Marathon : Comment calculer sa VMA ?
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Marathon : Comment calculer sa VMA ?
Préparer un marathon avec Dominique Chauvelier (4 fois champion de France de marathon).
Déterminer sa VMA avec le "test demi-cooper" et une "séance type VMA" (sur un stade connu par beaucoup d'entre nous).
ça se passe par là
Préparer un marathon avec Dominique Chauvelier (4 fois champion de France de marathon).
Déterminer sa VMA avec le "test demi-cooper" et une "séance type VMA" (sur un stade connu par beaucoup d'entre nous).
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pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
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Localisation : ALBERTVILLE
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