perdre du poids avec le fractionné
3 participants
perdre du poids avec le fractionné
Allé hop hop hop, ce soir c'est 15x1000m pour tout le monde: http://www.volodalen.com/51semaine/2013_12_2.htm
Re: perdre du poids avec le fractionné
Et ça correspond tout à fait à l'EPOC calculé par le logiciel Suunto qui correspond à une "dette d'oxygène", dette qui sera compensée au cours des heures suivant l'entraînement par une augmentation du métabolisme basal...
Benoit- Messages : 1038
Date d'inscription : 15/04/2009
Re: perdre du poids avec le fractionné
oulalala BENOIT!!! c'est quoi ce langage jargonesque j'ai rien compris!!!! mdr!!!
j'ai pas fait étude médecine!!! moua!!! un forum ne doit il pas rester accessible et compréhensible par tous !!!!
déformation professionnelle je pense
a bon entendeur salut !!!!
Mais je sais une chose je mange moins je maigris ça c'est clair pour moi !!!! et le sport m'aide à ne pas déraper !!!! et de mieux m'alimenter ça c'est une évidence ET enfin de temps en temps quand même je m'accorde quelques coups de canifs au contrat!!!! je l'avoue mais ne je culpabilise pas pour autant mais bon je suis pas non plus une sportive de haut niveau il est vrai.
j'ai pas fait étude médecine!!! moua!!! un forum ne doit il pas rester accessible et compréhensible par tous !!!!
déformation professionnelle je pense
a bon entendeur salut !!!!
Mais je sais une chose je mange moins je maigris ça c'est clair pour moi !!!! et le sport m'aide à ne pas déraper !!!! et de mieux m'alimenter ça c'est une évidence ET enfin de temps en temps quand même je m'accorde quelques coups de canifs au contrat!!!! je l'avoue mais ne je culpabilise pas pour autant mais bon je suis pas non plus une sportive de haut niveau il est vrai.
grany73- Messages : 353
Date d'inscription : 20/02/2010
Age : 70
Localisation : CHAMBERY
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