Hypothermie

Je n'ai pas souvenir que ce sujet ai été abordé ; et je pense que ça peut être utile d'en parler pour nos forumeurs.

Quelqu'un peut-il m'expliquer les causes et les symptômes de l'hypothermie, et ce qu'il faut faire pour retrouver un état "normal" rapidement.

Ce matin à Sommand, mes jambes se sont mises à trembler. J'ai alors stoppé la course pour ne pas aggraver mon cas, ayant souvenir d'une traileuse au 22km du Chaberton Marathon 2009 qui est tombée dans le coma. Et 30 mn environ après l'arrêt de la course, mes jambes tremblaient encore et je n' étais pas bien du tout.

Merci !