Cherche kiné réalisant des miracles

Bonjour à tous,

Je souffre d'une élongation du muscle droit antérieur dans sa partie haute (= hauteur de la base du col fémoral). Pour l'anecdote, c'est arrivé en m'échauffant avant un footing que j'ai malheureusement quand même fait, il y a trois mois de cela. Depuis je suis au repos complet (c'est dur !), mais la douleur persiste. La lésion a été diagnostiquée par IRM et le rhumatologue m'a récemment prescrit des séances de kinésithérapie.

Je fais appel à la solidarité des sportifs de ce forum blessés actuellement ou dans le passé POUR ME CONSEILLER UN KINE ENTRE THONON ET DOUVAINE qui soit très performant pour la guérison de ce genre de lésion. Je suis prêt à me déplacer davantage si vous connaissez un faiseur de miracles !

Merci infiniment pour vos réponses !

Bonjour,

J'en connais une mais en Maurienne : Emmanuelle AMEVET. C'est peut-être un peu loin mais elle a fait des miracles avec ma cheville droite.
En décembre 2010, j'ai chuté dans une descente hyper-gelée au km49 de la Saintélyon. Résultat : double entorse, fissure du cartilage et rupture du ligament externe. Il reste encore une petite gêne, mais je pense que c'est plus la peur de me refaire mal qui m'incite désormais à ne plus disputer de trail, privilégiant uniquement les courses sur route. J'ai d'ailleurs fait le Semi-Marathon de Lyon. 
Elle aura fait un super travail.
Bon courage à toi !

 

Tant que la douleur persiste, il ne faut pas reprendre l'entraînement. La nature fonctionne par cycle de 6 mois, il lui faut donc du temps ! Je connais la chanson après une rupture totale du tendon d’Achille dans son milieu. Là, il s'agit d'une élongation mais peut-être davantage, vu la persistance de la douleur.
Dans mon cas, j'ai attendu un an avant de reprendre une activité ( vélo + marche + musculation) puis je me suis attaché à retrouver ma souplesse originelle. Et seulement après, j'ai rééduqué mon pied par des exercices de pliométrie avant de recourir le 800m. Quand je dis 6 mois, c'est suite à une opération chirurgicale, et plus suivant son importance car le muscle n'est pas de l'os, il lui faut plus de temps si on ne veut pas de récidives.
Alors si je reviens à ta question , et comme je ne connais pas de kiné près de chez toi, je dirais : prends du repos, surveille ton alimentation et ton hydratation puis attend que la douleur disparaisse. Enfin, reprends ton activité de façon très progressive et tout redeviendra normal.

Bonsoir,

Si tu es prête à te déplacer sur Annecy, nous avons notre forumeur Benoît Nave qui est "trop" fort

Benoît cherche avant tout à connaitre la cause de la blessure car traiter, c'est bien mais si on peut traiter la cause, c'est encore mieux. Ca évite ainsi que la blessure ne se reproduise.
Pour mon cas perso et celui de Bam par exemple, il a trouvé que tout venait de nos dents.