La Grande course du lac le 21/10/2012

(Crédit Photos : Terra Trail Photos)


3 formules :
- Solo : 55 km, 1400m D+
- Relais : 55km, 1400m D+ par équipe de 3
- Rando: 13 km, 300m D+

Routes, chemins, monotraces du plus technique au plus facile.
Laissez vous porter par les fabuleux paysages du lac du bourget!

Toute l'équipe de bénévoles et nos partenaires vous attendent pour un moment de sport et de convivialité.

Sportivement,

(Crédit Photos : Terra Trail Photos)

Une course qui mériterait d'être plus connue (et plus courue....) car elle en  vaut vraiment la peine...

Je l'ai déja faite en relais (dernier relais). J'avais trouvé ca très sympa de suivre ses équipiers et la course plus généralement en voiture, puis de participer à la course. Il y a de bonnes chances que je le refasse cette année, la course en solo est tentante aussi....

Bonjour,

inscription de dernière minute pour moi, ça à l'air sympa...

Ceux qui connaissent, quelle répartition au niveau des routes, chemins, sentiers ? Pour bien choisir les bonnes baskets et se faire plaisir !

merci,

vincent.

@ Vincent
1ère partie: que du macadam
2ème partie, à peu près 50-50, en sentier essentiellement de la montée
3ème partie: idem, en sentier de la descente parfois raide
et ça va être lourd de chez lourd...donc chaussures qui accrochent bien recommandées!

@ alain : merci, je pensais prendre les crossmax mais je vais peut être assurer avec xt pour la fin, ou je prends les crossmax et speedcross dans le sac :-)
euh, désolé pour la pub salomon

Peut-on s'inscrire sur place ?

invit74 a écrit:Peut-on s'inscrire sur place ?

INSCRIPTION A LA GRANDE COURSE DU LAC
et retrait des dossards
Inscriptions ouvertes en ligne ci après ou en retournant le bulletin ci dessous :
- Bulletin coureurs (cliquez ICI)
- Bulletin randonnée pédestre (cliquez ICI)

ou encore inscription sur place
Samedi 20 octobre 2012 de 14h00 à 18h00
Dimanche 21 octobre 2012 de 7h30 à 8h30 (pénalité de 2€)
Au "Skiff Pub" au Grand Port d’Aix-les-Bains sur le lieu de départ de la course

Il suffit d'aller sur le site de la course, le lien est donné sur le message de présentation

Il ne me semble pas que des chaussures typées "trail" soient nécessaires, des chaussures de "route" sont suffisantes, on doit être à 75% de route . Les chemins empruntés sont assez pierreux sauf ceux de la descente vers Conjux qui peuvent être terreux ... Bon ça c'est d'après mon expérience de 2011 où le terrain était globalement sec ... et avais-je toute ma lucidité? ')" target="_blank" rel="nofollow">
Je repars cette année avec des chaussures de route

il parait que le parcours dans la deuxième partie essentiellement va changer. Il y aurait + de chemins que les années précédentes...à voir
en tout cas la météo a l'air de s'arranger, à suivre avec attention

je confirme de source Florent Hubert, que le 2ème relais sera quelque peu changé cette année : il y aura plus de parties chemins dès l'arrivée en haut du col du Chat jusqu'à Chindrieux ; pour le coup le 2ème et 3ème relais seront plus ou moins équivalents en terme de répartition Chemins/Routes

pour l'avoir fait en solo l'année dernière et pour répondre aux questions  :

- de choix de baskets, à mon avis des chaussures route suffisent largement malgré les parties trail car il ne faut pas oublier les 13 premiers kilomètres qui sont sur la piste cyclable, la montée du chat et celle de la chambote qui sont sur le bitume, et c'est lourd les chaussures de trails  ; la partie dans la forêt de corsuet n'est pas très technique en terme de descente ; c'est du valonné

- je confirme c'est une très belle course ; il faut partir prudemment car les relais et les solos partent ensemble et du coup ça part très très vite .....

- L'animation d'après course est très sympathique également

- Florent et Fanny (sa femme) ont su apporter une très belle touche personnelle à cette course

Cette année, je serai sur le 3ème relais avec Philippe Bony sur la 2ème partie et un "bitumard" de l'Eac pour la 1ère partie

bonne course aux participants et à dimanche

 

Pour confirmer le choix des chaussures, lorsque les parcours sont très gras (Cf Saintélyon l'an dernier!) il n'y a plus de différence entre les chaussures routes et trails... ça glisse de façon identique pour tout le monde! Et pour avoir couru cette Saintélyon très grasse en chaussures route tenant compte de l'avis des experts, je m'en suis vraiment réjouis, et pas un seul concurrent n'est jamais venu me passer dans aucune des descentes trail du parcours..

merci à toutes et à tous pour ces renseignements précieux. Et comme en plus, la météo semble positive, le terrain devrait être bon, alors chaussures de route!!
à dimanche