville. Ce qui est motivant est qu'à plusieurs endroits nous croisons les autres concurrents, ce qui permet d'une part de constater l'écart avec nos poursuivants, d'autre part d'être encouragé par les coureurs. En fait nous faisons 2 fois la même boucle, repassant sur la zone de départ/arrivée au passage du Semi.
Quant aux propos de Pelloche, il est vrai que j'ai des racines en Tarentaise, dans un petit village où il fait bon vivre et s'entraîner à l'air pur (Granier sur Aime, pour ne pas le citer...).

Merci pour les infos sur le parcours .Ce marathon tout près de chez nous semble finalement un assez bon choix pour espérer une perf ,si l'on ne craint pas de courir un peu isolé . Le fait de faire 2 semis identiques permet sans doute d'avoir quelques repères pour gérer sa course ,je le vois plutot comme un point positif ,mais je sais que certains aiment moins ce coté-là.

Pour info : l'an prochain, si le Marathon de Genève a lieu, il sera organisé par la société ASO (Marathon de Paris), et ne comportera qu'une seule boucle. Rendez-vous est déjà pris pour moi.... Tu y seras Hervé ?

Si j'y serais ,alors là .Je sais juste que j'aimerais en programmer un ,et à cette période on hésite toujours avec Annecy...Celà dépendra surtout du nombre de blessures accumulées l'hiver précédent...
Bon ,par contre ,j'éspère que nous serons au moins 2 savoyards du coté de Nice en novembre... .Je m'y suis (déjà!) inscrit aussi ,et j'espère pouvoir le préparer....
Le parcours doit certainement laisser de belles images dans la tete ,et pour toi celà peut etre un vrai objectif ,l'épreuve servant également de support pour les championnats de france...A bientot!

félicitations laurent pour ton excellente performance à geneve et à paris Malgré mon absence parmi vous (je suis bléssé depuis le 17 février et je m'en sors pas) pour moi le déplacement ce serait plutôt la grotte de Lourdes) je vous suis dans vos performances et suis de tout coeur avec vous.
A bientôt et surtout surtout surtout ...............pense à récupérer
amicalement
xavier gras