LE TRAIL GIVRE DU 6 FEVRIER 2011 (RHONE) : SECONDE MANCHE DU TTN COURT

Pas encore le classement fille, Jl t'aurais ça?
Chez les garçon, 1er manu Meyssat , 2ème Yazid El Mahdi, 3ème Cyrille Hanriot, 4ème Ludovic Pelle....
apparemment, Manu a eu toute les peines du monde à lâcher Yazid, Cyrille ayant dû se résoudre à les laisser partir vers le 7-8ème km après être passé en 15'13" (!!!) au 5ème km.
La suite sûrement un peu plus tard en journée...

Je ne sais pas trop comment s'est déroulé la course chez les gars, j'étais un peu trop-beaucoup loin   
je sais qu il y a, après Cyrille, Ludo Pelle, Jéremy Pignard, Paul Henri (alias Paulo^^).Gilles Ségris a encore du abandonner, comme chaque fois qu il me trimballe sur une course  , cause entorse! 
 beeeelle bagarre ds le peloton masculin  !!!!
Côté filles : Fiona-Béatrice-Céline-Stéphanie. Mais c'était pas de la ballade, puisque jusqu'au 17ème km j'étais avec Béatrice  !
voilà les dernières news...Merci Benoît pour mon pied, ca allait mieux, mais tu risque d'avoir de mes nouvelles sous peu, puisque qu il a bien morflé aujourdhui (même si c'était court, il a  pas aimé)...enfin jattend demain voir..!
Bilan : trail roulant (on s'en doutait vu le profil!) et pas si Givré que ca!

Et voilà pour les R des premiers:





Bagarre Manu Meyssat - El Madi et Fiona Porte - B Ceveno pendant les 3/4 de la course, avec Cyrille Hanriot en embuscade chez les hommes et pour la 3è place un duel Céline Lafaye - Stéphanie Duc chez les filles.

Quelques dizaines de secondes de perdues pour Céline et Stéphanie qui se sont égarées sans toutefois que cela change vraiment la donne de la course.

.... une manche décisive du TTN courue sur des pentes presqu'aussi raides que le semi de Bourg en Bresse

A signaler que la perf du jour est à mettre à l'actif de François qui réalise ..... 22.5 km sur ce 21 km et oui il semblerait qu'une signalétique perfectible plaide en faveur du GPS sur les montres Polar ou autres Suunto.

Voilà pour les photos :



12è km : Manu Meyssat_El Madi en tête devant Cyrille Hanriot pas très loin derrière.



Cyrille a fait une bonne partie de la course seul.



Ludo Pellé, vainqueur à Serre Chevalier fera cette fois 4è.



Fiona en tête devant B Ceveno (extrême gauche), ça rigole pas



Céline, 3è, vient de s'égarer avec Stéphanie pas loin.

..... encore quelques clichés en vrac:

Mon cher Benoit, je voulais te faire la primeur mais Fiona a été beaucoup plus vite que moi, ce qui au demeurant ne surprendra personne !
Toujours est-il que l'Ardéchoise aura été une nouvelle fois éblouissante, parvenant à prendre le dessus sur la marathonienne Béatrice Ceveno, ce qui était loin d'être évident a priori, vu le profil très roulant de ce « trail » devant avantager en toute logique la Bretonne. J'indique trail entre guillemets car franchement son format méritait-il cette appellation ? On pourrait en débattre...
Allez, évoquons en quelques mots Béatrice Ceveno, peu connue en Pays de Savoie.
Née le 8 janvier 1968 à Fontenay-aux-Roses (Hauts-de-Seine), Béatrice, 1m72 pour 57kg, est pensionnaire du club FFA costarmoricain « Pays de Painpol Athlétisme ». C'est avant tout une spécialiste du marathon pour avoir été en particulier Championne de France à Dunkerque en 2007. Son temps référence remonte lors des France 2008 à Sénart où elle a accompli 2h43'15'', se classant 3e.
Sur cross, la Bretonne n'est pas non plus dénuée de talent comme l'attestent ses résultats du mois dernier. Elle accapare en effet les 1ère et 8e places, respectivement aux Départementaux du 9 et Régionaux du 30.
Quant à la « Bruxelloise » Céline Lafaye, elle retrouve de belles couleurs en s'imposant devant Stéphanie Duc. Prestation qu'elle n'avait pas réussi à entreprendre l'an passé, la pensionnaire du VEO 2000 la Plagne la dominant dans les trois épreuves où elles se sont retrouvées de concert : 28km du Trail de Faverges, Bélier et VO2 Trail des Templiers. A l'évidence, voilà le genre de performance qui va lui regonfler le moral.
En tout cas, une préparation idoine de sa part, parvenant à dénicher enfin de la dénivellée sur « le Plat Pays » ! De toute façon, elle sera de retour dans nos Alpes à compter du 1er mars prochain, à Grenoble précisément où elle retrouvera le même job que dans la capitale européenne, à savoir un contrat à durée déterminée dans un laboratoire de recherche en biologie.
Pour terminer, un petit coup de gueule sur le balisage qui laissait à désirer, singulièrement après le second ravitaillement. Rassurez-vous surtout, il n’est pas question de nier la responsabilité du trailer qui doit constamment focaliser son attention sur la signalétique, et donc ne pas river ses mirettes sur ses running. Et donc bien évidemment, je ne conteste pas qu'une course nature ne soit pas un 10km en ville concernant le balisage.
N’empêche, une question m’est souvent récurrente, celle d’observer une foultitude de bénévoles sur un ravitaillement et pas un quidam sur les endroits névralgiques, à l'image du Trail Givré. Alors, soit j’ai raison de m’interroger, soit je ne pige rien et dans ce cas j’attends placidement qu’on m’apporte la lumière… Enfin, je compte bien concocter un substantiel article sur cette problématique, sujet qui en l’occurrence mérite un débat de fond à l’heure de l’explosion du trail. Chronique qui paraîtrait sur notre forum mais également sur un autre média, n’est-ce pas mon cher Jean-Louis ?
Attention, ce fourvoiement dont j’ai été victime n’excuse nullement ma médiocre performance et surtout mon inexpérience relative à mon alimentation d’avant course. Mais motus et bouche cousue pour l’occasion, parce que là si je l’ouvre, Benoit risque bien de ne plus jamais me recevoir dans son cabinet, offusqué alors par tant d’amateurisme nutritionnel !
F.V.

François, peut-être faudrait-il penser à faire part de certaines récriminations quant aux conseils peu avisés qui ont pu t'être donnés pour préparer tes épreuves. Il semble en effet que ce soit là la cause de tes soucis de gestion de la glycémie !! Ton conseiller nutritionnel devrait peut-être faire amende honorable....

francois , bravo quand meme et un conseil : va voir benoit ;
depuis que je l ' ai consulté pour des conseils nutritionnels , j ' ai plus de souci : vraiment , des conseils précieux;j ' était sujette aux fringales avant son " ordonnance " merci benoit

bravo fiona encore une fois , quel chrono ...il faisait chaud ?
nous aux drayes blanches ;, -1 degré au départ donc pas de short .

vivement les trails avec du dénivellé ( enfin c ' est mon avis ....) .

Allons Benoit, je ne me permettrais pas de remettre en cause, ne serait-ce d'une once, ta crédibilité en matière nutritionnelle ! Au demeurant, envers un athlète qui a remporté le titre vétéran sur le premier millésime du Trail Tour National Court en 2010.
Non, ma responsabilité dans ce domaine est bien totale et écrasante !
De toute façon, on en rediscutera en interne.
En tout cas, merci pour ta modestie qui véritablement t'honore !

P.S. : Rachel, tu n'as pas saisi mon échange avec Benoit ! C'est régulièrement que je vais le voir !

Hello à tous voici le scratch en Pdf

et le classement des filles

bonne soirée

nico

bel interview de manu par run in live :

http://www.runinlive.com/info/ttn-2011-trail-givre-de-montanay-emmanuel-meyssat-a-la-croisee-des-chemins.html