La tgv en vanoise

coucou ; les inscriptions sont ouvertes.


L an passée , le nivolet revard fut mon 1er trail supérieur a 30 km ; j en ai fait 2 autres de cette distance , le marathon du mont blanc et l ecotrail de sommand .
Cette année , je compte rester dans la meme optique : trails entre 30 et 45 km .
Cependant , on parle de la TGV, avec André;
j hésite fortement ; ca me fair peur de passer a la distance supérieure : ne vais-je trouver cela trop long? Vais-je tenir la distance ?
Des tas de questions me freine a m inscrire.
Et puis , au niveau de la préparation , faut il faire des tres longues sorties?
J ai l habitude de faire 3 h le wwek end mais faut il faire + pour ce type d épreuves?
Des conseils?

Déja, Rachel, la TGV est une belle course. Je l'ai faite en 2007 et cette course reste un de mes plus beau souvenirs en course à pied. Le parcours est magnifique et sauvage et les portions de route sont quasi inéxistantes. Tu evolues dans un cadre somptueux.
Certes la distance commence a etre importante, mais je pense avoir plutot souffert de l'altitude. En effet une bonne partie du parcours se déroule a plus de 2000m et mine de rien cela est à prendre en considération selon moi.
Pour ce qui est de la préparation, mon expérience est assez limitée, mais je penses que lorsque l'on veut se lancer dans le long, les sorties longues , style rando course avec du dénivellé, sont importantes. Mais il ne faut pas non plus se griller. Pour ma part, j'essaye d'en faire une 3-4h par semaine, voire toute les 2 semaines. Le plus dur est de trouver l'équilibre entre des sorties avec du denivellé et les entrainements plus spécifique(style fractionné ou au seuil) ce qu'il me manque un peu.
Bref, ce que je peux te dire c'est que c'est une course a faire, avec un minimum de préparation, mais loin d'etre impossible à réaliser.

salut laurent ; merci pour ton témoignage.