COURSE UNIQUE EN SON GENRE: LE DEFI DE FORT-L'ECLUSE (AIN) DU 25 AVRIL 2010
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COURSE UNIQUE EN SON GENRE: LE DEFI DE FORT-L'ECLUSE (AIN) DU 25 AVRIL 2010
par François de la Balme-de-S Mar 20 Avr 2010 - 14:02
A QUELQUES ENCABLURES DE LA HAUTE-SAVOIE : LE DEFI DE FORT-L’ECLUSE A LEAZ (AIN), CE DIMANCHE 25 AVRIL
917 MARCHES EN CONTRE-LA MONTRE !
Extravagante et incomparable dans notre région, ce 7e millésime devrait voir un record de concurrents assiéger et investir le redoutable cerbère de Fort-l’Ecluse, surplombant les méandres du Rhône entre Alpes et Jura.
Responsable de l’Office de tourisme de Collonges et sa région qui chapeaute cette manifestation, Emilie Valton est aux anges : « Nous comptons déjà 75 inscrits à cinq jours de l’échéance. Du jamais vu depuis l’édition originelle de 2004 ! Raisonnablement, nous pouvons donc espérer annihiler le record de l’an dernier établi à 141 participants. »
Six ans après, cette épreuve a donc acquis ses lettres de noblesse, devenant ainsi une référence incontournable dans le landerneau de la course hors stade, réussissant le tour de force de séduire bien au-delà de l'Ain, de Genève en l’occurence, et bien sûr de la Haute-Savoie léchant le parcours à une enjambée du Rhône. Succès légitime, amplement mérité pour cet atypique rendez-vous, mariant judicieusement la prouesse sportive à la préservation et la valorisation d’un patrimoine naturel et culturel d’exception.
Stupéfiante beauté du site en effet aux remarquables contrastes clairs-obscurs : en dehors, l’éblouissante lumière de ce goulet, authentique poterne naturelle entre Grand Crêt d’Eau (Haute-Chaîne du Jura) et Montagne du Vuache, où s’invitent les eaux à la fois azur et émeraude du fleuve alpin, n’en finissant pas de se complaire à travers ses multiples sinuosités ; en-dedans, l’atmosphère ténébreuse des bunkers, casemates, échauguettes, meurtrières et autres courtines, au demeurant toute la panoplie d’une sentinelle de pierre, témoignage de plusieurs siècles d’architecture militaire.
Les avaleurs de cime auront toutefois bien du mal à contempler cette surprenante dichotomie du décor, qui ne pourra donc couper leur souffle, celui-ci étant entaillé dès les premières foulées sur ce tracé de 5,4km, pimenté par 330m de dénivelée positive, exigeant à souhait, sélectif, ne souffrant d’aucun répit salvateur. Avec comme apothéose, les souffrances et autres soupirs provoqués par les 917 marches taillées à même la pierre, sur un impitoyable escalier remontant des tréfonds du castel.
Fort-l’Ecluse en Fort Alamo !
Alors qui, dans cette antinomique compétition conjuguant splendeur et douleurs, avec autre singularité, un départ toutes les trente secondes en contre-la montre, parviendra à prendre d’assaut la forteresse réputée pour son caractère inexpugnable ? Bien difficile de le prédire, la plupart des assaillants accourant par surprise à l’ultime minute de l’incursion. A l’exception de l’an dernier qui avait vu le triathlète oyonnaxien Florian Schaeffer brandir l’oriflamme de la victoire, la razzia a toujours été l’œuvre de l’armada séditieuse haut-savoyarde. En 2007, elle a ainsi détaché son meilleur artilleur, l’ex-international de course en montagne Jean-Christophe Dupont résidant à Saint-Jean-de-Sixt, abattant les remparts en 22’45’’, abaissant en conséquence le précédent record de 2004, celui du biathlète de Passy Alexandre Aubert, de 20 secondes. Quant aux soldates, le putsch le mieux accompli fut fomenté en 2006 par là encore une représentante du 74, la Saint-Juliennoise et ex-tricolore montagnarde Michelle Leservoisier, en 26’40’’.
Epoustouflant spectacle de ces athlètes jamais inhibés, décors intra et extra-muros qui secouent nos mirettes comme rarement, bref aucun subterfuge possible pour ne pas prendre part à cette envoûtante gageure !
Marlon Santi, pour le compte du « Dauphiné Libéré », édition Bellegarde – Pays-de-Gex, en date du vendredi 23 avril 2010.
Fiche technique :
- Pour les adultes, premier départ à 9h30 en contre-la montre, puis départs suivants toutes les 30 secondes. Parcours de 5,4km pour 330md+.
- Pour les enfants, Mini-Défi du Fort à 15h. Parcours de 0,6km ou 1,4km suivant l’âge.
- Infos et inscriptions par téléphone au 04-50-59-40-78, par mail otcollon@ccpg.fr ou le jour de la manifestation.
- Prix pour les adultes : 7 euros y compris le dimanche 25 avril, dépourvu de majoration, ce qui est rarissime !
- Prix pour les enfants : 1 euro.
- Compétition comptant à la fois pour le Challenge de l’Ain de course en montagne (3e manche), et son alter ego haut-savoyard, le Challenge Oxygène (1ère manche).
Dans un prochain billet sur cette course, j’évoquerai :
- Les favoris et outsiders à partir de la liste des inscrits transmise si gentiment par Emilie Valton aujourd’hui mardi 20 avril, et celle qu’elle m’enverra vendredi matin 23 avril.
- Le parcours.
- L’itinéraire pour se rendre au Fort-l’Ecluse à partir de la Haute-Savoie.
- Le site, indiquant notamment le profil et la situation de Fort-l'Ecluse en Rhône-Alpes: http://www.collonges.ot.cc-pays-de-gex.fr/spip.php?article83
L'extraordinaire site de Fort-l'Ecluse, avec en contrebas le Rhône, et en toile de fond le Salève. Sur ce cliché pris au Fort supérieur, on aperçoit parfaitement la sortie (réparatrice!) de cet épouvantable escalier de 917 marches.
917 MARCHES EN CONTRE-LA MONTRE !
Extravagante et incomparable dans notre région, ce 7e millésime devrait voir un record de concurrents assiéger et investir le redoutable cerbère de Fort-l’Ecluse, surplombant les méandres du Rhône entre Alpes et Jura.
Responsable de l’Office de tourisme de Collonges et sa région qui chapeaute cette manifestation, Emilie Valton est aux anges : « Nous comptons déjà 75 inscrits à cinq jours de l’échéance. Du jamais vu depuis l’édition originelle de 2004 ! Raisonnablement, nous pouvons donc espérer annihiler le record de l’an dernier établi à 141 participants. »
Six ans après, cette épreuve a donc acquis ses lettres de noblesse, devenant ainsi une référence incontournable dans le landerneau de la course hors stade, réussissant le tour de force de séduire bien au-delà de l'Ain, de Genève en l’occurence, et bien sûr de la Haute-Savoie léchant le parcours à une enjambée du Rhône. Succès légitime, amplement mérité pour cet atypique rendez-vous, mariant judicieusement la prouesse sportive à la préservation et la valorisation d’un patrimoine naturel et culturel d’exception.
Stupéfiante beauté du site en effet aux remarquables contrastes clairs-obscurs : en dehors, l’éblouissante lumière de ce goulet, authentique poterne naturelle entre Grand Crêt d’Eau (Haute-Chaîne du Jura) et Montagne du Vuache, où s’invitent les eaux à la fois azur et émeraude du fleuve alpin, n’en finissant pas de se complaire à travers ses multiples sinuosités ; en-dedans, l’atmosphère ténébreuse des bunkers, casemates, échauguettes, meurtrières et autres courtines, au demeurant toute la panoplie d’une sentinelle de pierre, témoignage de plusieurs siècles d’architecture militaire.
Les avaleurs de cime auront toutefois bien du mal à contempler cette surprenante dichotomie du décor, qui ne pourra donc couper leur souffle, celui-ci étant entaillé dès les premières foulées sur ce tracé de 5,4km, pimenté par 330m de dénivelée positive, exigeant à souhait, sélectif, ne souffrant d’aucun répit salvateur. Avec comme apothéose, les souffrances et autres soupirs provoqués par les 917 marches taillées à même la pierre, sur un impitoyable escalier remontant des tréfonds du castel.
Fort-l’Ecluse en Fort Alamo !
Alors qui, dans cette antinomique compétition conjuguant splendeur et douleurs, avec autre singularité, un départ toutes les trente secondes en contre-la montre, parviendra à prendre d’assaut la forteresse réputée pour son caractère inexpugnable ? Bien difficile de le prédire, la plupart des assaillants accourant par surprise à l’ultime minute de l’incursion. A l’exception de l’an dernier qui avait vu le triathlète oyonnaxien Florian Schaeffer brandir l’oriflamme de la victoire, la razzia a toujours été l’œuvre de l’armada séditieuse haut-savoyarde. En 2007, elle a ainsi détaché son meilleur artilleur, l’ex-international de course en montagne Jean-Christophe Dupont résidant à Saint-Jean-de-Sixt, abattant les remparts en 22’45’’, abaissant en conséquence le précédent record de 2004, celui du biathlète de Passy Alexandre Aubert, de 20 secondes. Quant aux soldates, le putsch le mieux accompli fut fomenté en 2006 par là encore une représentante du 74, la Saint-Juliennoise et ex-tricolore montagnarde Michelle Leservoisier, en 26’40’’.
Epoustouflant spectacle de ces athlètes jamais inhibés, décors intra et extra-muros qui secouent nos mirettes comme rarement, bref aucun subterfuge possible pour ne pas prendre part à cette envoûtante gageure !
Marlon Santi, pour le compte du « Dauphiné Libéré », édition Bellegarde – Pays-de-Gex, en date du vendredi 23 avril 2010.
Fiche technique :
- Pour les adultes, premier départ à 9h30 en contre-la montre, puis départs suivants toutes les 30 secondes. Parcours de 5,4km pour 330md+.
- Pour les enfants, Mini-Défi du Fort à 15h. Parcours de 0,6km ou 1,4km suivant l’âge.
- Infos et inscriptions par téléphone au 04-50-59-40-78, par mail otcollon@ccpg.fr ou le jour de la manifestation.
- Prix pour les adultes : 7 euros y compris le dimanche 25 avril, dépourvu de majoration, ce qui est rarissime !
- Prix pour les enfants : 1 euro.
- Compétition comptant à la fois pour le Challenge de l’Ain de course en montagne (3e manche), et son alter ego haut-savoyard, le Challenge Oxygène (1ère manche).
Dans un prochain billet sur cette course, j’évoquerai :
- Les favoris et outsiders à partir de la liste des inscrits transmise si gentiment par Emilie Valton aujourd’hui mardi 20 avril, et celle qu’elle m’enverra vendredi matin 23 avril.
- Le parcours.
- L’itinéraire pour se rendre au Fort-l’Ecluse à partir de la Haute-Savoie.
- Le site, indiquant notamment le profil et la situation de Fort-l'Ecluse en Rhône-Alpes: http://www.collonges.ot.cc-pays-de-gex.fr/spip.php?article83
L'extraordinaire site de Fort-l'Ecluse, avec en contrebas le Rhône, et en toile de fond le Salève. Sur ce cliché pris au Fort supérieur, on aperçoit parfaitement la sortie (réparatrice!) de cet épouvantable escalier de 917 marches.
Dernière édition par François de la Balme-de-S le Jeu 22 Avr 2010 - 6:29, édité 4 fois
François de la Balme-de-S- Messages : 1672
Date d'inscription : 14/05/2009
Localisation :
PARCOURS, SITUATION, INSCRITS ET PALMARES
par François de la Balme-de-S Mer 21 Avr 2010 - 13:06
Parcours de la course de 5,4km pour 330md+.
1 - Départ au Fort inférieur (420m).
2 - Descente par une petite route au hameau de Lavoux , se poursuivant jusqu’à la gare SNCF de Longeray (380m) nonobstant une petite grimpée.
3 - Montée en nature sur 600m pour 70md au hameau de Longeray (450m).
4 - Descente sur route puis en nature.
5 - Mur de 50md à ascensionner en nature.
6 - Descente en nature jusqu’à Lavoux (400m) où on retrouve l’itinéraire aller.
7 - Remontée de la petite route jusqu’au Fort inférieur (420m), où est mis en place un premier ravitaillement.
8 - Le clou : les 917 marches de la galerie souterraine à gravir, présentant 210md jusqu’au Fort supérieur (630m). La difficulté de cet escalier est double : le nombre substantiel de marches bien sûr, et tout autant, la hauteur conséquente de ces dernières, rendant l’effort encore plus intense. Alors quelle technique adopter ? Délicat de répondre, en sachant toutefois que le recordman de l’épreuve en 22’45’’(édition 2007), Jean-Christophe Dupont, licencié à Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois, avait opté pour la marche ultra- rapide en enjambant deux niveaux à la fois.
Notons qu’il y a des paliers intermédaires, pour la plupart très brefs, et que le décompte du nombre de marches est régulièrement indiqué.
Un deuxième et ultime ravitaillement est installé à la fin de cet escalier, au Fort supérieur.
9 - Enfin, c’est la descente de 180md jusqu’au parking de la DDE sur la route reliant Bellegarde-sur-Valserine à Genève (450m). Profil modéré dans un premier temps sur un large chemin ; puis monotrace technique entravé par deux chicanes ; enfin, à partir du hameau du Molard, de nouveau un ample chemin.
Situation de Fort-l’Ecluse :
- Depuis Annecy : allez à Bellegarde-sur-Valserine par la Balme-de-Sillingy, traverser le centre-ville de la cité bellegardienne, puis prendre la direction de Genève (52km en 1h01’).
-Depuis Saint-Julien-en-Genevois : prendre la route de Bellegarde-sur-Valserine en traversant Valleiry, Vulbens et le pont Carnot enjambant le Rhône (20km en 20').
Inscrits au mardi 20 avril :
Au nombre de 74, on remarque en premier lieu les fidèles du Challenge Oxygène cher à l'Annemassien Jean-Marc Bozon. Challenge qui regroupe cette année pour sa 29e édition 23 courses de montagne, 20 en Haute-Savoie et 3 dans l’Ain dont le Défi de Fort-l’Ecluse constitue la 1ère manche (le résultat indiqué pour le Défi est leur meilleure perf) :
- Aurélie Jacquier, née en 1986, de la Foulée d’Annemasse. Lauréate senior du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 1ère en 2008 en 26’59’’.
- Séverine Revillard, née en 1976, d’Annecy. 4e senior du Challenge Oxygène 2009. Sur ce défi : 6e en 2009 en 33’01’’.
- Gilles Schenevey, né en 1983, de Jussy dans le canton de Genève. 10e senior du Challenge Oxygène 2009. Ce sera son 1er Défi. Monte en puissance comme en attestent les résultats suivants : en 2009, 16e à la Montée du Nid d’Aigle, 8e au Bélier ; cette saison, 10e au Trail Blanc du Semnoz et 3e à la Capeçone.
- Julien Pasquier, né en 1977, du FAC Cluses. 5e senior du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 4e en 2006 en 25’20’’et 6e en 2007 en 25’15’’.
- Marc Peoch, né en 1961, d’Annecy Haute-Savoie Athlétisme. 8e V1 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce défi : 25e et 8e V1 en 2009 en 28’04’’.
- Michel Marchandé (notre forumer Villardin), né en 1962, du CS la Clusaz. 9e V1 du Challenge Oxygène 2009. Il étrennera les 917 marches ! Ultime prestation : 14e et 6e V1 à l’Aravis Snow Trail.
- Denis Farina, né en 1957, de Marignier. 2e V2 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 11e et 1er V2 en 2007 en 26’59’’, 15e et 1er V2 en 2008 en 26’12’’, 15e et 1er V2 en 2009 en 26’20’’.
- Roger Lenourry, né en 1956, de Chessenaz. 3e V2 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 15e et 2e V2 en 2006 en 26’37’’. 16e et 1er V2 dimanche dernier sur la Capeçone.
- François Jacquier, né en 1955, de Bernex, père d’Aurélie. 11e V2 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 22e et 4e V2 en 2008 en 27’30’’.
Citons également pour la Haute-Savoie Cédric Revillard, né en 1976, d’Annecy-le Vieux Off Course. Sur ce défi : 26e en 2008 en 27’37’’. Enfin, Nicolas Virgilio, né en 1965, pensionnaire des Foulées Chablaisiennes, de souche italienne. N'a jamais traîné ses guêtres à Fort-l'Ecluse. Etonnant personnage, qui ne cesse de fumer, au moins un paquet par jour (!), ce qui ne l'interdit nullement de s'illustrer dans les pelotons de courses de montagne ou routières (par exemple, 40'46'' sur le 10km d'Annemasse le 22 novembre 2009).
Sinon, on relève parmi les athlètes de l’Ain les noms suivants :
- Pascale Marie, née en 1964, d’Ain-Est Athlétisme. 2e du Challenge de l’Ain de course en montagne 2009. Sur ce Défi : 5e et 3e V1 en 2009 en 31’34’’. Voir son portrait dans la rubrique adéquate.
- Jérôme Joly, né en 1970, de Chavanne-sur-Reyssouze. Sur ce Défi : 3e en 2004 en 24’42’’.
- Ludovic Rouchouse, né en 1969, de l’Association Sportive Versonnex-Grilly-Sauvergny. Sur ce Défi : 6e en 2006 en 25’33’’.
- Florian Risbec, né en 1978, de l’EA Bourg-en-Bresse. Sur ce Défi : 21e en 2009 en 27’02’’.
- Denis Bousquet, né en 1949, de l’EA Bourg-en-Bresse. Sur ce Défi : 25e en 2005 en 31’14’’, 36e et 6e V2 en 30’29’’.
Palmarès :
- 2004 (97 classés) : Alexandre Aubert (Passy) en 23’05’’. Isabelle Thevenet (Saint-Just, Ain) en 32’53’’, 54e.
- 2005 (65 classés) : Alain Gillet (Evian Off Course), qui n’est autre qu’Alain de la Bec naturellement (!), en 23’24’’. Michelle Leservoisier ( CA Ambilly) en 28’18’’, 13e.
- 2006 (82 classés) : Mathieu Gachet (CS Megève) en 23’42’’. Michelle Leservoisier (CA Ambilly) en 26’40’’, 16e, record.
- 2007 (84 classés) : Jean-Christophe Dupont (Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois) en 22’45’’, record. Maëlle Mugnier (AS Aix-les-Bains) en 30’54’’, 32e.
- 2008 (123 classés) : Olivier Morin (FAC Cluses) en 23’55. Aurélie Jacquier (Foulée d’Annemasse) en 26’59’’, 20e.
- 2009 (141 classés) : Florian Schaeffer (Triath’Spiridon Oyonnax, Ain) en 24’01’’. Maryline Rossi (Athlé Saint-Julien) en 27’58’’, 24e.
Le site de la manifestation: http://www.collonges.ot.cc-pays-de-gex.fr/spip.php?article83
Dernier billet, vendredi 23 avril : les derniers inscrits, que me communiquera une nouvelle fois et gentiment Emilie Volton, responsable de l'Office de tourisme de Collonges et sa région.
1 - Départ au Fort inférieur (420m).
2 - Descente par une petite route au hameau de Lavoux , se poursuivant jusqu’à la gare SNCF de Longeray (380m) nonobstant une petite grimpée.
3 - Montée en nature sur 600m pour 70md au hameau de Longeray (450m).
4 - Descente sur route puis en nature.
5 - Mur de 50md à ascensionner en nature.
6 - Descente en nature jusqu’à Lavoux (400m) où on retrouve l’itinéraire aller.
7 - Remontée de la petite route jusqu’au Fort inférieur (420m), où est mis en place un premier ravitaillement.
8 - Le clou : les 917 marches de la galerie souterraine à gravir, présentant 210md jusqu’au Fort supérieur (630m). La difficulté de cet escalier est double : le nombre substantiel de marches bien sûr, et tout autant, la hauteur conséquente de ces dernières, rendant l’effort encore plus intense. Alors quelle technique adopter ? Délicat de répondre, en sachant toutefois que le recordman de l’épreuve en 22’45’’(édition 2007), Jean-Christophe Dupont, licencié à Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois, avait opté pour la marche ultra- rapide en enjambant deux niveaux à la fois.
Notons qu’il y a des paliers intermédaires, pour la plupart très brefs, et que le décompte du nombre de marches est régulièrement indiqué.
Un deuxième et ultime ravitaillement est installé à la fin de cet escalier, au Fort supérieur.
9 - Enfin, c’est la descente de 180md jusqu’au parking de la DDE sur la route reliant Bellegarde-sur-Valserine à Genève (450m). Profil modéré dans un premier temps sur un large chemin ; puis monotrace technique entravé par deux chicanes ; enfin, à partir du hameau du Molard, de nouveau un ample chemin.
Situation de Fort-l’Ecluse :
- Depuis Annecy : allez à Bellegarde-sur-Valserine par la Balme-de-Sillingy, traverser le centre-ville de la cité bellegardienne, puis prendre la direction de Genève (52km en 1h01’).
-Depuis Saint-Julien-en-Genevois : prendre la route de Bellegarde-sur-Valserine en traversant Valleiry, Vulbens et le pont Carnot enjambant le Rhône (20km en 20').
Inscrits au mardi 20 avril :
Au nombre de 74, on remarque en premier lieu les fidèles du Challenge Oxygène cher à l'Annemassien Jean-Marc Bozon. Challenge qui regroupe cette année pour sa 29e édition 23 courses de montagne, 20 en Haute-Savoie et 3 dans l’Ain dont le Défi de Fort-l’Ecluse constitue la 1ère manche (le résultat indiqué pour le Défi est leur meilleure perf) :
- Aurélie Jacquier, née en 1986, de la Foulée d’Annemasse. Lauréate senior du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 1ère en 2008 en 26’59’’.
- Séverine Revillard, née en 1976, d’Annecy. 4e senior du Challenge Oxygène 2009. Sur ce défi : 6e en 2009 en 33’01’’.
- Gilles Schenevey, né en 1983, de Jussy dans le canton de Genève. 10e senior du Challenge Oxygène 2009. Ce sera son 1er Défi. Monte en puissance comme en attestent les résultats suivants : en 2009, 16e à la Montée du Nid d’Aigle, 8e au Bélier ; cette saison, 10e au Trail Blanc du Semnoz et 3e à la Capeçone.
- Julien Pasquier, né en 1977, du FAC Cluses. 5e senior du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 4e en 2006 en 25’20’’et 6e en 2007 en 25’15’’.
- Marc Peoch, né en 1961, d’Annecy Haute-Savoie Athlétisme. 8e V1 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce défi : 25e et 8e V1 en 2009 en 28’04’’.
- Michel Marchandé (notre forumer Villardin), né en 1962, du CS la Clusaz. 9e V1 du Challenge Oxygène 2009. Il étrennera les 917 marches ! Ultime prestation : 14e et 6e V1 à l’Aravis Snow Trail.
- Denis Farina, né en 1957, de Marignier. 2e V2 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 11e et 1er V2 en 2007 en 26’59’’, 15e et 1er V2 en 2008 en 26’12’’, 15e et 1er V2 en 2009 en 26’20’’.
- Roger Lenourry, né en 1956, de Chessenaz. 3e V2 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 15e et 2e V2 en 2006 en 26’37’’. 16e et 1er V2 dimanche dernier sur la Capeçone.
- François Jacquier, né en 1955, de Bernex, père d’Aurélie. 11e V2 du Challenge Oxygène 2009. Sur ce Défi : 22e et 4e V2 en 2008 en 27’30’’.
Citons également pour la Haute-Savoie Cédric Revillard, né en 1976, d’Annecy-le Vieux Off Course. Sur ce défi : 26e en 2008 en 27’37’’. Enfin, Nicolas Virgilio, né en 1965, pensionnaire des Foulées Chablaisiennes, de souche italienne. N'a jamais traîné ses guêtres à Fort-l'Ecluse. Etonnant personnage, qui ne cesse de fumer, au moins un paquet par jour (!), ce qui ne l'interdit nullement de s'illustrer dans les pelotons de courses de montagne ou routières (par exemple, 40'46'' sur le 10km d'Annemasse le 22 novembre 2009).
Sinon, on relève parmi les athlètes de l’Ain les noms suivants :
- Pascale Marie, née en 1964, d’Ain-Est Athlétisme. 2e du Challenge de l’Ain de course en montagne 2009. Sur ce Défi : 5e et 3e V1 en 2009 en 31’34’’. Voir son portrait dans la rubrique adéquate.
- Jérôme Joly, né en 1970, de Chavanne-sur-Reyssouze. Sur ce Défi : 3e en 2004 en 24’42’’.
- Ludovic Rouchouse, né en 1969, de l’Association Sportive Versonnex-Grilly-Sauvergny. Sur ce Défi : 6e en 2006 en 25’33’’.
- Florian Risbec, né en 1978, de l’EA Bourg-en-Bresse. Sur ce Défi : 21e en 2009 en 27’02’’.
- Denis Bousquet, né en 1949, de l’EA Bourg-en-Bresse. Sur ce Défi : 25e en 2005 en 31’14’’, 36e et 6e V2 en 30’29’’.
Palmarès :
- 2004 (97 classés) : Alexandre Aubert (Passy) en 23’05’’. Isabelle Thevenet (Saint-Just, Ain) en 32’53’’, 54e.
- 2005 (65 classés) : Alain Gillet (Evian Off Course), qui n’est autre qu’Alain de la Bec naturellement (!), en 23’24’’. Michelle Leservoisier ( CA Ambilly) en 28’18’’, 13e.
- 2006 (82 classés) : Mathieu Gachet (CS Megève) en 23’42’’. Michelle Leservoisier (CA Ambilly) en 26’40’’, 16e, record.
- 2007 (84 classés) : Jean-Christophe Dupont (Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois) en 22’45’’, record. Maëlle Mugnier (AS Aix-les-Bains) en 30’54’’, 32e.
- 2008 (123 classés) : Olivier Morin (FAC Cluses) en 23’55. Aurélie Jacquier (Foulée d’Annemasse) en 26’59’’, 20e.
- 2009 (141 classés) : Florian Schaeffer (Triath’Spiridon Oyonnax, Ain) en 24’01’’. Maryline Rossi (Athlé Saint-Julien) en 27’58’’, 24e.
Le site de la manifestation: http://www.collonges.ot.cc-pays-de-gex.fr/spip.php?article83
Dernier billet, vendredi 23 avril : les derniers inscrits, que me communiquera une nouvelle fois et gentiment Emilie Volton, responsable de l'Office de tourisme de Collonges et sa région.
François de la Balme-de-S- Messages : 1672
Date d'inscription : 14/05/2009
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MISE A JOUR DES INSCRITS DU VENDREDI 23 AVRIL
par François de la Balme-de-S Ven 23 Avr 2010 - 17:43
7E EDITION DU DEFI DE FORT L’ECLUSE CE DIMANCHE 25 AVRIL A LEAZ, PRES DE BELLEGARDE-SUR-VALSERINE (AIN)
LE RECORD DE DUPONT PASSERA-T-IL DE VIE A TREPAS ?
Selon des rumeurs persistantes, un athlète renommé prendrait spécialement le départ pour mettre à bas le temps référence porté à 22’45’’ par l’ex-tricolore de course en montagne, Jean-Christophe Dupont en 2007.
Avant d’aborder au km 3,3 (pour 5,4km) la principale et redoutable difficulté du parcours, le fameux escalier de 917 marches ascensionnant les entrailles de l’enceinte militaire, la kyrielle de concurrents attendus (déjà 102 pré-inscrits à deux jours de l’échéance) devra gérer un tracé qui sera loin d’être une sinécure. Deux terribles raidars les attendent en effet, l’un, long de 600m, avec 70md+, l’autre, bref mais violent, avec 50md+. Les organismes seront donc soumis à rude contribution avant de pénétrer dans la galerie souterraine de la vénérable fortification.
L’écueil de cet escalier est double : la myriade de marches bien évidemment, mais tout autant, la hauteur substantielle de ces dernières, rendant l’effort encore plus dantesque. L’élite privilégiera très certainement, à l’instar du recordman Dupont, pour la marche ultra-rapide en enjambant deux niveaux simultanément. Enfin, l’arrivée sera jugée après avoir dégringolé un monotrace très technique, ultime piège de cette singulière, à plus d’un titre, compétition.
Déjà six favoris
Parmi les favoris, outre le cador attendu mais préférant jusqu’au dernier moment l’anonymat, on relève déjà sur la liste très partielle des engagés :
- Chez les filles, Aurélie Jacquier, 23 ans, de la Foulée d’Annemasse, lauréate sortante du Challenge Oxygène haut-savoyard de course en montagne dont ça sera la première manche. Victorieuse en 26’59’’en 2008, soit la 2e meilleure performance féminine des sept Défis après les 26’40’’de Michelle Leservoisier en 2006.
- Chez les garçons, Sébastien Talotti, 31 ans, résidant à Passy depuis sa tendre enfance, l’un des deux entraîneurs de Chamonix Mont-Blanc Marathon (CMBM), 4e en 2004 en 24’42’’. Un simple galop d’entraînement pour les deux grands objectifs de sa saison de trail qu’il a étrenné en 2007 : le Gypaète dans le pays de Cluses le 5 juin (69km pour 3850md+ et 4300md-), et l’UTMB. Un Passerand affilié au Team Quechua, et qui excelle dans cette discipline comme l’attestent ces quelques bribes de résultats : en 2007, 2e sur la CCC; en 2008, victorieux de concert avec Sébastien Chaigneau sur le 55km des Allobroges, et 5e aux Aiguilles Rouges. Mais dans sa rigoureuse préparation qu’il s’est astreint à compter de décembre, a-t-il pu annihiler son retard occasionné par ses deux blessures consécutives survenues l’an passé, en juin lors de l’Aravis Trail (hématome interne au genou gauche), en septembre (talonnade au pied droit) ? Premier élément de réponse à Fort-l’Ecluse. Pour en savoir davantage sur Seb, se reporter à son entretien avec Nico, paru dans « Courir dans les 2 Savoie », numéro 11, février 2010.
- Emmanuel Ranchin, 34 ans, l'autre coach du CMBM. Inconnu à Fort-l'Ecluse. Remarquable de polyvalence : sur route, 34'53" à Thonon-les-Bains il y a deux semaines ; en trail, frôle fréquemment le triplé gagnant : ainsi en 2009, 4e aux Aiguilles Rouges, 6e sur le Malpassant et le Marathon des Causses, 7e à Montagnole.
- Nicolas Konyck, 39 ans, sociétaire du néophyte Club des Sports de la Clusaz, 5e en 2009 en 25’05’’. Espérons vivement que son calcul au rein gauche ne fera pas des siennes, maladie qui l’avait notablement handicapé sur le Semi-Marathon d’Annecy il y a une semaine : 1h21'20" seulement, soit 64e mais 4e vétéran tout de même ! En tout cas, notre informaticien semble plus motivé que jamais pour bien entamer le Challenge Oxygène qu’il est bien décidé à remporter.
- Julien Pasquier, 33 ans, du Faucigny Athlétic Club de Cluses, 6e en 2007 en 25’15’’. Talentueux mais trop erratique.
- Enfin, le gendarme genevois Gilles Schenevey, né en 1983, jamais vu à Léaz mais qui pourrait bien créer la surprise, multipliant les prouesses ces temps-ci à l’image de sa 3e place, dimanche dernier, sur la Capeçone au peloton bien fourni en qualité. Lui aussi, à l’image de Nico, affiche de hautes ambitions pour le Challenge Oxygène.
Enfin, en dehors de ces six athlètes qui ont sans conteste les faveurs des pronostics, on remarquera dans la nouvelle liste des pré-inscrits mis à jour ce vendredi 23 avril :
- Pierre Giorgani, né en 1961, Annécien d’origine franc-comtoise du Club des Sports de la Clusaz. Détonnante escouade qui se déplacera pour la première fois à trois sur une compet avec Nico et Villardin ; à quatre même, en englobant le scribe mais qui se contentera uniquement d’une prestation épistolaire, Nivolet-Revard oblige. Une reprise en douceur pour Pierre à la suite de sa tendinite à la hanche, une séance de vitesse en somme dans l’optique de la CCC.
- Mais aussi Gérard Rey, 51 ans, figure historique de l’ASPTT d’Annecy (prédécesseur de notre forumer Dominique comme président), qui sera à la bagarre avec Denis Farina, Roger Lenourry et François Jacquier (voir second billet supra) pour le podium V2. 21e et 3e V2 en 27’25’’en 2008. En cette orée 2010, a démarré au quart de tour comme en témoignent ses 37’51’’sur le 10km de Grignon il y a quinze jours (41e et 2e V2), et surtout son titre le 7 mars de Vice-Champion de France en cross-country par équipe en V2, pour les couleurs d’Annecy Haute-Savoie Athlétisme dont est membre à part entière l’escouade postière.
Encore merci à Emilie Volton, responsable de l'Office de tourisme de Collonges et sa région, pour m'avoir transmis pour la seconde fois en trois jours la liste des inscrits.
Marlon Santi, pour le compte du « Dauphiné Libéré », édition Bellegarde – Pays-de-Gex, en date du samedi 24 avril 2010 (article reprenant partiellement ce billet).
LE RECORD DE DUPONT PASSERA-T-IL DE VIE A TREPAS ?
Selon des rumeurs persistantes, un athlète renommé prendrait spécialement le départ pour mettre à bas le temps référence porté à 22’45’’ par l’ex-tricolore de course en montagne, Jean-Christophe Dupont en 2007.
Avant d’aborder au km 3,3 (pour 5,4km) la principale et redoutable difficulté du parcours, le fameux escalier de 917 marches ascensionnant les entrailles de l’enceinte militaire, la kyrielle de concurrents attendus (déjà 102 pré-inscrits à deux jours de l’échéance) devra gérer un tracé qui sera loin d’être une sinécure. Deux terribles raidars les attendent en effet, l’un, long de 600m, avec 70md+, l’autre, bref mais violent, avec 50md+. Les organismes seront donc soumis à rude contribution avant de pénétrer dans la galerie souterraine de la vénérable fortification.
L’écueil de cet escalier est double : la myriade de marches bien évidemment, mais tout autant, la hauteur substantielle de ces dernières, rendant l’effort encore plus dantesque. L’élite privilégiera très certainement, à l’instar du recordman Dupont, pour la marche ultra-rapide en enjambant deux niveaux simultanément. Enfin, l’arrivée sera jugée après avoir dégringolé un monotrace très technique, ultime piège de cette singulière, à plus d’un titre, compétition.
Déjà six favoris
Parmi les favoris, outre le cador attendu mais préférant jusqu’au dernier moment l’anonymat, on relève déjà sur la liste très partielle des engagés :
- Chez les filles, Aurélie Jacquier, 23 ans, de la Foulée d’Annemasse, lauréate sortante du Challenge Oxygène haut-savoyard de course en montagne dont ça sera la première manche. Victorieuse en 26’59’’en 2008, soit la 2e meilleure performance féminine des sept Défis après les 26’40’’de Michelle Leservoisier en 2006.
- Chez les garçons, Sébastien Talotti, 31 ans, résidant à Passy depuis sa tendre enfance, l’un des deux entraîneurs de Chamonix Mont-Blanc Marathon (CMBM), 4e en 2004 en 24’42’’. Un simple galop d’entraînement pour les deux grands objectifs de sa saison de trail qu’il a étrenné en 2007 : le Gypaète dans le pays de Cluses le 5 juin (69km pour 3850md+ et 4300md-), et l’UTMB. Un Passerand affilié au Team Quechua, et qui excelle dans cette discipline comme l’attestent ces quelques bribes de résultats : en 2007, 2e sur la CCC; en 2008, victorieux de concert avec Sébastien Chaigneau sur le 55km des Allobroges, et 5e aux Aiguilles Rouges. Mais dans sa rigoureuse préparation qu’il s’est astreint à compter de décembre, a-t-il pu annihiler son retard occasionné par ses deux blessures consécutives survenues l’an passé, en juin lors de l’Aravis Trail (hématome interne au genou gauche), en septembre (talonnade au pied droit) ? Premier élément de réponse à Fort-l’Ecluse. Pour en savoir davantage sur Seb, se reporter à son entretien avec Nico, paru dans « Courir dans les 2 Savoie », numéro 11, février 2010.
- Emmanuel Ranchin, 34 ans, l'autre coach du CMBM. Inconnu à Fort-l'Ecluse. Remarquable de polyvalence : sur route, 34'53" à Thonon-les-Bains il y a deux semaines ; en trail, frôle fréquemment le triplé gagnant : ainsi en 2009, 4e aux Aiguilles Rouges, 6e sur le Malpassant et le Marathon des Causses, 7e à Montagnole.
- Nicolas Konyck, 39 ans, sociétaire du néophyte Club des Sports de la Clusaz, 5e en 2009 en 25’05’’. Espérons vivement que son calcul au rein gauche ne fera pas des siennes, maladie qui l’avait notablement handicapé sur le Semi-Marathon d’Annecy il y a une semaine : 1h21'20" seulement, soit 64e mais 4e vétéran tout de même ! En tout cas, notre informaticien semble plus motivé que jamais pour bien entamer le Challenge Oxygène qu’il est bien décidé à remporter.
- Julien Pasquier, 33 ans, du Faucigny Athlétic Club de Cluses, 6e en 2007 en 25’15’’. Talentueux mais trop erratique.
- Enfin, le gendarme genevois Gilles Schenevey, né en 1983, jamais vu à Léaz mais qui pourrait bien créer la surprise, multipliant les prouesses ces temps-ci à l’image de sa 3e place, dimanche dernier, sur la Capeçone au peloton bien fourni en qualité. Lui aussi, à l’image de Nico, affiche de hautes ambitions pour le Challenge Oxygène.
Enfin, en dehors de ces six athlètes qui ont sans conteste les faveurs des pronostics, on remarquera dans la nouvelle liste des pré-inscrits mis à jour ce vendredi 23 avril :
- Pierre Giorgani, né en 1961, Annécien d’origine franc-comtoise du Club des Sports de la Clusaz. Détonnante escouade qui se déplacera pour la première fois à trois sur une compet avec Nico et Villardin ; à quatre même, en englobant le scribe mais qui se contentera uniquement d’une prestation épistolaire, Nivolet-Revard oblige. Une reprise en douceur pour Pierre à la suite de sa tendinite à la hanche, une séance de vitesse en somme dans l’optique de la CCC.
- Mais aussi Gérard Rey, 51 ans, figure historique de l’ASPTT d’Annecy (prédécesseur de notre forumer Dominique comme président), qui sera à la bagarre avec Denis Farina, Roger Lenourry et François Jacquier (voir second billet supra) pour le podium V2. 21e et 3e V2 en 27’25’’en 2008. En cette orée 2010, a démarré au quart de tour comme en témoignent ses 37’51’’sur le 10km de Grignon il y a quinze jours (41e et 2e V2), et surtout son titre le 7 mars de Vice-Champion de France en cross-country par équipe en V2, pour les couleurs d’Annecy Haute-Savoie Athlétisme dont est membre à part entière l’escouade postière.
Encore merci à Emilie Volton, responsable de l'Office de tourisme de Collonges et sa région, pour m'avoir transmis pour la seconde fois en trois jours la liste des inscrits.
Marlon Santi, pour le compte du « Dauphiné Libéré », édition Bellegarde – Pays-de-Gex, en date du samedi 24 avril 2010 (article reprenant partiellement ce billet).
Dernière édition par François de la Balme-de-S le Jeu 13 Mai 2010 - 16:51, édité 4 fois
François de la Balme-de-S- Messages : 1672
Date d'inscription : 14/05/2009
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Re: COURSE UNIQUE EN SON GENRE: LE DEFI DE FORT-L'ECLUSE (AIN) DU 25 AVRIL 2010
par nico Ven 23 Avr 2010 - 20:26
Hello François, je serais bien présent dimanche matin, mais je ne suis en aucun cas un favoris 
le probleme vient juste du fait que cela grimpe et que moi je ne sais pas grimper, raison pour laquelle je ne serais que quelque fois sur le challenge oxygène donc impossible de le remporter (surtout si en plus on grimpe comme une enclume), mon calcul est bel et mal là 
il fait 1.2 cm mais devrait prochainement être détruit à l'hôpital, en attendant cela sera une belle sortie et normalement avec un pote à moi effectivement, en l'occurrence Pascal Thébault 
pour sa reprise (sauf contre ordre de dernière minute)
voila voila
ps: A annecy il me semble que je suis beaucoup plus loin que cela chez les vétérans mais il est vrai que je n'ai pas regardé
le probleme vient juste du fait que cela grimpe et que moi je ne sais pas grimper, raison pour laquelle je ne serais que quelque fois sur le challenge oxygène donc impossible de le remporter (surtout si en plus on grimpe comme une enclume), mon calcul est bel et mal là il fait 1.2 cm mais devrait prochainement être détruit à l'hôpital, en attendant cela sera une belle sortie et normalement avec un pote à moi effectivement, en l'occurrence Pascal Thébault pour sa reprise (sauf contre ordre de dernière minute)voila voila
ps: A annecy il me semble que je suis beaucoup plus loin que cela chez les vétérans mais il est vrai que je n'ai pas regardé
nico- Messages : 805
Date d'inscription : 11/06/2008
Age : 53
Localisation : la clusaz
C'EST QU'IL NE GRIMPE PAS MAL DU TOUT, NOTRE AMI NICO...
par François de la Balme-de-S Ven 23 Avr 2010 - 22:02
C'est vrai que la grimpée n'est pas ta spécialité, mon cher Nico ! Mais on ne saurait occulter que tu avais pointé à la 5e place sur l'édition 2009 de ce Défi, l'emportant notamment de cinq secondes sur ton poursuivant immédiat qui n'est autre que Fabrice Morat, l'un des meilleurs coureurs de montagne de Haute-Savoie, double lauréat V1 du Challenge Oxygène en 2008-2009. Né le 17 août 1968, citoyen d'Entremont, dépourvu de club, il avait ainsi terminé, pour ne prendre qu'un seul de ses faits d'armes, 12e à la Montée du Nid d'Aigle 2008 en 2h08'02''. Et tu relègues à 36 secondes, toujours sur ce même millésime, le pensionnaire de la Foulée d'Annemasse Jean-François Vachoux, 8e, né le 26 octobre 1965, second V1 sur l'ultime Challenge Oxygène.
Ailleurs, tu te classes entre autres 9e sur le Malpassant 2008, 25e et 24e à la Grimpée du Semnoz, respectivement en 2008 et 2009, 12e sur la Grimpée du Laudon 2009, et 5e à la course de raquettes de l'Hermine, toujours l'an passé. Eh bien, je connais un certain nombre de purs grimpeurs qui se satisferaient amplement de ces perfs...
Concernant le Challenge Oxygène, si j'ai évoqué tes ambitions c'est qu'en tant que V1 puisqu'il n'y a pas de classement scratch mais par catégorie.
En revanche, je suis à des kilomètres de la plaque en affirmant sans ambages ta 4e position V1 sur le Semi-Marathon d'Annecy il y a une semaine, te contentant en réalité du 19e rang ! Mea-culpa !
Ailleurs, tu te classes entre autres 9e sur le Malpassant 2008, 25e et 24e à la Grimpée du Semnoz, respectivement en 2008 et 2009, 12e sur la Grimpée du Laudon 2009, et 5e à la course de raquettes de l'Hermine, toujours l'an passé. Eh bien, je connais un certain nombre de purs grimpeurs qui se satisferaient amplement de ces perfs...
Concernant le Challenge Oxygène, si j'ai évoqué tes ambitions c'est qu'en tant que V1 puisqu'il n'y a pas de classement scratch mais par catégorie.
En revanche, je suis à des kilomètres de la plaque en affirmant sans ambages ta 4e position V1 sur le Semi-Marathon d'Annecy il y a une semaine, te contentant en réalité du 19e rang ! Mea-culpa !
François de la Balme-de-S- Messages : 1672
Date d'inscription : 14/05/2009
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PASKAL THEBAULT, DE RETOUR ENFIN ?
par François de la Balme-de-S Dim 25 Avr 2010 - 5:52
Paskal Thébault prendra-t-il le départ de cet iconoclaste Défi ? On l'espère vivement du côté des organisateurs qui ressentiraient en effet beaucoup de fierté de voir leur merveilleux site de Fort-l'Ecluse arpenté par un athlète d'un tel niveau, d'une telle trempe, à l'image d'Alexandre Aubert en 2004, Michelle Leservoisier en 2006 ou Jean-Christophe Dupont en 2007. Ce qui ravirait également bon nombre de ses coreligionnaires, renommés ou anonymes, qui ont toujours apprécié sa spontanéité, son extrême gentillesse, son affabilité, sa modestie, jamais prises en défaut au demeurant.
Par la même occasion, il signerait son retour à la compétition depuis sa chute en moto le 28 décembre dernier, qui lui avait occasionné une fêlure de deux côtes et une petite déchirure au jumeau externe du mollet gauche. Né le 6 janvier 1973, sociétaire de la Foulée d'Annemasse à compter du 16 novembre 2009, on ne l'avait plus vu depuis le 10km concocté par sa nouvelle escouade le 22 novembre suivant, distance qu'il avait parcouru en 32'37''. Certes, il avait rechaussé ses runnings dimanche passé lors du Semi-Marathon du Lac d'Annecy, mais spécifiquement pour imprimer l'allure en 1h30, tâche qu'il avait accomplie avec beaucoup de bonheur et de sérieux, franchissant la ligne en... 1h29'25''.
Coureur longiligne d'1m82 pour 64kg, Paskal avait rejoint la Haute-Savoie et l'Athlé Saint-Julien fin 2007, fort de son expérience acquise dans sa prestigieuse formation de Seine-Saint-Denis, l'Association Sportive de Pierrefite 93, 3e aux Championnats de France de 10km il y a une semaine.
Son employeur, les Transports Publics Genevois où il est chauffeur de bus, n'hésite jamais à aménager ses horaires et ses repos pour parfaire ses entraînements, au nombre de cinq ou six par semaine où il met l'accent sur les séances de fartleck sur terrain vallonné. Et pour optimiser également ses compétitions qui seront désormais beaucoup plus ciblées que jadis, en clair une saison plus cool, ce qui n'interdira pas évidemment les prouesses à l'instar incessamment de... Fort-l'Ecluse, enfin peut-être ! Allez, croisons les doigts pour qu'il vienne et fasse éclater tout son talent sur ce parcours dantesque...
Pour en savoir davantage sur Paskal, se reporter à son blog: http://paskalt.canalblog.com/
Et aussi "Courir dans les Deux Savoie", numéro 7, octobre 2009.
Par la même occasion, il signerait son retour à la compétition depuis sa chute en moto le 28 décembre dernier, qui lui avait occasionné une fêlure de deux côtes et une petite déchirure au jumeau externe du mollet gauche. Né le 6 janvier 1973, sociétaire de la Foulée d'Annemasse à compter du 16 novembre 2009, on ne l'avait plus vu depuis le 10km concocté par sa nouvelle escouade le 22 novembre suivant, distance qu'il avait parcouru en 32'37''. Certes, il avait rechaussé ses runnings dimanche passé lors du Semi-Marathon du Lac d'Annecy, mais spécifiquement pour imprimer l'allure en 1h30, tâche qu'il avait accomplie avec beaucoup de bonheur et de sérieux, franchissant la ligne en... 1h29'25''.
Coureur longiligne d'1m82 pour 64kg, Paskal avait rejoint la Haute-Savoie et l'Athlé Saint-Julien fin 2007, fort de son expérience acquise dans sa prestigieuse formation de Seine-Saint-Denis, l'Association Sportive de Pierrefite 93, 3e aux Championnats de France de 10km il y a une semaine.
Son employeur, les Transports Publics Genevois où il est chauffeur de bus, n'hésite jamais à aménager ses horaires et ses repos pour parfaire ses entraînements, au nombre de cinq ou six par semaine où il met l'accent sur les séances de fartleck sur terrain vallonné. Et pour optimiser également ses compétitions qui seront désormais beaucoup plus ciblées que jadis, en clair une saison plus cool, ce qui n'interdira pas évidemment les prouesses à l'instar incessamment de... Fort-l'Ecluse, enfin peut-être ! Allez, croisons les doigts pour qu'il vienne et fasse éclater tout son talent sur ce parcours dantesque...
Pour en savoir davantage sur Paskal, se reporter à son blog: http://paskalt.canalblog.com/
Et aussi "Courir dans les Deux Savoie", numéro 7, octobre 2009.
François de la Balme-de-S- Messages : 1672
Date d'inscription : 14/05/2009
Localisation :
Re: COURSE UNIQUE EN SON GENRE: LE DEFI DE FORT-L'ECLUSE (AIN) DU 25 AVRIL 2010
par schtroumphette Dim 25 Avr 2010 - 10:45
bonjour ;
j ai connu pascal lors de mon 1er stage de course de montagne , en aout 2005 , a risoul, encadré par jp dervillez;
pascal avait fait qq séances avec nous et nous avais donné qq tuyaux;
sa compagnie est super agréable.
j ai connu pascal lors de mon 1er stage de course de montagne , en aout 2005 , a risoul, encadré par jp dervillez;
pascal avait fait qq séances avec nous et nous avais donné qq tuyaux;
sa compagnie est super agréable.
schtroumphette- Messages : 7111
Date d'inscription : 09/11/2008
Localisation : haute savoie
Re: COURSE UNIQUE EN SON GENRE: LE DEFI DE FORT-L'ECLUSE (AIN) DU 25 AVRIL 2010
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