frottement

bonsoir,

un petit conseil : un frottement du à ma chaussure de ski de fond ; pour éviter que ca fasse ampoule , avez vous un truc ?

a part le compeed , un reméde " naturel " ?

merci

Voila justement le site la feclaz grand revard pour prèvenir les skieurs sur des passages sujet aux ampoules on mis en place une signalisation ,150 m avant la difficulté et le risque d'echauffement a cet endroit la levé le pied euhh non le ski ralentissez
Tu vas trop vite Rachel sur tu l'as pas vu le panneau
[img]https://coursensavoie.1fr1.net/[/img]

dis donc Alain, vu ton nouvel avatar, on dirait bien que tu es en train de t'entraîner en cachette touaaa.... en tout cas, çà ressemble bien aux mouvements de demain ! tu es donc "fin prêt"....

Galopine

OUIIIIIIIIIIIIi (faim) pret gala gala gala gala voila m'entraine pour le prochain gala

schtroumphette a écrit:bonsoir,

un petit conseil : un frottement du à ma chaussure de ski de fond ; pour éviter que ca fasse ampoule , avez vous un truc ?

a part le compeed , un reméde " naturel " ?

merci

pour en revenir à ta question Schtroumphette, il y a un truc bien efficace, c'est la crème anti-frottements ou anti-échauffements NOK. C'est une crème au beurre de Karité
http://www.mencorner.com/p-nok-creme-anti-frottements-ampoules-rougeurs-sports-akileine-957-5.html

Je la trouve très efficace, tu masses tes pieds régulièrement avec cette crème, surtout la veille et le matin d'une épreuve, ou d'un entraînement un peu long, et c'est magique çà diminue beaucoup les risques d'ampoules. Par contre, c'est sûr que s'il y a un défaut ou une aspérité gênante à ta chaussure, je doute que NOK puisse faire grand chose

mais si tu ne l'as pas déjà fais, tu peux toujours tester, ca marche vraiment bien !
(bon ok, c'est sûrement pas totalement naturel, mais ca vaut le coup d'essayer)

Galopine