WINTER TRAIL en chartreuse

Bonjour, je serai sur le 28 km avec André ; des forumeurs ?

http://www.stationdetrail.com/Winter-Trail.html

Bonjour,

j'en serai: un joli parcours au pied de la Dent de Crolles pour la reprise !

Au plaisir !

Peut être présent sur le kilomètre vertical.

28kms et 1500m de dénivelé dans la neige! Faut espérer que ca porte un peu!

j ai appelé l ' organisateur : le parcours sera damé par des raquettes qui passeront avant nous . j ' ai noté sur le 28 km arnaud lejeune , seb talotti , françois lacho, benoit thierry ... du beau monde et les participants soint nombreux . cool

bonjour , le mail de l ' organisation suite à ma demande sur les pistes :

"Bonjour Rachel,

Les chemins ne sont pas damés, ils seront seulement tassés par le passage des reconnaissances.


Sportivement,
Tom Pagani "

bonjour ,

les profils :

http://www.raidlight.com/Raidlight-Chartreuse-WinterTrail.html

du monde et du beau monde : chouette ....info site génération trail :

http://www.generation-trail.com/trail2012/raidlight-chartreuse-winter-trail.php

a dimanche pour les forumeurs présents

il fera un peu frais pour mettre le maillot courir en savoie

Très beau résultat de rachel....
1/ CAROLINE CHAVEROT
2/FLORENCE LECHERE
3/ALICE PELAS
4/RACHEL BONTAZ

Hommes :
THIERRY BENOIT
2/ALEXANDRE DAUM
3/RENAUD CASTIGLIONI
4/JULIEN CHORIER
5/ARNAUD LEJEUNE

[img]https://coursensavoie.1fr1.net/[/img]



bonsoir , de retour du wintertrail de chartreuse , 28 km et 1500+ sur neige , mon 1er dossard de l ' année : je termine 4ème femme et 1ère v1 en 4h07 : 1er podium , ça fait plaisir et surtout de supers sensations , c ' est le principal.


1ère partie de course un peu " merdique " , la neige abondante et très peu damée rend difficile de courir ; je tente de doubler mais pas possible : des coureurs qui refusent de se pousser et si je sors de la trace , j ' enfonce aux cuisses donc je reste derrière ; puis après le chemin s ' élargit et on court sur des chemins raquettes : que du bonheur : là je double et j ' ai de supers sensations même sur les parties roulantes , où je suis si faible d ' habitude : le travail de piste paie ....

une superbe journée : un parcours de toute beauté , une très bonne organisation , un très bon moment avec des amis coureurs et la découverte de la station trail de chartreuse et de supers sensations.

désolée pour la photo, andré semble focaliser sur moi ....juste pour vous monter la 1ère fille à ma gauche : bravo à elle .

petite remarque :quand je dis "supers sensations" , c ' est pour mon niveau qui reste petit ; ne voyez surtout pas dans ces propos une "rachèle qui se vante"....je sais très bien que je suis très loin des meilleures.



merci.

Bonjour,

Quelqu'un aurait il déjà les temps des premiers (filles et garçons) ?

Je suis ravi pour Benoît qui n'espérait peut-être pas démarrer l'année 2013 de si belle manière, félicitations car le plateau était relevé !!

Bravo Rachel, tu ne va pas te culpabiliser d'avoir eu de super sensations tout de même !
Benoit Thierry et Alex Daum semblent s'être bien amusés dans la neige de Chartreuse et se tirant une belle bourre .

bravoooo Rachel !! !!
nous à Lyon en cross, on avait de la pluie

Bravo Benoît, Content pour toi !!! Nos parties de manivelles et de ski ont payé ;-)

Belle mentalité de demander aux coureurs de se pousser alors qu'il n'y avait pas la place pour 2 personnes !
Tu étais juste derrière moi et j'ai eu envie de te baffer tellement tes reflexions étaient insolentes.

bonsoir,

et bien excuse moi , mais le rythme n ' étaient pas assez élevé pour moi et je pense qu ' il est simple de se pousser 1seconde pour laisser passer + fort que soit non ?

on est dans une compétition quand même, on veut donner le meilleur de soi même , enfin c ' est mon avis ;

les autres forumeurs , votre avis ?

plusieurs de mes amis ont été confronté au même problème ; par contre en fin de parcours , les coureurs se sont poussés et m ' ont laissé passé .merci à eux ;

pour ma part j' ai plusieurs fois laissé passé des coureurs en descente + fort que moi ; je me suis arrétée 2 seconde et me suis mis dans la neige à coté .

Ernevé, Si ça avait été "Groscamion", tu aurais eu aussi envie de le "baffer" ?

excuse moi , mais je n ' ai pas fait de réflexions insolentes à mon souvenir : j ' étais moi aussi énervée ....



j ' arrive pas à comprendre :quand qq est + fort que moi , je me pousse et le laisse passer ; pour moi c ' est normal .

Zuzana a écrit:bravoooo Rachel !! !!
nous à Lyon en cross, on avait de la pluie

et nous :

Bonsoir Schtroumphette,

Je saisis la perche...En ce qui me concerne, je considère qu'il est nécessaire de distinguer les montées et les descentes.

En montée: je pense que celui qui veut passer doit faire l'effort de doubler sans prendre ombrage du fait que celui qui le précède ne se décale pas (étant lui-même en plein effort) et ce, particulièrement, dans des phases (au hasard neige fraîche non tracée...) où se décaler crée une véritable rupture de rythme !

En descente: se décaler ne porte "jamais" préjudice à celui qui le fait donc si celui qui arrive à fond les ballons n'a qu'à annoncer le côté par lequel il veut doubler...

C'est en tout cas ce que je fais: je ne dis pas que c'est parfait mais cela me semble être un bon compromis ! Dans l'absolu on peut toujours demander poliment: ça ne mange pas de pain !

En tout état de cause, je suis tout de même gêné de lire que certains en viendrait aux mains ils feraient bien de concentrer leurs forces sur leur course: enfin je dis ça...je ne dis rien !

sinon, pour une reprise c'était bien compliqué dans toute cette neige mais tellement beau et bon que je ne regrette pas cette escapade en Chartreuse !

merci ; j ' ai demandé polliment pourtant....et ici , se mettre dans la neige fraiche , c ' était trop dur pour moi

De mon point de vu, le coureur qui se fait rattraper devrait laisser place à celui plus rapide. C'est du bon sens.
Après il faut voir au cas par cas et faire preuve de courtoisie. J'ai toujours étais étonner par celui qui se faisant rattraper ne propose pas à celui de derrière de passer. En étant patient on trouve souvent un endroit propice qui ne gène personne.
Sur certaines montées sèches c'est même clairement écrit sur les règlements. "Le coureur qui se fait rattraper laisse passer le coureur plus rapide".

Moi ce qui m'étonne c'est que quelqu'un qui prenne un dossard en arrive à trouver anormal de s'écarter pour laisser passer plus fort que soit.

Il y a quand même parfois des confusions dans le trail qui reste une COMPETITION, on a parfois l'impression que pour certains c'est la ballade du dimanche.

Après on garde la courtoisie bien sûr mais déjà quand on prétend vouloir ''baffer'' quelqu'un on commence par ne pas rester anonyme.