LA 8EME MONTE ET SUE DU LUNDI 25 AVRIL 2011

8ième Monte et Sue à Césarches : www.lamonteetsue.fr
Course pédestre de Césarches La Monte et Sue 73200 CESARCHES SAVOIE FRANCE
La course pédestre de Césarches existe depuis 2004, elle a lieu toutes les années fin avril. Cette course qui regroupe entre 150 et 200 coureurs chaque année est aussi l'occasion pour plusieurs centaines de marcheurs de venir découvrir les sentiers de cette petite commune située à proximité d'Albertville. Cette superbe journée est organisée par une association communale qui est composée de plus de 100 bénévoles alors que la commune n'a que 400 habitants. La course et les randonnées ont lieu le matin et se terminent par un repas sous chapiteau au Col de Montessuit qui a donné son nom à la course. Une course réservée aux enfants a lieu au Col de Montessuit, plusieurs catégories existent et permettent aux enfants de participer de manière active à cette journée. Nous vous attendons nombreux pour la prochaine édition qui aura lieu le lundi 25 avril 2011.

Bonsoir,
Après une petite année, je reviens vers vous pour vous informer (vous devez déjà le savoir) que la 8ième Monte et Sue aura lieu exceptionnellement le lundi 25 avril 2011.

Avec cette date un peu particulière, nous ne savons pas ce que vont donner les inscriptions, mais bon, entre le jour de Pâques et lundi, nous avons opté pour le lundi, j'espère que nous avons fait le bon choix.

Cette année encore, nous espérons vous compter parmi nous avec tous vos amis coureurs.

Salutations.

François ALEX.

J-20 pour l'édition 2011 de "la Monteetsue".
Qui sera le prochain lauréat de cette course qui aura vu bon nombre de Forumeurs s'imposer ? :

- Gilles SEGRIS 2010
- Benoit NAVE 2009
- Jerôme POUSSINES 2008
- Michel JUILLARD 2007
- Alain Gillet " de la Bec" 2006
- Sebastien Bernardo 2005

Cette course très agréable est un mixage de route / trail / montagne alternant entre plats,côtes et courtes descentes sur un nouveau parcours plus nature depuis deux ans. Le tout remarquablement organisé grâce à l'implication de la majeure partie des habitants de Césarches. Au sommet un chapiteau est installé pour vous afin de profiter du repas et de la remise des prix.
Comme chaque année un cadeau original vous sera remis à l'arrivée, avec par exemples pour les années précédentes : une paire de bâtons de randonnée, un sac à dos pic-nic entièrement équipé ou une lampe à sel ce qui change du classique tee-shirt.
Bref une épreuve que je vous recommande fortement.

c'est bien sympa, j'y serais!

 
Venez vous ne regretterez pas!!!!!!!!!à 2km avant Albertville C'est super, casse croute , l'ambiance,la traversée des petits villages ,le superbe parcours montagnieux ...dép.10h(2kms avant albertville à vos baskets )   

Alors, qui va à la Monte et Sue ?

Ludovic Pellé a annoncé sa venue. On ne sait pas si Gilles Segris sera là car il court le TTN au Nivolet dimanche prochain et le beauf hésitait (cause Ardêchois samedi prochain).

Je crois que Stéph Duc voulait venir ......

A recommander en tout cas, excellente organisation et de très beaux lots comme l'a souligné Pelloche.

Je viendrai probablement en voisin prendre 2/3 photos pour le site

salut,je crois que je vais me laisser tenté par cette course malgre le nivolet dimanche!A demain

Bonjour à tous,

Cette course me fait envie depuis deux ans, mais cette année je n'ai pas d'empêchements donc je serais présent !

Après 3 années a être aller à la Chatvoyarde .
Je reviens à la Monte et Sue tester le nouveau traçé .
En tout cas , vivement l'arrivée avec le bon casse croûte .

ATTENTION ! ATTENTION ! ATTENTION ! ATTENTION !

Le départ est bien à 10h et non 10h30 comme il est noté sur le calendrier des courses hors stade.
Une prime de 75€ est prévu pour le record du parcours.

:

Record hommes : 47min49sec (2010) SEGRIS Gilles

Record femmes : 57min14sec (2009) LAFAYE Céline

Un coureur routier et montagnard comme Ludovic Pelle devrait être à l'aise sur ce parcours.

pour ceux ayant deja fait la monte et sue, faut il mieux des chaussures running ou de trail ?

Salut jpc,j'ai déja fais le parcours plusieurs fois et je te conseille plutot les running,car il y a pas mal de partie roulante et très peu de descente.
Je suis allé reconnaitre le parcours cette semaine et c'était sec ,donc aucun problème pour la toute petite descente avant la dernière grosse bosse.
à demain et je te souhaite bonne course

Avec des chaussures route ça passe sans soucis, les parties "tout terrain" sont correctes ( mais attention si le sol est mouillé !).
Mais le soleil est attendu

Il y a 2 ans je l'ai courue avec une paire de DS Racer, et ça allait très bien ainsi... je dois finir à 30s du temps de Gilles Segris je crois..

Juste pour rajouter le nom sur la liste d'un vainqueur un peu plus haut.C'est celui de pelloche qui avait remporté la première édition.

Tu es fort en préhistoire Stéphane