10km d'Annecy

Bravo à tous super chrono Seb Bravooooooooooo 32'53"

les resultats

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Bravo Seb!!!

... et félicitations également à mon voisin et forumer de Sillingy, Ludovic, l' autre Maroud ( ! ), né en 1980, auteur d' un chrono de 39' 21", dont j' avais d' ailleurs oublié de relever sa non moins belle prestation sur le 14,6 km de la Montée du Revard, le 6 septembre dernier, à savoir sa 8e place!
Sans oublier aussi les 37' 41" du Bauju et autre forumer, Denis Morel, d' Annecy Haute-Savoie Athlétisme, né en 1958 s' il vous plaît!

Bravo Seb, ça fait plaisir , tu fais comme Bubka qui battait son record de cm en cm, tois ce sont des secondes. Encore une trentaine de 10 kms et tu verra 32 sur le chrono
D'autre part sur la belle photo de Nico, Seb est accompagné à sa droite par l'Aixoix Patrick Manon et à sa gauche par David Marsan qui intervient souvent sur le forum.

Et je dirais même plus :
1-NDJWIMANA WILLY 00:29:08
2-NDUWAYO Emmanue 00:29:26
3-NGURE John 00:29:46
4-BOUCHELAGEM Nabil 00:31:42
5-SEGRIS Gilles 00:31:44
6-ROUSSEL ARMEL 00.32:12
7-WAMBUI Ngoroge 00.32:34
8-DELORME JEROME 00:32:37
9-MOTORI Charles 00:32:41
10-DELDOSSI YOANN 00:32:42
11-BESOMBES FREDERIC 00:32:46
12-MARTIAL OLIVIER 00:32:50
13-CARASSUS ERIC 00:32:51
14-MANON Patrick 00:32:52
15-FAYOLLE SEBASTIEN 00:32:53
16-CICERO CHRISTOPHE 00:33:02
17-MARSAN DAVID 00:33:04
18-ANTER Jamal 00:33:12
19-DELETRAZ ARNAUD 00:33:43
63-BERNARD ANNE-CATHERINE 00:37:03
87-BERTELOOT ANNE 00:38:06
125-MAROUD LUDOVIC 00:39:21
153-JEANNIER Celine 00:40:18
213- VAGNOTTI BRUNO 00:41:55 213
320- DE BAERDEMACKER PIERRE 00:44:08
491-GISLOT PASCAL 00:48:40.66
Résultats complets : http://www.marathon-annecy.com/medias/home/10Km2009.pdf

Merci à tous! Une superbe course passée aux cotés des compatriotes savoyards MANON Patrick, CICERO CHRISTOPHE, MARSAN DAVID, et ANTER Jamal où on s'est tous aidé les uns après les autres. Et de bons chronos ou records pour tous. Un 10km qui devient un bel évènement populaire en Rhones Alpes car on approche les 1000 participants et ce n'est pas toutes les épreuves qui réalisent cet exploit. Pas mal de spectateurs ce qui m'a plutot surpris. Bref, un super moment passé sous le soleil d'Annecy! Vu aussi Bruno au départ et qui semblait heureux!

Près de 1000 coureurs c'est beau, c'est la preuve que les 10 kms attirent du monde et comme il y en a de moins en moins, le peu qu'il y a réussi bien ( si tout est fait pour). Et c'est tant mieux
Dommage que les coureurs ne se dirigent en masse que sur les grandes villes.

Alors bravo à tous ceux qui ont réussi leur 10km ,pas mal de records persos améliorés apparemment ,çà fait toujours plaisir, ces précieuses secondes que l'on arrive à "grapiller" sur cette distance!

Allééééééééé 2 clichés d'intervenants du blog




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chapeau oui ; ben seb , quelle classe; jes ais combien ile st dur de gagner qq secondes sur un 10 km ; félicitations;

et nous ,dire qu on hésite a réorganiser un 10 km a cluses ;ca donne du boulot et on rentre a peine dans nos frais; ca laisse a réfléchir cette participation a annecy; mais bon cluses , c est pas annecy ...notre entraineur tient quand meme a ce qu on l organise alors...

rachel a écrit:
et nous ,dire qu on hésite a réorganiser un 10 km a cluses ;ca donne du boulot et on rentre a peine dans nos frais; ca laisse a réfléchir cette participation a annecy; mais bon cluses , c est pas annecy ...notre entraineur tient quand meme a ce qu on l organise alors...

A mon avis, soit tu t'orientes vers une course nature au kilométrage approximatif mais très festif, soit tu crées un 10kms FFA, très roulant, sans courbes ni faux-plats. Annecy communique beaucoup làdessus et ça marche. On y va pour battre son record ou pour se situer et on sait que ce ne sont pas les côtes ou les virages qui nous gêneront. Il suffit qu'il n'y ait qu'un passage gênant pour que les coureurs ne retiennent que ça et ne reviennent plus l'année d'après. Ils sont pénibles et exigeants ces coureurs!!

merci seb ...

Mea culpa mon cher Bruno, je ne t' avais pas vu de prime abord dans le classement! Un Bruno qui réalise la prouesse de pulvériser son record sur 10 km, établi à Thônes le 18 juillet dernier: 41' 55'' aujourd' hui contre 43' 08", soit un gain d' 1' 13"! Superbe, particulièrement pour un V3! Pas si étonnant en fait quand on observe ton entraînement sur ton blog, toujours bien cadencé et sans prise de tête: la force tranquille en somme! Vraiment bravo!

Merci François,
oui en effet, je suis particulièrement content de mon chrono, d'autant plus que je ne l'attendais pas celui là. un seul regret peut-être, c'est de ne pas en être rester là, à deux km de l'arrivée. j'aurais dû ne pas accélérer, et conserver une marge pour fixer la barre plus haute lors d'un prochain 10 km. là ça va être dur.
mais je me suis fait plaisir durant toute la course. et puis j'ai vu des ais, des connaissances, et seb qui est venu me voir durant notre échauffement.
sympa Seb, et bravo pour ta course. avant l'effort:

comment se fait-il que ma photo ne passe pas!

ps: quelqu'un aurait-il les résultats avec les classements par catégorie.
sur le pdf de l'organisation pas de categories. c'est du n'importe quoi, ça doit aller avec la sono, lors de la remise des prix sans doute.

Je vais t' avouer quelque chose Bruno, tout à fait sincèrement: avant même que Seb ne parle de toi, j' avais compulsé le classement aux alentours des 43', 44', en pensant à toi, et bien sûr, je n' ai rien vu! Véridique...
Sur le site FFA où les résultats ne sont pas encore en ligne, tu trouveras le classement V3 en cliquant à l' extrême droite au niveau de ton nom.
Forumers, allez lire sur le blog de Bruno le récit de sa formidable course: http://lacourse.canalblog.com/

43'/44' alors là. . .
les 44 sont un vieux, très vieux souvenir qui date de Juillet 2008

Je suis ta foulée Bruno, 44 aujourd'hui et l'année prochaine moins de 40' Mais c'est vrai que je débute dans la longue distance et quand je vois ce que tu réalise en V3 ça m'encourage! Encore bravo à tous!

Une belle course, en effet, bien adaptée aux bons chronos. Le fait de courir en groupe de 5 fait beaucoup de bien,
du coup c'était presque facile, sauf sur les derniers 1500 m (chapeau à Patrick Manon et Seb pour leur accélération,
fallait pouvoir, perso j'ai pas pu) où le lactique est venu méchamment taper à la porte...
Seb, aurais-tu une idée de nos temps intermédiaires de passage ? Je suis preneur...

David.

Les résultats sur le site de la FFA sont en ligne, dévoilant en particulier les classements par catégorie.
Confirmation pour Bruno de sa 5e place V3 sur 27 d' entre-eux. Et épatant Denis, notre forumer bauju, né le 17 octobre 1958, qui avec ses 37' 42", grimpe sur la plus petite marche du podium V2 en compagnie d' un sacré duo:
- Le Ligérien Michel Duron, lauréat V2 en 35' 37", né le 8 octobre 1952, licencié à l' Athlétic Club de l' Ondaine Firminy, auteur d' un magnifique chrono en 1 h 18' 10", il y a huit jours seulement sur le Semi-Marathon National de Lyon, à presque 57 ans...
- L' Isérois Jean-Yves Madelon, 2e V2 en 37' 18", né le 11 janvier 1957, affilié au Club Athlétic de Pontcharra - la Rochette, authentique mémoire du marathon pour avoir été ainsi en 1984 le vice-champion de France à Châtellerault en... 2 h 13' 50" ( pour le compte alors de l' ASPTT de Grenoble ). Aujourd' hui, il initie son fils Anthony ( junior ) à la course à pied, et prend son plaisir dans les trails où il ne manque pas de s' illustrer: cette saison, 45e et 4e V2 sur la Nivolet-Revard, 13e et 1er V2 sur les Balcons de Saint Inn', 19e et 2e V2 sur le 25 km de la Dent du Chat, 41e et 5e V2 sur la 6000D, etc. Bel exemple de symbiose entre la course sur route et le trail-running, que certains tentent maladroitement d' opposer au lieu de mettre en exergue ce qui fait l' une des richesses de leur sport favori: sa pluralité...
D' ailleurs, Denis s' éclate aussi dans la course-nature, sur la courte ou moyenne distance, à l' instar cette année du 28 km de Faverges ou encore du Trail des Frahans. En tout cas pour ce Bauju, sociétaire à Annecy Haute-Savoie Athlétisme, ayant réalisé 36' 47" comme meilleurs temps sur 10 km ( le 20 novembre 2005 à Annemasse ), étrennant ses running qu' en... 2004, un bien beau souvenir automnal que de partager les trophées avec ces deux monuments de la course à pied!

François, la Balme-de-S. a écrit:... et félicitations également à mon voisin et forumer de Sillingy, Ludovic, l' autre Maroud ( ! ), né en 1980, auteur d' un chrono de 39' 21", dont j' avais d' ailleurs oublié de relever sa non moins belle prestation sur le 14,6 km de la Montée du Revard, le 6 septembre dernier, à savoir sa 8e place!
Sans oublier aussi les 37' 41" du Bauju et autre forumer, Denis Morel, d' Annecy Haute-Savoie Athlétisme, né en 1958 s' il vous plaît!

Merci François ! Je vois que rien ne t'échappe ! Même les résultats des modestes forumeurs. Je n’améliore pas mon record mais ce n’était pas le but de ce 10 km. Je suis tout de même assez satisfait du chrono compte tenu de ma forme actuelle. Sinon, il est vrai que ce parcours est roulant mais pas super au niveau du paysage (ce n’est pas très grave car il est vrai que lors de ce type d’épreuve on a ni le temps ni la lucidité d’apprécier le paysage). En revanche, j’ai apprécié la foule assez nombreuse pour nous encourager ainsi que l’arrivée dans le stade (c’est pas mal pour ceux qui n’ont pas l’habitude de fréquenter les pistes).

François, je ne vois pas ou il faut aller pour les résultats sur la FFA

Voilà Bruno,

http://bases.athle.com/asp.net/accueil.aspx?frmbase=resultats

mais tu es crédité de 43'56'' c'est normal ?

je rigoooole ça fou la frousse hein

Terrible ce jl! En tout cas merci pour m' avoir épaulé durant mon absence! Et surtout Bruno, n' hésite pas à nous recontacter si tu n' y arrives toujours pas, car c' est loin, très loin d' être évident!

François, la Balme-de-S. a écrit:Terrible ce jl! En tout cas merci pour m' avoir épaulé durant mon absence! Et surtout Bruno, n' hésite pas à nous recontacter si tu n' y arrives toujours pas, car c' est loin, très loin d' être évident!

merci François de la Balme de Sillingy de la Haute Savoie

c'est ok. c'est bien fait, super détailler catégorie par cétégorie.
ce qui est dommage c'est que l'on ne peux pas copier sur un fichier Excel.
j'ai toute mes course sur Excel. c'est bien.

vous avez vu les résultats sur le site d'Annecy!!!
pas de catégories et pour connaitre le sexe de Tartenpion Claude,
il faut aller dans le douches.

avec le coup de la sono lors de la remise des prix, plus les résultats sur leur site.
ajouter à cela la double bourde lors des deux derniers kilomètres.
ou le premier s'est fait bloquer par un emboutaillage de voiture au km 8,5
et 400m plus loin, il a filer tout droit sans que personne ne lui fasse signe,
il a perdu la première et la seconde place.

lamentable. j'ai toujours dit que ce parcours c'est un parcours de merde. avec toute la place qu'il y a sur Annecy!!!

une seule chose les interessent depuis le début de l'année. c'est ce qui pourrait se passer l'année suivante 2007.

Bruno a écrit:

François, la Balme-de-S. a écrit:Terrible ce jl! En tout cas merci pour m' avoir épaulé durant mon absence! Et surtout Bruno, n' hésite pas à nous recontacter si tu n' y arrives toujours pas, car c' est loin, très loin d' être évident!

merci François de la Balme de Sillingy de la Haute Savoie

c'est ok. c'est bien fait, super détailler catégorie par cétégorie.
ce qui est dommage c'est que l'on ne peux pas copier sur un fichier Excel.
j'ai toute mes course sur Excel. c'est bien.

vous avez vu les résultats sur le site d'Annecy!!!
pas de catégories et pour connaitre le sexe de Tartenpion Claude,
il faut aller dans le douches.

avec le coup de la sono lors de la remise des prix, plus les résultats sur leur site.
ajouter à cela la double bourde lors des deux derniers kilomètres.
ou le premier s'est fait bloquer par un emboutaillage de voiture au km 8,5
et 400m plus loin, il a filer tout droit sans que personne ne lui fasse signe,
il a perdu la première et la seconde place.

lamentable. j'ai toujours dit que ce parcours c'est un parcours de merde. avec toute la place qu'il y a sur Annecy!!!

une seule chose les interessent depuis le début de l'année. c'est ce qui pourrait se passer l'année suivante 2007.

Tiens Bruno

http://www.nico-laclusaz.com/Files/10kmannecy/2009.xlsx

et en version 2003 si tu n'as le patch 2007
http://www.nico-laclusaz.com/Files/10kmannecy/2009.xls